Czas wolny
Jak szczególnie zadbać o odporność w tym czasie? Podstawą dobrej odporności jest niezmiennie zdrowy styl życia. Warto w tym czasie szczególnie zadbać o odpowiednią ilość snu, obniżenie stresu i napięcia przez odpoczynek i aktywność fizyczną oraz oczywiście zdrową dietę....
Przepisy na dania z grilla. Dla wielu grill to jedynie kielbasa czy karkówka. Warto jest wprowadzić jednak trochę warzyw i owoców. Które są miłym urozmaiceniem menu serwowanego na grillu i sprawiają przy tym, że grill jest zdrowszy niż zazwyczaj. U mnie królują soki z winogron:
Zachodnie media już miesiąc temu donosiły, że oddziały pediatryczne są pełne chorych dzieci. I nie chodziło tylko o dzieci chore w wyniku koronawirusa, ale głównie o maluchy z ciężkim przebiegiem wirusa RSV. - Obecnie to nie COVID i PIMS są dla nas wyzwaniem, ale fala...
Dyskomfort ze strony ucha, nosa, gardła – najczęstsze przyczyny Każdy rodzic, którego pociecha uczęszcza do przedszkola lub szkoły, wie, że trzeba liczyć się z tym, że raz na jakiś czas dziecko wraca do domu z niewyraźną miną. Zdarza się to zwykle w sezonie jesienno-zimowym,...
Jaki prezent na pierwsze urodziny jakieś zabawki grające, intrument, książeczka interaktywna,Jaki prezent na pierwsze urodziny Wszelkiego rodzaju drewniane zabawki, układanki, klocki. Zamiast grających zabawek lepiej kupić instrumenty - cymbałki, marakasy, bębenek. Moźe zestaw warzyw i owoców...
Zaparcia u przedszkolaka mogą pojawić się niespodziewanie i stać się przyczyną złego samopoczucia. Rytm wypróżnień u dziecka może się zmieniać w okresie dobowym, ale także pod wpływem różnych czynników zewnętrznych – jak stres, czy dieta. Dlatego dobrze jest wiedzieć, jak rozróżnić, czy zaburzenie...
Sezon jesienny i zimowy, zmiana temperatury, wiatry i mrozy – wszystko to może sprzyjać częstszym przeziębieniom u najmłodszych. Warto im zapobiegać stosując odpowiednią dietę i regularnie hartując organizm dziecka. Częstym błędem, jaki popełniają młodzi rodzice, jest zbyt grube ubieranie...
Jakie są przyczyny wzdęć? Najczęściej są konsekwencją szeroko pojętego stylu życia i podejmowanych wyborów żywieniowych. Czynniki, które należy tu wymienić to: stres, napięcie emocjonalne, rodzaj wykonywanej pracy, dieta oraz używki. Natomiast w mniejszym stopniu mogą mieć...
Mamy wiedzą, że przyszłość ich dzieci jest zależna od tego, jak obecnie dbamy o środowisko naturalne. Nieodłączną częścią ekologicznego stylu życia są również odpowiednie...
Przepisy na dania z grilla. Ja często robię sałatkę z grillowanych warzyw z serem halloumi. Przepyszna! Równie dobrze, zamiast sera, można dodać mięso - możliwości nieograniczone. :) Polecam korzystanie z grilla gazowego, dzięki któremu potrawy...
Sucha skóra u małego dziecka może stać się nie lada kłopotem, dlatego już od pierwszych dni warto nauczyć się odpowiednio o nią dbać. Zdrowie i odpowiednie nawilżenie skóry malucha zapewni nie tylko...
Olej rzepakowy – znany produkt, skrywający tajemnicę Artykuły wyprodukowane z tego samego surowca mogą mieć zupełnie inne właściwości. Wszystko zależy tak naprawdę od procesu obróbki. Olej rzepakowy dostępny w sklepach jest zupełnie innym produktem niż olej nierafinowany rzepakowy. Różni...
Czytelnicy Familie postanowili tego lata zadbać o swoje zdrowie i wypróbowali naturalne i ekologiczne Soki...
Taki obraz rzecz jasna nie wziął się znikąd, gdyż dawniej w wielu wiejskich gospodarstwach właśnie w ten sposób wykształcała się kultura sadownictwa. Dziś jednak warunki nieco się zmieniły i zdecydowana większość z nas nie dysponuje dużymi połaciami ziemi, a wręcz przeciwnie - zadowalamy się niewielkimi,...
Rozszerzanie diety niemowlaka jest przygodą zarówno dla dziecka, jak i rodziców. Poznawanie nowych smaków i nabywanie umiejętności żucia i gryzienia, wymaga odpowiedniego...
Potrawy poddane obróbce cieplnej w postaci smażenia cieszą się u nas popularnością, jednakże nie jest to najzdrowszy sposób ich przygotowania. A zwłaszcza dla małego dziecka, którego układ pokarmowy nie jest przystosowany do trawienia ciężkich smażonych obiadków czy śniadań. Czy i od kiedy...
Zaparcia mogą się pojawiać okresowo – na przykład w podróży, czy w wyniku stresu. Mogą mieć też podłoże chorobowe – związane np. z chorobami jelit. Jednak spora większość zaparć związana jest ze złą dietą i brakiem regularności w naszym życiu. Czym są zaparcia? Terminem tym określa się problem...
Już za chwilę zacznie się upragnione lato. Wraz z nim wyjazdy na wakacje, plażowanie, łódki czy górskie wycieczki. Nasza skóra stanie się promienna i złocista, a my wypoczęte i pełne sił. Jednak opalanie, zwłaszcza bez odpowiedniego zabezpieczenia skóry...
Sprawdź, jak znaleźć dobry catering dietetyczny i czym kierować się przy wyborze. Dieta z dostawą - jak wybrać firmę cateringową? Na początek trzeba sprawdzić, które firmy cateringowe działają na terenie Twojej miejscowości. W każdym dużym mieście, takim jak Warszawa, Kraków, Łódź...
Komary potrafią być wyjątkowo dokuczliwe, a ich ugryzienia bolesne. Może się nawet zdarzyć, że wrażliwa skóra dziecka zareaguje na ugryzienie komara alergicznie – dużym i bolesnym bąblem, który będzie na niej przez kilka dni. Dlatego warto poznać sprawdzone domowe sposoby na komary,...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
