Czas wolny
 |
4everKategorie: Praca i kariera, Moda i uroda, Rozwój Liczba wpisów: 231, liczba wizyt: 441827 |
Nadesłane przez: Żaneta Szymik 01-12-2013 09:42 
Ćwiczenia fizyczne są super. Fajnie jest sobie wybrać te, które nam sprawiają przyjemność i cieszyć się nimi. Nawet jeśli nigdy wcześniej nie ćwiczyliśmy, każdy moment jest dobry, żeby zacząć.
Ćwiczenia fizyczne wpływają korzystnie nie tylko na nasze ciało, na sprawność fizyczną i samopoczucie, ale i na funkcjonowanie mózgu.
Wszystko co robimy, powinno dawać nam radość inaczej nie będziemy mieli motywacji. Każdy może znaleźć coś dla siebie i wyrobić w sobie nawyk regularnej aktywności fizycznej. Na przykład pływania, tańczenia, spacerów, chodzenia na siłownię lub ćwiczeń w domu. Ważne, by dla nas było to coś, co daje radość... 
Adres URL wpisu
https://www.familie.pl/Blogi-0-0/b0p17607,Blog.html
Adres URL bloga
https://www.familie.pl/Blogi-0-0/b710-1,4ever.html
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
