Hej :)
Co prawda to dopiero koniec stycznia, ale myślę że zawsze jest czas by trochę się poruszać i poćwiczyć :D
Macie własne pomysły na powitanie wiosny w dobrej formie? Na przykład idealną dietę na płaski brzuch? Sprawdzone ćwiczenia?
Ja ostatnio zapisałam się na pole dance by ciałko nabrało trochę gipkości :) Na razie moje osiągnięcia to zakwasy i kilka siniaków :p Ale od czegoś trzeba zacząć :D
Ciekawa jestem Waszym sposobów :)