Czas wolny
23 listopada 2011 10:38 | ID: 687790
Co raz częściej myślę by ponownie zastosować dietę niełączenia (węglowodanów z białkiem) która zawsze na mnie działa oczyszczająco:) (Dieta dr Haya)
A wy macie ochotę na odciążenie brzuszków przed świętami?
A może stosujesz dietę cały rok, co wtedy jesz w święta?
Jaką dietę stosujesz w tej sytuacji?
23 listopada 2011 11:12 | ID: 687805
Ja nastawiam się na dietę kapuścianą:) Ale nie dlatego, że to przed świętami.... Tak ogólnie. Robię wtedy wszelakie surówki z kapusty i wcinam z ciemnym pieczywem:) W ciągu tygodnia udało mi się zgubić prawie dwa kiloramy:)
23 listopada 2011 11:37 | ID: 687824
Postawiono mnie właśnie przed faktem stosowania stałej diety... i zastnawiam się co będę jadła w święta. Pewnie sucharki, rybę na parze i barsz czerwony. Reszta jest zakazana. Nic tylko umrzeć z głodu. Lub z rozpaczy jak się będzie widziało tych co mogą jeść uszka, kapustę z grochem, smażonego karpia i śledzie w śmietanie.
23 listopada 2011 11:41 | ID: 687826
Nie mam silnej woli,więc jeśli stosuję jakaś dietę to trwa ona 2-4 dni a potem i tak wszystko wraca do tego co było przed dietą.
23 listopada 2011 11:46 | ID: 687833
W moim stanie nawet nie ma mowy:)
23 listopada 2011 12:18 | ID: 687854
Jak dla mnie to chyba post ścisły o chlebie i wodzie.
23 listopada 2011 13:35 | ID: 687884
Na diete przedswiateczna to moga przejsc ci, ktorzy chca zgubic 2-3 kg, zeby pozniej w swieta to nadrobic ;)
Nie ma cudow, zeby spora nadwage zrzucic w miesiac czasu (mowie o zdrowym odzywianiu i utrzymaniu wagi, nie o tygodniowych glodowkach z zastapieniem posilkow magicznymi tabletkami...)
A co do diety nielaczeniowej - faktycznie dziala. I co najwazniejsze, jest to normalna dieta, calkowicie do zrobienia, je sie niemal wszystko, tylko inaczej i mniej. Bardziej jak sposob na zycie, zmiana nawykow niz dieta (nienawidze tego slowa). Jesli ktos chce schudnac zdrowo, bez katowania sie na zasadzie 'moge jesc tylko chude mieso, warzywa i owoce', polecam! Zasady po jakims czasie naprawde wchodza w krew i nie czuje sie w sumie jakichs wiekszych restrykcji.
23 listopada 2011 15:53 | ID: 687970
Kiedyś jadłam nie łącząc białek i węglowodanów.
Teraz nie jem słodyczy (resztę jem jak zawsze) i od 15 września zgubiłam 3 kg. Więc wystarczy, jeśli wyeliminujesz słodycze z menu :), a waga sama spadnie :)
23 listopada 2011 16:00 | ID: 687976
ograniczam się już prawie 3 tygodnie. czułam taką potrzebę i nie ma to nic wspólnego ze zbliżającymi się świętami. na wadze jest -7kg. czuję to między innymi na biodrach. nie jadam pieczywa,ziemniaków i makaronu. no i staram się jak mogę nie patrzeć w kierunku słodkości...i kolacje jem wcześniej
23 listopada 2011 16:14 | ID: 687998
Ja mam szczęście - nie muszę stosować żadnych diet, a każdy dodatkowy kilogram w święta mnie cieszy:) W tym roku w szczególności mam taryfę ulgową
23 listopada 2011 18:00 | ID: 688064
Dieta Cud-będzie cud jak schudnę
23 listopada 2011 18:04 | ID: 688066
stres, ciągły ruch to najlepsza dieta!
23 listopada 2011 18:07 | ID: 688068
Ja mam szczęście - nie muszę stosować żadnych diet, a każdy dodatkowy kilogram w święta mnie cieszy:) W tym roku w szczególności mam taryfę ulgową
Ja mam tak samo :) Pragnę nabyć jeszcze 2-3 kilogramy. Może w swięta się wreszcie uda.
23 listopada 2011 18:13 | ID: 688071
stres, ciągły ruch to najlepsza dieta!
Ja zajadam stres czekoladą, więc dla mnie to żadna dieta. Spokój ducha, kontrola nad sobą i lecę z wagi, w stresie tracę głowę i jem na potęgę!
23 listopada 2011 19:28 | ID: 688112
Dieta Cud-będzie cud jak schudnę
ja też
23 listopada 2011 19:54 | ID: 688136
dieta,to moja praca w ciągu 2-miesiecy 4kg więc nie martwie się o święta,bo na pewno nie przytyję
24 listopada 2011 00:53 | ID: 688285
A ja się nie martwię, że przytyję. Przytyć z powodu świąt to żaden dramat. Mnóstwo ludzi w tym okresie przybiera na wadze. Potem można to wytańczyć w karnawale.
29 listopada 2011 09:20 | ID: 692270
29 listopada 2011 09:46 | ID: 692281
ja staram się nie jeść po 18-stej (ewentualnie owoc), od września spadły mi 3 kg, ale na razie waga stanęła
29 listopada 2011 10:00 | ID: 692286
ja staram się nie jeść po 18-stej (ewentualnie owoc), od września spadły mi 3 kg, ale na razie waga stanęła
To dobrze, że stanęła. Waga musi się też normować. Ja mam tak, że jak zrzucę kilka kilogramów to potem przez 2-3 miesiące stoję w miejscu, żeby organizm się do tej wagi przyzwyczaił.
29 listopada 2011 19:14 | ID: 692627
Ja mam szczęście - nie muszę stosować żadnych diet, a każdy dodatkowy kilogram w święta mnie cieszy:) W tym roku w szczególności mam taryfę ulgową
Ja mam tak samo :) Pragnę nabyć jeszcze 2-3 kilogramy. Może w swięta się wreszcie uda.
Ja marzę o 20 w czasie ciąży:))) Wtedy może wreszcie coś by mi zostało!:)
Nie masz konta? Zaloguj się, aby tworzyć nowe wątki i dyskutować na forum.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
