Przyznam szczerze, że kefiru nie piłam i nie piję - tak jakoś wyszło - jednak po przeczytaniu tego artykułu chyba zacznę.
Kefir - zapomniany cudotwórcaŁagodzi problemy trawienne, chroni przed chorobami, wzmacnia organizm, obniża poziom cholesterolu we krwi, koi rany, dba o urodę. Pełen białka, witamin i potrzebnych nam bakterii kefir to prawdziwy cudotwórca.
Więcej TUTAJ.