No i przede wszystkim – jak pomóc temu malutkiemu człowiekowi, który przecież nie rozumie jeszcze, że gorzki lek najlepiej leczy, a czasem warto po prostu zostać w łóżeczku, oraz że to, że coś go boli, to bynajmniej nie...
Jod pomimo śladowych ilości (w organizmie znajduje się go zaledwie 40 mikrogramów) ma kluczowe znaczenie dla funkcjonowania ciała. Pobudza tarczycę do produkcji hormonów regulujących przemiany...
Przygotowanie do przyjścia dziecka na świat to bardzo radosny, ale też niepewny czas. Wiemy, że macie wiele wątpliwości i pytań związanych z przebiegiem ciąży, porodu oraz pielęgnacją waszego...
Uwielbiam jeść, a jeszcze bardziej gotować, a jeszcze najbardziej to widzieć jak moje łakomczuchy...
Poród to długotrwały proces, który zaczyna się już na miesiąc przed wyznaczoną datą urodzenia dziecka. Oczywiście jest on u każdej z nas inny, inaczej przebiega i innymi cechami się wyróżnia....
Obiad na piątek W katolickich domach w piątki zachowuje się post, czyli wstrzemięźliwość od potraw mięsnych. Wtedy pojawia się problem czym w takim razie zastąpić mięso, które zwykle jest podstawowym składnikiem domowych obiadów. Jednak istnieje bardzo duży wybór potraw bezmięsnych (i nie...
Zapraszamy wszystkich przyszłych rodziców do udziału w naszym cyklu familijnych spotkań: „Przygoda z macierzyństwem”. Na spotkanie zapraszamy nie tylko...
Nieprzyjemna aura może skutecznie odebrać nam motywację do regularnych ćwiczeń oraz dbania o kondycję. Dodatkowo gorszy nastrój spowodowany brakiem słońca próbujemy poprawić sobie, sięgając...
Niemowlęta i małe dzieci mają bardzo delikatną i cienką skórę, którą łatwo jest uszkodzić przez niewłaściwą pielęgnację zwłaszcza w czasie zimy. Zmiany temperatury, mroźne powietrze na dworzu oraz ciepłe i suche w pomieszczeniach wpływają negatywnie na układ odpornościowy dziecka. Jak chronić dziecko...
Umyj ręce! Wytrzyj nos! Nie biegaj bo się spocisz! Rodzicielska mantra zaczyna się skoro świt i kończy z wieczorną kąpielą i usypianiem. Higiena i zdrowe...
Czystek to bardzo silnie działające zioło wzmacniające układ odpornościowy, a przy tym pozbawione wszelkich działań ubocznych. Herbatę z czystka mogą pić nawet dzieci już od 3 miesiąca życia....
Mamy to oszustki! Tak… Taka jest prawda. Zawsze przemycimy coś zdrowego do potrawy z lekka oszukując malucha, który nie lubi brukselki, brokułów, selera,...
W czasie przedświątecznej gorączki biegamy po sklepach kupując mnóstwo produktów. W końcu na wigilijnym stole musi się znaleźć aż 12 dań, a na kolejne dni świąt trzeba przyrządzić jeszcze inne...
Dom przystrojony bożonarodzeniowymi akcentami będzie pięknie...
Karp po żydowsku jest podawany na zimno, w słodkiej galarecie z rodzynkami i płatkami migdałowymi. Danie to zawdzięcza swoją nazwę polskim żydom, którzy tradycyjnie przyrządzali w ten sposób różne ryby. Karpia można podawać w całości, w dzwonkach lub w...
W wigilijny wieczór na żadnym stole nie zabraknie tej ryby. Śledź jest bowiem najpopularniejszą rybą, którą można przyrządzić na bardzo wiele sposobów. Może być podany na słono i słodko, z...
Naszą tradycją stało się nie tylko dbanie o przyszłe mamy, lecz także obdarowywanie Was prezentami podczas warsztatów. Wiemy, że w najbliższym czasie...
Pierniczki po upieczeniu są miękkie i pyszne - można je więc piec w dniu podawania i od razu jeść, będą wtedy cały dzień miękkie i pachnące. Jeśli chcemy...
Halloween to zwyczaj przebierania się za duchy, potwory i czarownice obchodzone w wieczór 31 października, czyli w Wigilię dnia...
Pasta z fasoli to bardzo prosty, smaczny i przede wszystkim tani dodatek do kanapek, które nabiorą nowego wyrazu z pomocą tej pasty. Każdy ma w domu białą fasolę, więc z doborem składników...