Już od września 2025 w szkołach pojawi się nowy przedmiot – edukacja zdrowotna. Zastąpi on wychowanie do życia w rodzinie i będzie obejmował uczniów klas 4-8 szkół podstawowych oraz 1-2 ponadpodstawowych. Edukacja zdrowotna – zagadnienia Edukacja zdrowotna będzie obejmować zagadnienia...
ARTYKUŁ SPONSOROWANY Reumatolog – kto to? Czym się zajmuje i jak rozpoznaje choroby? Reumatolog to lekarz specjalizujący się w diagnozowaniu, leczeniu oraz zapobieganiu chorobom tkanki łącznej, kości i stawów. Niektóre osoby mogą mylnie utożsamiać zakres działań...
ARTYKUŁ SPONSOROWANY Reumatolog – kto to? Czym się zajmuje i jak rozpoznaje choroby? Reumatolog to lekarz specjalizujący się w diagnozowaniu, leczeniu oraz zapobieganiu chorobom tkanki łącznej, kości i stawów. Niektóre osoby mogą mylnie utożsamiać zakres działań...
ARTYKUŁ SPONSOROWANY Reumatolog – kto to? Czym się zajmuje i jak rozpoznaje choroby? Reumatolog to lekarz specjalizujący się w diagnozowaniu, leczeniu oraz zapobieganiu chorobom tkanki łącznej, kości i stawów. Niektóre osoby mogą mylnie utożsamiać zakres działań...
ARTYKUŁ SPONSOROWANY Reumatolog – kto to? Czym się zajmuje i jak rozpoznaje choroby? Reumatolog to lekarz specjalizujący się w diagnozowaniu, leczeniu oraz zapobieganiu chorobom tkanki łącznej, kości i stawów. Niektóre osoby mogą mylnie utożsamiać zakres działań...
ARTYKUŁ SPONSOROWANY Reumatolog – kto to? Czym się zajmuje i jak rozpoznaje choroby? Reumatolog to lekarz specjalizujący się w diagnozowaniu, leczeniu oraz zapobieganiu chorobom tkanki łącznej, kości i stawów. Niektóre osoby mogą mylnie utożsamiać zakres działań...
ARTYKUŁ SPONSOROWANY Reumatolog – kto to? Czym się zajmuje i jak rozpoznaje choroby? Reumatolog to lekarz specjalizujący się w diagnozowaniu, leczeniu oraz zapobieganiu chorobom tkanki łącznej, kości i stawów. Niektóre osoby mogą mylnie utożsamiać zakres działań...
Pierwsze symptomy, które nie powinny być ignorowane Najczęściej pomijanym, ale bardzo ważnym sygnałem, że czas udać się do okulisty, jest pogorszenie jakości widzenia. Może to objawiać się rozmazaniem obrazu, trudnościami w czytaniu drobnego druku lub problemami z widzeniem...
Selen - objawy niedoboru Selen to pierwiastek wpływający na funkcjonowanie tarczycy, pracę układu krążenia, systemu immunologicznego oraz układu nerwowego. Niedobór selenu może więc powodować zaburzenia w pracy tych systemów. Niedostateczna podaż selenu z pożywieniem może...
Wchłanianie w organizmie witaminy D jest wynikiem ekspozycji na promienie słoneczne, lecz geograficzne warunki pogodowe, zwłaszcza od września do kwietnia, znacznie ograniczają jej syntezę. Skóra syntezuje niemal 80-100 procent tej niezwykle potrzebnej dla zdrowia witaminy. Dodatkowo proces ten utrudnia...
Po co stosuje się pończochy przeciwżylakowe? Obrzęki nóg, uczucie pieczenia, ból w trakcie chodzenia czy pajączki na nogach to objawy, które powinny nas zaniepokoić. To jedne z pierwszych przypadłości niewydolności żylnej, powszechnie zwanej żylakami. Aby zapobiec ich rozwojowi,...
Na pytanie: dlaczego tak się dzieje? – nie ma prostej odpowiedzi. Mechanizmów, które mogą stać za rozwojem jaskry, jest wiele. Wśród tych, które dotyczą jamy ustnej, wymienia się kilka hipotez. –Zwiększone ryzyko jaskry z otwartym kątem zaobserwowano u osób ze stanem...
Bardzo ważna jest profilaktyka nowotworów, która pozwoli wykryć je we wczesnym stadium. Kluczową rolę w rozpoznawaniu chorób skóry odgrywa dermatoskopia. Co to jest dermatoskopia? Dermatoskopia to badanie polegające na analizie przebarwień skórnych, znamion barwnikowych...
Strach przed wizytą u dentysty. Też panicznie boję się dentysty :/ Z doświadczenia jednak wiem, że im dłużej się zwleka, tym tylko gorzej. Staram się dbać o regularność wizyt u dentysty i przwyiązuję bardzo dużą wagę do profilaktyki. Faktycznie szczotkuję zęby przez dwie minuty, używam nici dentystycznej...
Jak chronić drogi oddechowe przed zakażeniem? Wirusy odpowiadające za większość infekcji bardzo łatwo przenoszą się drogą kropelkową oraz przez kontakt bezpośredni. Dlatego staraj się często i dokładnie myć ręce wodą z mydłem. Unikaj też kontaktu...
Jak uniknąć przeziębienia? Zdrowe nawyki żywieniowe Codziennie spożywaj pokarmy bogate w witaminy i minerały, zwłaszcza te zawierające witaminę C, magnez i cynk, by wzmocnić układ odpornościowy. Skorzystaj ze wsparcia dietetyka i włącz...
Gdzie szukać porad zdrowotnych online? Czy znacie jakieś dobre serwisy z poradami zdrowotnymi? Szukam czegoś sprawdzonego, najlepiej z poradami dotyczącymi medycyny naturalnej i profilaktyki. Trafiłam na [https://www.zrozumieczdrowie.pl/]...
Psychoterapia indywidualna, czy może terapia grupowa? W Łodzi możesz przejrzeć terapeutów z Ogólnopolskiego Centrum Profilaktyki i Terapii https://ocp.edu.pl/....
Probiotyki dla dzieci: kiedy je podawać? Jaki probiotyk dla dzieci jest najlepszy? Sezon jesienno — zimowy...
Dowiedz się, dlaczego pierwsza wizyta jest istotna i jakie korzyści niesie ze sobą prowadzenie zdrowego trybu życia w kontekście zdrowia intymnego. Wybór ginekologa Wybór odpowiedniego ginekologa to kluczowy krok w zapewnieniu sobie właściwej opieki...