Warto wysypiać się !!! - Forum

Polub Familie.pl na Facebooku

Poleć link znajomym

44 odp. Strona 1 z 3 Odsłon wątku: 6306

oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880 IP:

2009-11-14 01:54:42

14 listopada 2009 01:54 | ID: 78079

Oj to teraz już wiem dlaczego.... nie mogę schudnąć.... bo prawie nie wysypiam się.... ech....

Jutro nie wstawaj zbyt wcześnie. To niezdrowe
Fot. sxc.hu google_protectAndRun("ads_core.google_render_ad", google_handleError, google_render_ad);

Zobacz, dlaczego warto się wyspać w weekend.

Młode osoby, które wysypiają się w weekendy mają mniejsze kłopoty z nadwagą - twierdzą naukowcy z Chinese University of Hongkong.

Dłuższe spanie w soboty i niedziele jest szczególnie ważne dla uczniów, pomaga im odrobić zaległości w spaniu z całego tygodnia. Przez to rzadziej także sięgają po przekąski - pisze „Pediatrics".

SPRAWDŹ, DLACZEGO SEN JEST WAŻNIEJSZY OD SEKSU >>

Zaburzenia snu powodują otyłość ponieważ zakłócają również naturalny metabolizm.

ZOBACZ, JAK NAS ZABIJA BEZSENNOŚĆ >>

Dzieci
cierpiące na nadwagę wcześniej się budzą i śpią krócej niż ich zdrowi rówieśnicy - uważają medycy.

Sfora.pl

<- 1 2 3 ->

1
Isabelle

Zarejestrowany: 03-07-2009 19:42 . Posty: 21159

2009-11-14 07:51:50

14 listopada 2009 07:51 | ID: 78089

No to już wiem dlaczego ja..... A mogłam sobie dzis pospać;)
Słońce wstało zwariowało...
2
ULA

Zarejestrowany: 18-03-2008 10:47 . Posty: 6183

2009-11-14 11:57:50

14 listopada 2009 11:57 | ID: 78131

W trosce o swoją figurę dopiero wstałam
3
dziecinka

Zarejestrowany: 07-05-2008 11:21 . Posty: 26147

2009-11-14 13:43:53

14 listopada 2009 13:43 | ID: 78168

podoba mi się ogólna wymowa tego artykułu - TAK SPANIE JEST DOBRE;)
4
Ulinka

Zarejestrowany: 20-10-2009 20:42 . Posty: 6675

2009-11-15 16:54:23

15 listopada 2009 16:54 | ID: 78445

Dłuższe spanie w weekend jest niemożliwe! Kto wtedy będzie na Familie?
5
Ulinka

Zarejestrowany: 20-10-2009 20:42 . Posty: 6675

2009-11-15 16:59:47

15 listopada 2009 16:59 | ID: 78446

Dłużej nie śpię, nie chudnę - To się nazywa poświęcenie. A wszystko to, bo ciebie kocham i nie wiem jak bez ciebie mogłabym żyć, Familie
6
ULA

Zarejestrowany: 18-03-2008 10:47 . Posty: 6183

2009-11-15 17:25:29

15 listopada 2009 17:25 | ID: 78456

Ulinka napisał 2009-11-15 16:59:47
Dłużej nie śpię, nie chudnę - To się nazywa poświęcenie. A wszystko to, bo ciebie kocham i nie wiem jak bez ciebie mogłabym żyć, Familie

He he he nie ma to jak uzależnienie od Familie! Ale efekty - tylko pozytywne - zapewniam... wiem z doświadczenia
7
oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880

2009-11-15 18:30:04

15 listopada 2009 18:30 | ID: 78493

Ulinko po południu nadrobimy.....
8
usunięty użytkownik

2009-11-15 20:46:57

15 listopada 2009 20:46 | ID: 78558

Spać tak - to chyba moje drugie hobby :) jednak może nie rano, bo wcześniej budzę sie z snu i jak w amoku do kuchni parzyć "kawkę" - ale po obiadku - hmmm. i to najlepiej z przytuleniem taka drzemka - miód , malina :P
9
Bulinka

Zarejestrowany: 18-02-2009 22:24 . Posty: 2779

2009-11-15 23:59:52

15 listopada 2009 23:59 | ID: 78642

Ja co czwartą nockę mam nie przespaną bo w pracy siedzę
10
oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880

2009-11-16 01:16:00

16 listopada 2009 01:16 | ID: 78645

O to nieżle.... ja do nieprzespanych nocek już tak się pryzzwyczaiłam, że nawet jak wcześniej się położę, to i tak nie śpię tylko się kręcę i muszę wstać by mężowi nie przeszkadzać, bo on rano do pracy ma.....
11
Ulinka

Zarejestrowany: 20-10-2009 20:42 . Posty: 6675

2009-11-16 01:23:09

16 listopada 2009 01:23 | ID: 78649

I znów zarwana noc, i znów nie schudnę
12
oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880

2009-11-16 01:27:04

16 listopada 2009 01:27 | ID: 78651

Ha ha ha.... Ulinko ja mam ten sam problem, bo moja godzina do spania to 3 - 4.... mam jeszcze trochę czasu....
13
Ulinka

Zarejestrowany: 20-10-2009 20:42 . Posty: 6675

2009-11-16 01:39:39

16 listopada 2009 01:39 | ID: 78654

Oliwko, ja już znikam. Do pracy mam na dziewiątą pięćdziesiąt, dlatego pozwoliłąm sobie na dłuższe posiedznie. Do zobaczenia.
14
oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880

2009-11-16 01:47:25

16 listopada 2009 01:47 | ID: 78655

Pa.... do zobaczenia....
15
oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880

2009-11-16 02:01:06

16 listopada 2009 02:01 | ID: 78665

Oj... kiedy tak człowiek sobie pochrapie....................
16
dziecinka

Zarejestrowany: 07-05-2008 11:21 . Posty: 26147

2009-11-16 12:04:07

16 listopada 2009 12:04 | ID: 78765

życzę, Oliwko, bys jak najczęściej miala taką możliwosć, organizm można przyzwyczaic....
17
oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880

2009-11-16 12:05:32

16 listopada 2009 12:05 | ID: 78767

Dzi ęki... Musi wreszcie to kiedyś nastapić....
18
usunięty użytkownik

2009-11-16 12:08:37

16 listopada 2009 12:08 | ID: 78772

Ech, to po dzisiejszym dniu na pewno przytyję bo byłam nieprzytomna, kiedy budzik zadzwonił o 6:45. Przecież to środek nocy!!!
19
dziecinka

Zarejestrowany: 07-05-2008 11:21 . Posty: 26147

2009-11-16 12:54:53

16 listopada 2009 12:54 | ID: 78828

racja, srodek nocy! ale człowiek do wszystkiego sie przyzwyczai;)
20
alanml

Zarejestrowany: 27-10-2009 17:11 . Posty: 30511

2009-11-16 12:56:38

16 listopada 2009 12:56 | ID: 78831

Gdyby mi placili za spanie mieszkałabym w zamku!!!
Odkąd pojawił się moj synek ze spaniem kiepsko.

<- 1 2 3 ->

Mój adres e-mail
Hasło
Zapamiętaj mnie	Zaznacz jeśli chcesz logować się automatycznie

Warto wysypiać się !!! - Forum

Wątek: Warto wysypiać się !!!