Kobieta

Kobiece sprawy...

Jak wybrać to, co najbardziej spełnia Twe potrzeby? Podpaski – to produkt, który chociaż raz w miesiącu musi kupić prawie każda przedstawicielka płci pięknej. Większość poszukuje jak najtańszych – przecież będą służyły zaledwie kilka...

Właściwy strój - i nosisz rozmiar mniej!

Nie każda kobieta może pochwalić się idealną sylwetką, na której wszystko leży dobrze. Tak naprawdę każda z nas chciałaby zatuszować niedoskonałości figury i mniejsza o to, czy faktycznie stanowią one problem, czy może są wytworem naszych kompleksów, czy zbyt krytycznej...

Bezpieczne sposoby na mdłości w ciąży

Kiedy się spodziewać mdłości? To sprawa niezwykle indywidualna, jednak książkowo z pojawieniem się mdłości kobieta ma do czynienia głównie w pierwszym trymestrze. Mdłości pojawiają się wraz z 4-7 tygodniem ciąży i...

Ćwicz mięsień Kegla

Mięśnie dna miednicy dają o sobie znać jedynie przed menstruacją lub podczas owulacji, jednak to od nich zależy sprawność wszystkich narządów znajdujących się w okolicy. Na przełomie lat 40. i 50. XX wieku amerykański ginekolog dr Arnold Kegel opracował specjalne ćwiczenia mięśni dna miednicy, które...

Druga edycja kampanii „Jestem w drodze” w warszawskiej komunikacji miejskiej

Na początku sierpnia w pojazdach komunikacji miejskiej znowu pojawią się ulotki promujące akcję „Jestem w drodze”. Jej organizatorem jest fundacja „Jestem w drodze” założona przez dwie mamy – Natalię Michałek i Natalię Olszewską. Każda ciężarna może od fundacji otrzymać...

Bób: właściwości i PROSTE PRZEPISY

Bób - właściwości Bób jest bogatym źródłem kwasu foliowego cennego dla kobiet w ciąży. Kwas foliowy zapobiega występowaniu wad rozwojowych płodu i wspomaga leczenie niedokrwistości. Bób wiąże  kwasy żółciowe w jelicie...

Chcesz szybko zajść w ciążę? Wypróbuj te sposoby!

Wiele par decydując się na dziecko i rezygnując z antykoncepcji uważa, że taka decyzja wystarczy do szybkiego zajścia w ciążę. Jednak w wielu przypadkach okazuje się, że nie jest to wcale takie łatwe. Współczesny tryb życia, pośpiech, stres, używki negatywnie wpływają...

Dzieci też lubią biżuterię

Dzieci uwielbiają też bransoletki i charmsy, z których mogą stworzyć już o wiele bardziej oryginalną ozdobę. Kolekcje biżuterii srebrnej dla dzieci ma już właściwie każda duża firma...

Ciąża po czterdziestce

Często odkładasz macierzyństwo, bo trudno ci jest  połączyć je z pracą zawodową i życiem rodzinnym. W miarę upływu czasu czujesz się już za stara, albo nie chcesz już zmieniać swojego życia.  Lekarze, coraz częściej  zaczynają określać  kobietę rodzącą pierwsze dziecko po 30-tym roku życia mianem...

Ciąża na półmetku

Jest coraz bezpieczniej Przede wszystkim piąty miesiąc ciąży to już półmetek. Już nie grozi nam – a w każdym razie grozi w coraz to mniejszym stopniu - poronienie. Dziecko jest coraz lepiej rozwinięte i z każdym tygodniem szanse...

Szkodliwe substancje w kosmetykach - uważaj na te składniki!

Kolorowe opakowania i sugestywne reklamy kosmetyków kuszą obietnicami pięknej, gładkiej i promiennej skóry czy lśniących włosów lub paznokci. Niestety nawet drogie lub oznaczone jako naturalne kosmetyki nie dają nam gwarancji, że zawierają one tylko naturalne substancje. Większość z nich zawiera bowiem...

Poprawianie urody – pokonujemy kompleksy i łamiemy tabu!

Kiedyś mówiłam sobie, że zabiegi estetyczne to coś tylko dla snobów, gwiazd...Jednak do czasu. Po ciąży zaczęła mi chodzić po głowie taka myśl, że lepiej...

List taty do matek, które zostają w domu!

Mike jest ojcem dwóch córek – 3-letniej i 1,5-rocznej oraz 8-letniego syna. Prowadzi bloga Daddy Fishkins, na którym zamieszcza posty dotyczące jego codziennego zajmowania się trójką maluchów....

Zapobieganie rozstępom w ciąży?

Rozstępy to bardzo częste utrapienie kobiety w ciąży. Rosnący brzuszek i nadmierna suchość skóry bardzo im sprzyjają. Powstają one w wyniku gwałtownego rozciągania się skóry. Dodatkowo skóra...

Kolejna edycja spotkań z mamami w ciąży i rodzicami już 3 października w Aura Centrum

Olsztyn, wrzesień 2015 – Bezpłatne USG i USG 4D, konsultacje medyczne, praktyczne porady i konkursy – to atrakcje, które czekają na wszystkie mamy, które 3 października odwiedzą...

Jak walczyć ze stresem w ciąży?

Skutki stresu odczuwamy codziennie. Jesteśmy zabiegani, pochłonięci rywalizacją, przygnieceni nadmiarem obowiązków. Ogromna ilość otaczających nas czynników...

3 kroki do redukcji cellulitu

Nie ma kobiet idealnych i nawet na ciele uznawanych za ikony piękna modelek znajdziemy skrzętnie ukrywany cellulit. Dlaczego powstaje „pomarańczowa...

Jak dbać o wzrok w ciąży?

W...

Już 29-30 sierpnia na warszawskim Torwarze odbędzie się wyjątkowe wydarzenie rodzinne - Warsaw Family Days

Jedyne takie mamy

Projekt Jedyna Taka Mama ma pokazać prawdziwą miłość rodzicielską. Przypominać, że wszyscy chcą kochać i się spełniać jako rodzice. Dziecko nie widzi wózka – widzi Mamę. Nie ma w głowie zakorzenionego...