Powiększający się brzuszek staje się coraz większym obciążeniem dla miednicy i stawów biodrowych. Stąd ból w pachwinie w ciąży pojawia się dość często u kobiet w 2. i 3. trymestrze ciąży i narasta wraz z jej rozwojem. Zwykle nie jest on powodem do niepokoju, ale gdy pojawia...
Na pytanie: o czym teraz marzysz? Każdy świeżo upieczony rodzic w pierwszej kolejności odpowie: o wyspaniu się! - czyli spokojnym śnie trwającym co najmniej 5-6 godzin bez przerwy. Dzieci potrzebują dużej ilości snu, niestety nie śpią tak jak dorośli. Często ciężko...
Skakanie na bungee w siłowni? Teraz to możliwe dzięki bungee fitness. Ten rodzaj aerobiku zaledwie 2 lata temu zapoczątkowano w Azji. Do Polski wprowadziły go dwie trenerki fitness Natalia Jakuła i Paulina Suduł: „Jesteśmy...
USG w ciąży mówi bardzo dużo, dlatego to tak ważne i oczekiwane badanie. Wbrew pozorom zdjęcia i ich opis wcale nie są skomplikowane do rozszyfrowania. Podsuwam najczęstsze skróty po to, by ze spokojem można było patrzeć na wyniki. Jako rodzice już zawsze będziecie poszerzać...
Większość z nas dowiadując się o stanie błogosławionym zaprzestaje wszystkiego, co dotychczas robiła. I o ile np. rzucenie palenia, fast foodów, chodzenia spać nad ranem jest bardzo dobrym pomysłem, o tyle zawsze zastanawia mnie, dlaczego większość kobiet postanawia spocząć w spokoju na kanapie podczas...
Urlop nad morzem oprócz odpoczynku i poprawy samopoczucia przyniesie także korzyści Twojemu zdrowiu. Opalenizna i piękna cera to tylko zewnętrzne oznaki urlopu nad morzem. Kąpiel w morskiej wodzie przyniesie korzyści cierpiącym na alergie i poważne choroby skóry, brak odporności oraz przy niedoczynności...
Półki sklepowe uginają się pod ciężarem kosmetyków, ale każda zadbana kobieta wie, że nie ma to jak domowa receptura. Tym razem przyjrzymy się temu jak wybierać i stosować domowy peeling do twarzy i ciała. Domowy peeling do twarzy...
Wojewódzka Stacja Sanitarni-Epidemiologiczna w Gdańsku informuje, że z powodu zakwitu sinic kilkanaście kąpielisk nad otwartym morzem w: Dębkach, Karwi, Władysławowie, Chałupach, Jastarni i na cyplu helskim zostało tymczasowo zamkniętych. W Gdańsku, Kuźnicy i Helu możemy...
Zostajesz mamą - radość, miłość, nowe obowiązki i doświadczenia. Jednym z niezapomnianych doświadczeń jest na pewno karmienie piersią, które nie zawsze okazuje się być proste – i to zarówno dla mamy, jak i malucha. Czasami karmienie wymaga od mamy nie lada cierpliwości, ale również wytrzymałości. ...
Jedna z teorii psychologicznych mówi o tym, że stres pojawia się, jako reakcja na coś, co w naszym mniemaniu nas przerasta. Oznacza to, że interpretujemy daną sytuację lub określony bodziec, jako coś niosącego zagrożenie, któremu nie potrafimy sprostać. Krótkotrwały stres może pełnić funkcję mobilizacyjną...
To już niemal pewne. Magda Mołek urodziła drugie dziecko. Niektórzy celebryci dzielą się z fanami swoim życiem do tego stopnia, że zdradzają najintymniejsze szczegóły. Z pewności Magda Mołek do takich osób nie należy. Narodzinami pierwszego dziecka też jakoś szczególnie...
To dlatego, że wiotka skóra czy obrzęki limfatyczne wymagają dodatkowych czynności wspomagających, które wpływają pozytywnie na modelowanie sylwetki. ICOONE Laser to urządzenie świetnie sprawdzające się w przypadku pracy nad wymarzoną figurą. Dzięki sprzętowi możliwa jest redukcja tkanki tłuszczowej...
Żywe kultury bakterii i mikrobiota jelitowa Probiotyki, inaczej nazywane też żywymi kulturami bakterii, traktuje się jako żywe mikroorganizmy. Wpływają one na utrzymanie odpowiedniego profilu flory bakteryjnej i gwarantują tym samym korzyści zdrowotne dla gospodarza. Kiedy...
Od czego zaczyna się karmienie piersią? Standardy opieki okołoporodowej gwarantują rodzicom minimum dwugodzinny kontakt z dzieckiem zaraz po porodzie. Właśnie wtedy dochodzi do pierwszego karmienia piersią tzw. siarą. Jak cenna jest siara dla organizmu...
Wydawać by się mogło, że kapusta to takie zwykłe warzywo spotykane na każdym polskim polu, w każdej polskiej wsi. Jemy ją na wiele sposobów i wcale nie zastanawiamy się nad dobroczynnym wpływem kapusty na nasz organizm, chociaż niejedno z nas słyszało od babci lub mamy,...
Prezent dla niemowlaka na Dzień Dziecka? Ktoś może powiedzieć, po co, przecież takie maluszki głównie śpią, a dopiero starsze niemowlęta się bawią i wcale nie mają jakichś szczególnych wymagań. Wprawdzie najmłodsi jeszcze nie potrafią komunikować co im się podoba, nie...
Nowe badania znacząco pokazują, że styl rodzicielstwa może mieć wpływ nie tylko na zdrowie dziecka, ale również rodziców. Dr Kevin Shafer z Uniwesrystetu Brigham Young, odkrył na przykład w swoich badaniach, że ojcowie zastępczy mają o wiele większą skłonność do depresji, niż inni ojcowie....
Wszyscy mamy potrzebę wypoczynku, wylegiwania się na słońcu, poznawania nowych miejsc, wyjazdów, zwiedzania i wycieczek. Tak najchętniej spędzamy majowy weekend. Co zaplanowaliście, gdyby pogoda nie do końca spełniła Wasze oczekiwania? Proponujemy kilkanaście filmowych propozycji dla całej rodziny,...
Alergia w ciąży jest o tyle kłopotliwa, że większość leków, które przyjmowało się do tej pory jest niestety niewskazana. Przyszła mama musi więc opiekować się sobą w inny sposób. Najważniejsze jest to, by żadnego uczulenia nie ignorować i troskać się o siebie oraz swoje...
Tym razem brytyjscy naukowcy skupili się na tym na czym właściwie polega ciąża współczulna (inaczej syndrom kuwady) . Zgodnie z ich badaniami ten syndrom jest u ojców coraz bardziej powszechny. Zespół dr. Arthura Brennana z St George’s University w Londynie...