Namów babcię na aerobic! W tym wątku możesz komentować artykuł zatytułowany:Namów babcię na aerobic!, którego pełną treść znajdziesz: [tutaj],Namów babcię na aerobic! Ruch jest dobry w każdym wieku. Ja chodziłam na aerobic z moją...
AEROBIK CZY ZUMBA? Zaczyna sie taki trochę "martwy" sezon..jesienno/zimowy. Martwy z tego powodu,że aura nie będzie zachęcać do aktywności fizycznej na świeżym powietrzu. Czas więc przenieść sie na salę. Co preferujecie? Raczej zwykły aerobik czy lepiej modną ostatnimi czasy Zumbę? Ja...
AEROBIK CZY ZUMBA? Mam ten sam dylemat. Spróbuje tego i tego - napiszę co lepsze :) ps. czemu temat umarł ? mam jeszcze do dyspozycji zajęcia z pilates,AEROBIK CZY ZUMBA? Córka chodzi na inne ćwiczenia a wnusia Oliwcia właśnie na zumbę... tu filmik z tych zajęć... https://www.familie.pl/gallery/Oliwka-na-zajeciach-zumby,videocomments-1099.html,AEROBIK...
aerobik zamiast wf-u? w Wiadomościach podawali właśnie,że w niektórych szkołach zamiast tradycyjnego i nudnego wf-u wprowadzili aerobik,gimnastykę artsystyczną... jak dla mnie pomysł mega trafiony. przede wszystkim uczniowie nie muszą wymyślać powodów do niedyspozycji. na takie lekcje...
AEROBIK CZY ZUMBA? Zumba tak nie męczy ;p podczas tańca nie skupiasz się, że coś Cię boli, jest o wiele przyjemniej. Gdybyś chciała wyszukać zajęcia zumby w okolicy, to jest taka wyszukiwarka zajęć sportowych FitPlanner. Jak wpiszesz sobie rodzaj zajęć i miasto np. "zumba włocławek",...
AEROBIK CZY ZUMBA? No proszę i w moim mieście ruszają zajęcia zumby... goldap.info,AEROBIK CZY ZUMBA? W...
Aktywność fizyczna w ciąży Hej, jeśli nie ma przeciwskazań medycznych nie powinnaś rezygnować ze sportu. ale powinnaś dopasować go do samopoczucia i kondycji. Wymienię ci ćwiczenia które możesz w czasie ciąży ćwiczyć : pływanie, aqua aerobic regularne...
Co dzisiaj dla siebie zrobiłaś? Pomalowałam sobie paznokcie;),Co dzisiaj dla siebie zrobiłaś? Jeszcze sobie nie zrobiłam przyjemności ale się pomoczę w piance .....długo..,Co dzisiaj dla siebie zrobiłaś? Byłam na aerobiku - sport i wysiłek fizyczny to bardzo ważne aspekty dla organizmu;),Co...
Fitness Chodzicie na fitness lub na inne zajęcia ruchowe? Jaka jest cena takiej przyjemności? U mnie rusza teraz fitness i aqua aerobic zajęcia dwa razy w tygodniu po 1h. Cena za miesiąc 100zł,Fitness Niestety nie uczęszczam bo to za drogi interes dla mnie,są inne istotniejsze...
Czy powinna zrezygnować z udziału w programie ( TzG, Oceana, ciąża)) Na początku ciąży z Witkiem chodziłam wciąż na aerobik, bo nie wiedziałam, że jestem w ciąży. Tym bardziej, że lekarz ciążę wykluczył. Po kilku tygodniach okazało się, że jednak się mylił. Na aerobik chodziłam więc nadal, a zastanawiała...
fitnes Kto chodzi na siłownie?A może na aerobik albo biegacie?,fitnes Przydało by się, ale nic z tych rzeczy... ,fitnes przed drugą ciążą sąsiadka namówiła mnie zarówno na aerobik...
A może razem poćwiczymy? :) Patrzę na Familie, że wszystkie chcemy ćwiczyć, ale brakuje nam motywacji. Co Wy na to, żebyśmy razem zapisały się na jakieś zajęcia chociaż raz w tygodniu? Może tak byśmy się zmobilizowały?
POLACY NIE GĘSI, SWÓJ JĘZYK MAJĄ!!! Polszczyzna naszpikowana jest przeróżnymi zapożyczeniami z mnóstwa języków już od wielu, wielu lat. Powszechną dawniej łacinę dziś zastąpił głównie język angielsk...
Aktywność fizyczna w ciąży Spacery, pływanie, jazda na rowerze, pilates, aerobik dla ciężarnych lub w wodzie, a nawet taniec, to najlepsze ćwiczenia. Szczególnie poleca się pływanie, ponieważ podczas przebywania w wodzie kobieta nie odczuwa swoich kilogramów. Ważne...
Słowo za słowo :) cukierek,Słowo za słowo :) kolorowanka,Słowo za słowo :) anyż,Słowo za słowo :) Żuraw :) ,Słowo za słowo :) Aneks,Słowo za słowo :) sweter,Słowo za słowo :) ryż,Słowo za słowo :) żyrandol,Słowo...
Tabletki wspomagające odchudzanie Jednak mi się udało schudnąć.Jak pisałam wcześniej stosowałam tabletki Foreverslim.Łącznie udało mi się schudnąć 11 kg przez trzy miesiące.Teraz aby nie przytyć zapisałam się na aerobik i od czasu do czasu chodzę na basen.,Tabletki wspomagające odchudzanie ja...
Ćwiczenia z piłką ja chodziłam w Gdyni na zajęcia fitness z takimi piłkami - Fitball, świetne były! najpierw aerobik z piłką, a potem ćwiczenia na niej. super sprawa! w Olsztynie w żadnym klubie nie trafiłam na takie typowe zajęcia gdzie głownym przyrządem jest własnie ta pilka.
Co robicie dla siebie ? Pomyślałam ,że warto by było się zastanowic co tak naprawde robimy tylko dla siebie aby czuc sie dobrze we wlasnym ciele i duchu.Nad poczuciem wartosci tzreba pracowac stale jesli nic nierobimy to odczuwamy to czujemy się nagle zakompleksione i zagubione .Podzielcie się swoimi...
Zima a tycie Ja bym powiedziała nawet, że jeśli ktoś uczyni ruch (gimnastykę, aerobic, jogging itd.) elementem odchudzania, to zima jest porą idealną, bo ruch poprawia nastrój, a zimą, gdy dni są krótkie nastrój jest obniżony.,Zima a tycie U U U U !!! Może nic nie mówić...
Wasze sposoby na wyszczuplanie i usuwanie cellulitu Kobietki - jakie są wasze sposoby na wyszczuplanie i usuwanie cellulitu? Ja korzystałam ostatnio z fal ultradźwiękowych i jestem baaardzo zadowolona, bo są efekty już po pierwszym zabiegu :D Plus jest taki, że rozbity tłuszczyk...