Zdrowy tryb życia? Ile można o tym czytać i nic nie zmienić w swoich zachowaniach? Odpowiedź jest prosta: bardzo dużo. I nie leży tutaj główna wina po stronie czytającego. Chodzi o to by wyznaczać sobie tak na dobry początek drobne cele i być z nich dumnym, a dopiero po...
Zgrzytanie zębami u dzieci może wiązać się z wadami zgryzu, chorobami...
Aktywnie i inspirująco Długo...
Czego potrzebuje każda kobieta w ciąży czy też mama malucha? Oczywiście odpoczynku! Gdy mama zregeneruje siły i w końcu odpocznie, jest wreszcie zrelaksowana i częściej się uśmiecha....
Bohaterką ks
Nawet drobne dolegliwości ze strony organizmu powinny być sygnałem ostrzegawczym, którego w żadnym wypadku nie należy lekceważyć, ale nie należy także panikować. Mogą one wynikać zarówno z błahego powodu, tak jak i z poważnej choroby....
Elastyczna główka Główka...
Jesień daje nam się już dość mocno we znaki, a tym samym coraz więcej osób choruje… Aby skutecznie wzmocnić odporność dziecka w tym trudnym okresie, należy zdawać sobie sprawę, że małe dziecko może być przeziębione nawet aż...
Każde dziecko od czasu do czasu napotyka w szkole na trudności. Mogą to być problemy z nauką, trudne relacje z rówieśnikami, a nawet sytuacje związane z nadmiarem stresu czy presji. Jak w takich momentach rodzice mogą pomóc swojemu dziecku i zadbać o jego dobrostan psychiczny? WAŻNE:...
Skóra wokół oczu jest jednym z najwrażliwszych obszarów ciała. Jest nawet cztery razy cieńsza i delikatniejsza niż w innych partiach twarzy. Wyróżnia się dużą ilością drobnych naczynek krwionośnych i znikomą warstwą tłuszczową. Dodatkowo wokół oczu mało jest gruczołów łojowych, co wpływa na większą...
Sprawdzono, że nastolatki spędzają w internecie średnio 4 godziny i 12 minut dziennie, a już co 8. młody człowiek osiem godzin dziennie i więcej... Już prawie 60% młodych ludzi uważa, że powinno mniej korzystać ze swojego smartfona. Na czym polega syndrom FOMO? FOMO...
Powodem pojawiania się worków pod oczami jest zastój limfy w organizmie. Z wielu przyczyn nie krąży ona swobodnie lecz tworzy zastoje w tkankach podskórnych co prowadzi do pojawiania się opuchlizny. Nie wygląda to zbyt estetycznie, a w dodatku dodaje lat i sprawia, że...
W trakcie szkolenia prowadzonego przez dietetyka specjalizującego się w chorobie Hashimoto, dowiesz się, które objawy są charakterystyczne dla problemów z tarczycą i jakie badania w tym kierunku warto zrobić. Dowiesz się też, które produkty spożywcze mogą osłabiać Twój...
Porozmawiajmy o dzieciach w wieku przedszkolnym i szkolnym. Co Pani radzi rodzicom, których dziecko w przedszkolu jadło, a wraz z pójściem do szkoły jada gorzej, bo coraz mniej rzeczy w szkole i w domu mu smakuje? Dlaczego jest często tak, że dzieci z wiekiem tracą zainteresowanie jedzeniem?
Kiedyś chlubą Polski był brak nadwagi u dzieci. Dzisiaj sytuacja ulega diametralnej przemianie. Wraz ze wzrostem cywilizacji wzrasta problem otyłości dziecięcej. Mimo tego, że według danych statystycznych ilość dzieci z nadwagą w USA jest dwa razy wyższa to i tak nie...
Bardzo często pojawiają się wątpliwości i pytania, które powodują, że mamy nie czują się pewnie podczas karmienia. Jak zatem osiągnąć sukces w karmieniu piersią? Zapraszamy...
Pytanie pierwsze: śpiochy czy półśpiochy? Półśpiochy przypominają raczej spodnie z baaardzo wysokim stanem (i osłaniające dziecięce stópki). Niektóre modele naciągnąć...
Na czym powinno spać dziecko Łóżko dziecięce powinno zapewniać komfort snu, higienę, a przede wszystkim prawidłowe ułożenie kręgosłupa. Chodzi o to, by mógł on przyjmować swą normalną pozycję, przypominającą nieco literę S. Właściwy dobór materaca jest tutaj sprawą kluczową, a najważniejszym...
Jak często kąpać niemowlę? – to pytanie zadaje sobie większość rodziców i najczęściej kąpie dziecko codziennie. Kąpiel jest bowiem główną częścią...