Niskociśnieniowcy - Forum

Mam ciśnienie bardzo podobne do Twojego zazwyczaj w okolicach 90 - 100 na 70 - 80 i wiem jakie to potrafi być dokuczliwe... Najlepiej na mnie osobiście działa tutaj ruch i ćwiczenia (szczególnie na świeżym powietrzu) koniak oraz wyjazdy w góry - tam z moim ciśnieniem czuję się zawsze DOSKONALE! 

Jak nie wypiję rano kawy to mam niedociśnienie, ale też się zdarza i nadciśnienie i tak trudno wyczuć jak to jest ze mną...

ja się chyba nie piszę, przeważnie mam wysokie ciśnienie  bo nerwus ze mnie straszny :D

ja tam też jestem choleryczką, a ciśnienie mam niskie

od tygodnia przez pogodę jaką mamy czuję się fatalnie, boli mnie codziennie głowa

Dokładnie - ze mnie też nerwus i czasem bywam tak drazliwa że bez kija nie podchodź, ale zauważyłam, że to na senność czy inne dolegliwości nie ma wpływu. Bo oprócz niskiego ciśnienia, moje oczy reagują straszną drażliwością i piekotą gdy nadchodzi deszcz (choć nie jest to dosłownie za każdym razem to pojawia się pewna regularność)

W takim razie na chwilę obecną mamy:

- kawa

- alkohol w niedużych ilościach ;)

- ruch na świeżym powietrzu (choć w moim przypadku niestety to nie poamaga)

- zmiana miejsca zamieszkania na teren powyżej poziomu morza ;)

Ktoś jeszcze z pomysłami?

Nie wiem jakie ciśnienie miałam przed ciążą, bo zaczęłam je kontrolować dopiero w ciąży. Ja to mam dopiero niskie, bo przeważnie 90/60. Moje najwyższe dotąd zanotowane (aż sprawdziłam w notatkach) to było 98/65. Nie zauważyłam, żebym była jakaś nerwowa. Czasami po prostu jestem strasznie senna :/

też mam niskie ciśnienie, i wysoki puls, a to podobno źle przy niskim cisnieniu. pije codziennie kilka kaw, bo inaczej bym non stop spala. słyszałam, ze na podwyzszenie cisnienia trzeba jesc dużo soli, ale nie wiem czy to prawda. 

No to jak ja wysoki puls niskie ciśnienie. Sposoby chyba świeże powietrze najlepsze, albo facet bądź szef który podnosi Ci ciśnienie ;) 

To i ja dołączam. Moje ciśnienie zazwyczaj oscyluje ok 90/60. Przy pochmurnej pogodzie też padam i oczy najlepiej na zapałki :P a pomaga mi wtedy kawa (może dlatego, że normlanie nie pijam) i świeże powietrze. Do podnienisienia ciśnienia też świetnie nadaje się mój mąż

Być może to prawda, bo moja Babcia ma z kolei ma zbyt wysokie ciśnienie i lekarz jej kazał unikać soli. Być może dlatego, że sól podnosi ciśnienie właśnie?

Ale co w przypadku gdy tak jak ja za solą specjalnie się nie przepada, a brak pracy bardziej frustruje niż podnosi ciśnienie, no a facet to raczej pomaga niż przeszkadza, to już dziecko mi ciśnienie lepiej podnosi niż on hihihi...

Ja dzisiaj już drugą kawę, choć nie z przyjemności tylko po to by nie usnąć, bo i niskie ciśnienie i pada deszcz niesamowicie...

Ja też mam niskie ciśnienie - bez porannej kawy ani rusz. Aby nie marznąć ruszam się dużo, dużo piję, jem pikantne rzeczy, ale nie wiem czy pomagają

Też zawsze miałam niskie, ale ostatnio troszkę mi podskoczyło. Ale jak pada to ja czuję się świetnie! Gorzej chyba jak zbiera się na deszcz.

Kawa podnosi ciśnienie, ale niestety na krótko. Dobrze działa herbatka yerba mate, naprawdę ożywia Dzisiaj, czy wdrapuję się na 4 piętro po schodach, czy leżę, mam 90/50. Wcześniej pomagały też suplementy z żeńszeniem, ale ciężarówki nie mogą, więc zostaje szczypanie się po twarzy, żeby nie zasnąć ;)