Nie sztuka schudnąć, sztuka utrzymać.. - Forum

Polub Familie.pl na Facebooku

Poleć link znajomym

61 odp. Strona 3 z 4 Odsłon wątku: 6317

Stokrotka

Zarejestrowany: 28-04-2009 15:58 . Posty: 66136 IP:

2015-11-09 18:35:20

9 listopada 2015 18:35 | ID: 1258285

Walczymy, głodujemy, zrzucamy zbędne kilogramy, maltretujemy to nasze kochane ciałko.. Trzeba mieć charakter aby się zaprzeć i schudnąć.. ale jak potem tą z trudem wymarzoną wagę utrzymać! Łatwo nie jest..A przecież tak ciągle nie da się być na diecie.. Widzę koleżanki jak pięknie pochudły, baa niebawem znowu to samo..

Macie na to jakiś sposób? By po wspaniałej diecie znowu nie przytyć?

..w tajemnicy tkwi magia..

<- 1 2 3 4 ->

41
Stokrotka

Zarejestrowany: 28-04-2009 15:58 . Posty: 66136

2016-02-27 12:46:35

27 lutego 2016 12:46 | ID: 1285181

Magdalena Wojtanowicz (2016-02-27 11:21:57)

ja mam do oddanie 6 kg w dobre ręce :) waga od półtorej roku jak stoi w miejscu tak stoi i nawet nie drgnie w dół a nadprogramowe 6 kg jak było dalej jest :/ grrr...

Też bym chćtnie oddała...
42
FamiMama

Zarejestrowany: 27-02-2016 15:52 . Posty: 9

2016-02-27 15:59:22

27 lutego 2016 15:59 | ID: 1285199

Ja z przyjemnością oddam na juz 20kg :)

A tak na poważnie w końcu sie jakoś ogarnełam i postanowiłam po raz kolejny zacząć odchudzanie.Wczesniejsze efekty jojo strasznie mnie zdemotywowały.Po wizycie wiem,ze mam wykonać najpierw badanie genetic lab i dopiero na podstawie raportu z niego będę miała dobraną dietę oraz treningi.Mam nadzieje,ze w końcu to będzie to.

Nigdy się nie poddawaj.
43
oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880

2016-03-06 07:10:06

6 marca 2016 07:10 | ID: 1287091

I jak tam Kochani idzie odchudzanie... ja Was...
44
oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880

2016-03-06 07:11:58

6 marca 2016 07:11 | ID: 1287092

Hi hi hi...
45
Stokrotka

Zarejestrowany: 28-04-2009 15:58 . Posty: 66136

2016-03-06 08:28:00

6 marca 2016 08:28 | ID: 1287102

Idzie idzie Śmiech też odchudza
46
Joaśka35

Zarejestrowany: 11-06-2010 18:03 . Posty: 8329

2016-03-06 09:45:34

6 marca 2016 09:45 | ID: 1287125

Hurrrra przytyłam 1 kg, chyba Stokrotka mi podrzuciła

To jest cnota nad cnotami trzymać język za zębami:)
47
gocha2323

Zarejestrowany: 23-04-2013 20:58 . Posty: 12534

2016-03-06 12:18:27

6 marca 2016 12:18 | ID: 1287155

Joaśka35 (2016-03-06 09:45:34)

Hurrrra przytyłam 1 kg, chyba Stokrotka mi podrzuciła

wcale nie tak dużo. Po prostu może masz zatrzymana wodę w organizmie!
48
oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880

2016-03-06 17:43:46

6 marca 2016 17:43 | ID: 1287223

i ja tak właśnie robię...
49
gocha2323

Zarejestrowany: 23-04-2013 20:58 . Posty: 12534

2016-03-06 18:36:09

6 marca 2016 18:36 | ID: 1287231

oliwka (2016-03-06 17:43:46)

i ja tak właśnie robię...

:D co to za życie bez jedzenia!
50
Stokrotka

Zarejestrowany: 28-04-2009 15:58 . Posty: 66136

2016-03-06 19:13:46

6 marca 2016 19:13 | ID: 1287254

Joaśka35 (2016-03-06 09:45:34)

Hurrrra przytyłam 1 kg, chyba Stokrotka mi podrzuciła

No wymysliła.. Kocham moje kilogramy, nie oddaję nikomu!
51
Stokrotka

Zarejestrowany: 28-04-2009 15:58 . Posty: 66136

2016-03-06 19:14:33

6 marca 2016 19:14 | ID: 1287255

oliwka (2016-03-06 17:43:46)

i ja tak właśnie robię...

tak może być!
52
oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880

2016-03-09 00:12:34

9 marca 2016 00:12 | ID: 1287980

Stokrotka (2016-03-06 19:14:33)

oliwka (2016-03-06 17:43:46)

i ja tak właśnie robię...

tak może być!

