Historie porodowe, rodzinne, zdrowie, porady, ciąża, rozrywka

Najnowsze komentarze

Pawelczyk 2012.07.06 15:59

Jako mam dobrze wiem jak ważna jest zdrowa dieta ,produkty pełnoziarniste znajdują się w diecie naszych członków rodziny,ponieważ wiem ,że zawierają błonnik i są ważnym elementem każdej zdrowej diety.Na śniadanko mój synek często dostaje bułeczkę grahamkę z szynką lub serem lub jak woli to są płatki owsiane albo kaszkę pełne ziarno.W miedzy czasie mamy zawsze na drugie śniadanko chrupki kukurydziane,pełnoziarniste herbatniki i ciastka.Na obiad bardzo często używam brązowego ryżu,kaszy gryczanej lub jaglanej.Na kolację mamy i białe i ciemne pieczywo do wyboru dla urozmaicenia .Kiedyś synek miał problemy z zaparciami ,zmieniłam dietę nie tylko jego ale i całej rodziny i wszyscy czujemy się o wiele lepiej ,nie mamy problemów,zdrowo się odżywiamy i dbamy o naszą "przemianę materii".
lukaszkurek 2012.07.06 15:04

połowa osób widzę tylko skopiowała gotowce z internetu...:/
marielka 2012.07.06 01:04

Nasza kruszynka jak co dzień rano, kaszkę Pełne Ziarno Bobovity obowiązkowo ma zjadano. Na obiad dostaję kaszę gryczaną, brukselką doprawianą. A na kolację z mlekiem płatki owsiane i chrupki kukurydziane. Bo jako mama dobrze wiem, że w diecie dziecka błonnik potrzebny jest. Jedzenie błonnika to same plusy za to dostaję od córci całusy. Brzuszek nie boli i nie ma zaparć, organizm z toksyn oczyszcza się. Zgrabną i zwinną jest dziewczyną dieta pełnoziarnista jest tego przyczyną
Magda Ożóg 2012.07.05 00:24

W naszej kuchni odlotowej , produktów pełnoziarnistych jest bez liku wszystkie bułeczki razowe leża w koszyku, często owsiankę sobie serwujemy smakiem suszonych owoców w miseczce z owsianką się delektujemy. Produkty te tak bardzo zdrowe, zawierające błonnik działają jak parasol na niepogodę. Dzięki niemu jelita maluszki mają zdrowe, zero zaparć zero problemu dlatego mamo kochana częstuj swojego maluszka pełnym ziarnem "Bobovity" dla zdrowego brzuszka.
justynkathebest 2012.07.04 14:05

Z buzi Dorotki uśmiech nie znika,dzięki codziennej porcji błonnika.Codziennie rano Pełne Ziarno Bobovity wcina,zgrabna i wesoła z niej dziewczyna.Bo jedzenie błonnika daje same korzyści,on chroni przed utyciem i z toksyn przewód pokarmowy czyści.Dorcia nie ma zaparć i nie boli jej brzuszek,zdrowy jest z niej maluszek.Pełne Ziarno Bobovity polecam każdej mamie,jest zdrowe dla dzieciaczków-wypróbujcie same!:)
62.141.*.* 2012.07.03 14:19

Mój 12-miesięczny synuś jada bardzo często kaszki BoboVita. Kaszki BoboVita Pełne Ziarno zawierają dużo witamin i mikroelementów, które są potrzebne mojemu dziecku aby się dobrze rozwijało. Ponadto zawierają błonnik, który potrzebny jest w organiźmie i dziła fantastycznie na układ trawienny. Nasze dzieci muszą jeść pełnoziarniste produkty już od małego. Dobrze też robić dziecku (tylko już starszemu) kanapeczki, bułeczki z pieczywa pełnoziarnistego, np. bułki grahamki, chlebek z ziarnami.
trycja13 2012.07.03 07:27

W jadłospisie mojego dziecka często goszczą bułeczki pełnoziarniste, które pieke sama a także ciasteczka z dużą ilością bakalii i czekolady. Daje mu to, co najlepsze bo ważne jest dla mnie jego zdrowie i rozwój. Tym bardziej zaciekawiły mnie nowe płatki BoboVita, gdyż nie jestem zbyt za gotowymi produktami śniadaniowymi ale od jakiegoś czasu mój maluch ciągle mnie o nie prosi;)
kira-123 2012.07.02 19:49

Moja 9-miesięczna córka jada przede wszystkim kaszki BoboVita Pełne Ziarno, ale także: kanapki na pieczywie pełnoziarnistym, makaron razowy oraz brązowy ryż. Produkty pełnoziarniste zawierają mnóstwo witamin i mikroelementów niezbędnych do rozwoju dziecka oraz błonnik, który działa zbawiennie na układ trawienny.
2aaangelaaa2 2012.07.02 09:36

NAJLEPSZE KASZKI DLA MOJEGO DZIECKA ! uwielbia tylko te...
89.228.*.* 2012.07.02 08:34

moje dziecko jest niejadkiem wiec musze wiele sie na kombinowac by dostarczyc jej wszystkich potrzebnych witamin i mineralow lecz lubi ona kaszki bobovita wiec w ten sposob staram sie chodz czesciowo dopelniac jej diete w odpowiednie skadniki odzywcze
AsiaK 2012.06.30 19:07

