Czas wolny
Żelazo jest niezbędnym składnikiem mineralnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Bierze ono udział między innymi w transporcie i magazynowaniu tlenu w tkankach oraz mielinizacji komórek nerwowych. Oprócz tego stymuluje układ odpornościowy, uczestniczy w syntezie DNA, wpływa na proces oczyszczania...
W czasie kwarantanny i akcji #zostańwdomu ograniczamy do minimum wychodzenie z domu. W związku z tym zrobiliśmy spore zapasy. W naszych spiżarniach pojawiło się dużo makaronów, ryżu oraz kasz. Teraz...
Owocowe jogurty i serki homogenizowane to szybka, łatwa przekąska, która smakuje praktycznie każdemu dziecku. Niestety ich skład pozostawia wiele do życzenia – aromaty, barwniki, syrop glukozowo-fruktozowy czy duża ilość cukru nie są składnikami służącymi zdrowiu małego dziecka. Jedno opakowanie może...
Latem powinniśmy wybierać potrawy lekkostrawne, zawierające dużo warzyw i owoców, które o tej porze roku są ogólnodostępne. Zbyt ciężkie dania, szczególnie te smażone, zawierające duże ilości tłuszczu, mięsa i soli mogą przeciążać organizm oraz powodować wzrost temperatury...
Strączki najczęściej kojarzymy z dietą wegetariańską i wegańską. To dlatego, że są cennym źródłem białka roślinnego i świetnie zastępują produkty zwierzęce. Najróżniejsze odmiany grochu (dzieci lubią młody), zielony groszek, fasoli, soczewicy czy bób są również jednym z elementów diety zalecanym w...
Aby ugasić pragnienie zarówno dzieci, jak i dorośli powinni sięgać po czystą wodę bez dodatku soku, cukru czy słodzików. Woda stanowi aż 80 proc. ciała niemowlaka jest więc niezbędna do życia i należy ją stale uzupełniać podając dziecku jak najczęściej wodę do picia. Dbaj...
Przez większą część roku wyczekujemy ciepłych dni i narzekamy na panujące chłody. Jednak gdy nadejdzie lato znów nie możemy się nim cieszyć, bo męczą nas nieziemskie upały. Żar lejący się z nieba potrafi, równie skutecznie co mróz, zepsuć nam wypoczynek i uniemożliwić...
Menu na upalne dni powinno być lekkie, to już wiemy. Podczas lata warto także pamiętać o wykorzystywaniu sezonowych warzyw i owoców. To w oparciu o nie powinniśmy przede wszystkim komponować dania, co wcale nie oznacza, że należy całkowicie wyrzucić z kuchni produkty całoroczne....
Maliny dojrzewają na przełomie lipca i sierpnia. Delikatne, nietrwałe owoce puszczają dużo soku i bardzo szybko pleśnieją. Skorzystajmy więc z sezonu i przygotujmy sok z malin - z przepisu babci, domowy i prosty. Najlepiej...
Każdy z nas ma swoją wizję idealnego wieczoru – dla jednych będzie to seans filmowy, dla innych rodzinne spotkanie. Początek jesieni zazwyczaj zaczyna się aktywnie, dzieci wracają do szkół po wakacjach, sezon urlopowy...
Pierwsze 3 lata życia każdego dziecka to ogromnie ważny czas. Wtedy następuje gwałtowny wzrost i rozwój, kształtuje się zdrowie, pewne nawyki żywieniowe...
Znana od setek lat dobroczynna dieta na potencję potrafi zdziałać cuda. Ożywi każdego Pana. Chcesz poznać magiczne tricki na dobrą kondycję? Zobacz w jakie produkty trzeba...
Uff... jak gorąco i... nie chce się jeść. Jak
Co teraz popijacie? Cappucino. A Wy?www.102design.pl,Co teraz popijacie? Koktail z truskawek :-),Co teraz popijacie? Odpowiedź na #1Kayah25...
Jakie przetwory robicie na zimę? Ja zaczynam od dżemów i kompotów. Potem lecą ogórki, sałatki i jeszcze inne rzeczy.. ,Jakie przetwory robicie na zimę? Dziś zerwałam "świętojanki" (jak ktoś nie wie to czerwone porzeczki). Skubałam całe popołudnie, zasypałam cukrem i jeszcze nie wiem co z...
Szybki deser:) Dziś niedziela, nie mam żadnego ciasta.... Co robić, jak nachodzi nas ochota na coś słodkiego? Ja chyba zrobię kaszę mannę na mleku z sokiem:) A jakie Wy macie pomysły na sybkie deser, lub coś słodkiego? Podzielcie się, może wykorzystamy nawzajem swoje sposoby???,Szybki...
Smak lata Latem możemy posmakować wszystkiego tego co sezonowo występuje tylko w tej porze roku. To taki smak lata. Czym jest dla Was? Lody? Truskawki? Czereśnie? A może ogórki małosolne? Dla mnie smak lata to zwyczajny ogórek gruntowy. Uwielbiam. I ubolewam, że nie ma ich przez cały rok. No i pomidory...
Przetwory nasze, domowe.. No to zaczęłam przygotowania do zimy. Zrobiłam pierwsze dżemy. Siedem słoiczków z truskawek.,Przetwory nasze, domowe.. Ja jeszcze nic nie robie.. ,Przetwory nasze, domowe.. Mam tylko trrzy słoiczki szczawiu i zamroziłam trochę koperku,Przetwory nasze, domowe.....
Przetwory nasze, domowe.. Dzisiaj rozpoczęłam sezon przetworów. Zagotowałam truskawki na sok i dżem. Jutro przecedzę i dokończę. Mam też już kilka pojemniczków zamrożonego koperku i mieszanki ziół . ,Przetwory nasze, domowe.. Stokrotka (2016-06-09...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