A co tam załować sobie nie będę...
53
77ewcia5

Zarejestrowany: 04-02-2016 11:02 . Posty: 2861

2016-03-09 07:16:53

9 marca 2016 07:16 | ID: 1287991

FamiMama (2016-02-27 15:59:22)

Ja z przyjemnością oddam na juz 20kg :)

A tak na poważnie w końcu sie jakoś ogarnełam i postanowiłam po raz kolejny zacząć odchudzanie.Wczesniejsze efekty jojo strasznie mnie zdemotywowały.Po wizycie wiem,ze mam wykonać najpierw badanie genetic lab i dopiero na podstawie raportu z niego będę miała dobraną dietę oraz treningi.Mam nadzieje,ze w końcu to będzie to.

I tak powinna się zaczynać dieta od badań labolatoryjnych, a nie od wywiadu co, kiedy, ile jemy i słodzimy:-(
54
77ewcia5

Zarejestrowany: 04-02-2016 11:02 . Posty: 2861

2016-03-09 07:19:02

9 marca 2016 07:19 | ID: 1287993

ewewita1383 (2016-02-25 21:37:44)

w marcu minie rok jak postanowiłam sobie ,że schudnę i postaram się by ta waga trzymała się w miejscu

schudłam 10 kg i nadal utrzymuje wagę

już rok ,a mi nie wskoczył ani jeden kilogram :)

oby tak zostało :)

Brawo !!! Ja niestety od dobre pół roku na diecie i na początku chudłam 1 kilogram na tydzień, a teraz różnie, nieraz pół kilo tylko, nieraz mniej:-( Ehhhhhh cięzko jest utrzymać dietę jak się ma kilka innych dolegliwości.
55
Mameks60

Zarejestrowany: 07-09-2013 14:26 . Posty: 4899

2016-03-09 07:24:00

9 marca 2016 07:24 | ID: 1287994

Stosuję dietę MŻ i to skutkuje tak , że nie przybywa kg a ja i z tego się cieszę.
56
gocha2323

Zarejestrowany: 23-04-2013 20:58 . Posty: 12534

2016-03-09 11:42:55

9 marca 2016 11:42 | ID: 1288066

Mameks60 (2016-03-09 07:24:00)

Stosuję dietę MŻ i to skutkuje tak , że nie przybywa kg a ja i z tego się cieszę.

ja też stosuję dietę MŻ:) czyt. mniej żreć:) ale nie dosłownie, nie jadam po godz 17 i od pół roku waga stoi w miejscu
57
Stokrotka

Zarejestrowany: 28-04-2009 15:58 . Posty: 66136

2016-03-09 12:39:15

9 marca 2016 12:39 | ID: 1288092

Wiosna idzie.. ruchu będzie więcej to i szybciej poleci..
58
gocha2323

Zarejestrowany: 23-04-2013 20:58 . Posty: 12534

2016-03-09 13:00:53

9 marca 2016 13:00 | ID: 1288097

Stokrotka (2016-03-09 12:39:15)

Wiosna idzie.. ruchu będzie więcej to i szybciej poleci..

na pewno;)
59
Stokrotka

Zarejestrowany: 28-04-2009 15:58 . Posty: 66136

2016-03-09 17:31:50

9 marca 2016 17:31 | ID: 1288205

gocha2323 (2016-03-09 13:00:53)

Stokrotka (2016-03-09 12:39:15)

Wiosna idzie.. ruchu będzie więcej to i szybciej poleci..

na pewno;)

Muszę sobie rolki kupić..
60
gocha2323

Zarejestrowany: 23-04-2013 20:58 . Posty: 12534

2016-03-09 17:43:19

9 marca 2016 17:43 | ID: 1288213

Stokrotka (2016-03-09 17:31:50)

gocha2323 (2016-03-09 13:00:53)

Stokrotka (2016-03-09 12:39:15)

Wiosna idzie.. ruchu będzie więcej to i szybciej poleci..

na pewno;)

Muszę sobie rolki kupić..

ooooooo szalejesz!!!!!

<- 1 2 3 4 ->

Mój adres e-mail
Hasło
Zapamiętaj mnie	Zaznacz jeśli chcesz logować się automatycznie

Nie sztuka schudnąć, sztuka utrzymać.. - Forum

Wątek: Nie sztuka schudnąć, sztuka utrzymać..