W trosce o prawidłowy rozwój naszego maluszka nie możemy zapomnieć aby dostarczać mu w diecie wszystkich niezbędnych witamin (a także minerałów) w odpowiednich ilościach. Znajdziemy je nie tylko w warzywach i owocach, ale również w produktach zbożowych, mięsie, rybach, jajach a także w mleku oraz jego przetworach. Niestety nie ma takiego produktu w którym znajdziemy wszystkie witaminy, dlatego bardzo ważne jest pamiętanie o tym i włączenie do jadłospisu różnorodnych produktów, które należą do różnych grup i będą miały za zadanie uzupełniać dietę w niezbędne składniki. W związku z powyższym musimy dbać o to, aby posiłki zawierały wszystkie niezbędne składniki odżywcze i były lekkostrawne. Należy wybierać mało przetworzone produkty i zdrowo je przyrządzać. Dziecko powinno czerpać większość składników odżywczych z pokarmów stałych. Musi odżywiać się w sposób urozmaicony. W jego jedzeniu nie powinno zabraknąć dobrze zbilansowanej diety, a tym samym przetworów zbożowych, warzyw, owoców, produktów wysokobiałkowych. Do produktów zbożowych należą ziarna zbóż, pieczywo, makaron, kasze i ryż. Są one bogatym źródłem węglowodanów, a także włókien roślinnych, żelaza i witamin z grupy B. Niezbędne w diecie dziecka są również warzywa, gdyż są one bogatym źródłem witamin, soli mineralnych, włókien roślinnych a także węglowodanów. Nasze pociechy powinny jeść liściaste zielone warzywa, takie jak szpinak, kapusta i sałata oraz warzywa żółte i czerwone – marchewka, pomidory, warzywa o dużej zawartości skrobi – groch, ziemniaki, kukurydza, a także warzywa strączkowe, takie jak zielony groszek, fasolka szparagowa. Ważne, żeby dzieci jadły surowe owoce w całości. Unikać należy podawania soków kupionych w markecie. Należy wtedy zwracać uwagę na zawartość cukru i ulepszaczy. Można wycisnąć sok w domowych warunkach lub zrobić koktajl na mleku z dodatkiem zmiksowanych owoców. Nie zapominajmy o mleku i jego przetworach, są to produkty o dużej zawartości wapnia. Poza tym znajdziemy w nich białko. Dziecko, które nie je przetworów mlecznych będzie zapewne wymagało uzupełniania wapnia. Wapń to niezbędny składnik do prawidłowej budowy kości, zarówno w okresie wzrostu, jak również przez całe życie. Oprócz nabiału źródłem wapnia są też płatki śniadaniowe, tofu oraz gotowana czerwona kapusta. Mięso, drób, ryby, rośliny strączkowe, jaja oraz orzechy to produkty bogate w białko i żelazo. Jeśli chodzi o tłuszcze to powinny być spożywane w małych ilościach, oszczędnie i nie za często – pomijając pierwsze dwa lata życia dziecka. Grupa ta obejmuje produkty, takie jak majonez, smażone chipsy, cukierki, ciastka, pączki itp. Dbajmy o dietę naszego maluszka, ma ona bowiem zbawienny wpływ na jego rozwój ora zdrowie w przyszłości.
89.228.*.* 2012.06.29 17:32

BoboVita to najleprze jedzenie dla mojego dziecka
janek12 2012.06.29 15:29

Dietetycy radzą, by produkty pełnoziarniste znalazły się w diecie nawet bardzo małego dziecka. Zawierają one błonnik i są ważnym elementem każdej zdrowej diety. Trudno się dziwić, że produkty pełnoziarniste robią tak zawrotna karierę w przeróżnych dietach. Są przecież pełne zdrowia! Zawierają masę witamin i mikroelementów, dostarczają energii (mają w składzie dużo węglowodorów złożonych) oraz cennego błonnika, który ułatwia trawienie. Są wprost nieocenione i dlatego powinny gościć w menu twojego dziecka przynajmniej 3 razy dziennie. Zanim kupię „ciemny” chleb w oczekiwaniu, że jest on pełnoziarnisty, dokładnie czytam etykietę. Producenci bowiem zamiast pełnych ziaren lubią dodawać do pieczywa karmel, który zabarwia chleb na brązowo. Takie pieczywo wcale nie jest zdrowsze! Pamiętam, że prawdziwy pełnoziarnisty chleb wcale nie musi zawierać widocznych ziarenek. Musi być natomiast wyprodukowany w 50-procentach z mąki z pełnego przemiału (czyli takiej, którą się robi z nieoczyszczonych ziaren). Chleb razowy (czyli pełnoziarnisty) jest dość ciężki, wilgotny i gliniasty. Niewprawionemu w jedzeniu takich przetworów maluchowi proponuję bułkę grahamkę – ma stosukowo najłatwiejszy do zaakceptowania smak. Uciekam się także do innych sztuczek, by nakłonić malucha do takiego pieczywa, np. piekę chleb sam! Kupuję pełnoziarnistą mąkę i do dzieła (to wersja dla ambitnych tatusiów). Wersja dla tatusiów zapracowanych przedstawia się tak: do szkoły daję dziecku kanapkę składającą się z jednej kromki zwykłego chleba i jednej pełnoziarnistego. Taki zestaw jest smaczniejszy! Pamiętam, że jest wiele rodzajów chleba z pełnego przemiału. Dlatego eksperymentuję! Zmieniaj rodzaje pieczywa, producentów. W końcu znajdę ulubiony smak całej rodziny!