Chcesz schudnąć? Więcej? Mniej? To marzenie wielu rodziców. Zaganiani i pochłonięci różnymi obowiązkami z trudem znajdujemy ten wymarzony czas tylko dla siebie, a kiedy wreszcie go mamy zwykle najchętniej padlibyśmy na łóżko i po prostu się wyspali. A co ze sportem? Zwykle...
Skóra małego dziecka jest jeszcze cienka i bardzo delikatna i, ponieważ szybciej może ulec oparzeniom słonecznym, trzeba się nią troskliwie zaopiekować. Nieco starsze dzieci potrafią bawić się na podwórku godzinami, dlatego zadbanie o ich bezpieczeństwo...
Dawniej na kaloryferach wieszano kamionki, które wypełniane były wodą. Dziś zastępują je bardziej higieniczne i wydajne urządzenia w postaci nawilżaczy. Dla niektórych to absolutny must have mający pozytywny wpływ na zdrowie oraz urodę. Dla innych zbędny wydatek. Dlaczego warto go mieć? Jak wybrać...
Osoby dorosłe, zdrowe, zwykle nie są narażone na udar cieplny – chyba że świadomie przebywają na słońcu zbyt długo, zbytnio nagrzewając organizm. Najbardziej jednak na udar cieplny narażone są małe dzieci i osoby starsze. Dlatego dobrze wiedzieć, jakie objawy powinny nas zaniepokoić, i jak...
Woskowina – jaka jest jej rola? Woskowina nie znajduje się w uchu dziecka bez powodu. Jej zadaniem jest ochrona narządu słuchowego przed zagrożeniami z zewnątrz. Bakterie, brud, mikroorganizmy – to wszystko wydostaje się z wewnętrznej części ucha wraz z woskowiną. Dodatkowo...
Już od dłuższego czasu Rzecznik Praw Dziecka Marek Michalak podnosi temat opłat jakie rodzice ponoszą w szpitalach, towarzysząc choremu dziecku. Jak pamiętamy ostatnio w połowie marca RPD zwrócił się do prezydenta Andrzeja Dudy o rozważenie zmian w ustawie...
Wiele osób nie wytrzymuje wielkopostnych postanowień i wcale nie chodzi tutaj o brak motywacji. Czasami motywacja jest ogromna, ale po prostu brak nam jest pomysłów na to aby dania postne obiadowe były w pełni wartościowe i zdrowe. Gdy takie są łatwiej przekonać do postu całą rodzinę. Dlatego właśnie...
Przygotowanie świątecznego jedzenia wymaga sporo trudu, w końcu o jedyny (poza Wielkanocą) taki czas w roku, gdy na stole pojawiają się kulinarne cuda. Dlatego nie przesadzajmy ze wpadaniem w panikę, że stanie się coś bardzo złego, gdy te kilka dni pojemy trochę więcej...
Poinsecja przywędrowała do nas aż z Meksyku. W tym rejonie jest krzewem dochodzącym do 3 metrów wysokości, który wybarwia liście na czerwono przez okrągły rok. U nas okres świetności gwiazdy betlejemskiej przypada na późną jesień i zimę. Roślina ma jeszcze trzecią nazwę...
Najpierw nabierz nawyku kupowania tego co dobre: unikaj mlecznej czekolady, bo w niej kakao jest tylko dodatkiem (używaj tej z jak największą zawartością kakao, ale oczywiście musi Ci smakować!), nie kupuj tej w proszku, bo składa się głównie z cukru, do przepisów używaj...
Nie ma nic bardziej przyjemnego niż udany prezent. Działa to w dwie strony. Dostać prezent, z którego będziemy zadowoleni, ale także obdarować kogoś tak, by trafić w jego upodobania. Największymi beneficjentami prezentów mikołajkowych i świątecznych są zwykle dzieci -...
#1 Sesja z ukochanymi zwierzakami Jeśli kochacie swoje zwierzaki i są one ważną częścią waszego życia, umieszczenie ich na ślubnych fotografiach jest doskonałym pomysłem! Co prawda taka sesja jest trudniejsza o tyle, że pies czy kot to wymagający modele, nie zawsze chętni do współpracy,...
Jak sobie radzić z dolegliwościami trzeciego trymestru ciąży? Ból kręgosłupa najczęściej zaczyna się około 7 miesiąca ciąży, kiedy to maluszek znacznie zwiększa swoje rozmiary. U niektórych kobiet, mniej więcej w tym okresie, powiększa...
Świąteczny barszcz biały, zupa lub sos grzybowy to potrawy, które wyróżniają się charakterystycznym odczuciem smakowym, bez których dla znacznej liczby osób święta mogłyby wyglądać zupełnie inaczej, niż wyglądają. Grzyby jako hobby Zbieranie...
Wydawałoby się, że mycie rąk to podstawowa czynność, o której nikomu nie trzeba przypominać. Jednak jeśli nie nauczymy jej dzieci od najmłodszych lat to nie wyrobimy w nich nawyku dbania o higienę rąk. Taka sytuacja może być dla nich tragiczna w skutkach, ponieważ to właśnie...
Świnka morska - odpowiednia klatka Jak każde zwierzątko, świnka morska powinna w swojej klatce mieć wystarczająco dużo miejsca oraz czuć się w niej bezpiecznie. Za mała przestrzeń może sprawić, że świnka poczuje się nieswojo, będzie...
Latem nie możemy narzekać na brak owoców. Sierpień jest szczególnie płodny, ponieważ ciągle jeszcze możemy rozkoszować się agrestem, malinami, jeżynami, porzeczkami, morelami i jagodami, a już pojawiają się nowe skarby. Im właśnie poświęcam ten artykuł,...
Do kwestii opalania należy podchodzić z niezwykłą rozwagą. Zapewne dużo już o tym czytałaś i w teorii jesteś mistrzem, ale co z praktyką? Przyznaj, zapewne nieraz zdarzyło Ci się machnąć ręką na wszystkie poradnikowe przykazania i wyjść na pełne słońca...
Dieta dziecka powinna być różnorodna. Dzięki temu organizm otrzymuje optymalną dla niego dawkę wszystkich składników mineralnych i witamin. Pomaga to w utrzymaniu prawidłowej gospodarki w całym organizmie oraz usprawnia umysł, poprawia koncentrację, przeciwdziała senności...
Wykorzystujmy smaki lata, najadajmy się za wszystkie czasy, zwłaszcza soczystych, pachnących i tryskających sokami na wszystkie strony owocami. Nic nie jest w stanie zastąpić smaku świeżego owocu. Owszem, przetwory z owoców dają nam mnóstwo smaku, szczególnie zimą, gdy...