Prezent na narodziny dziecka Może jakieś usługi kosmetyczne(hybryda, masaż) z dojazdem do domu skoro dziecko małe i ciężko będzie się wyrwać z domu, a jednak zawsze to jakies oderwanie i coś tylko dla niej.Dobrym wyjściem również jest sprezentowanie jej jedzenia - najlepiej...
Wasze sposoby na skuteczne odchudzanie. Moim zdaniem aby odchudzanie było skuteczne, trzeba połączyć dietę i aktywność fizyczną. Jeżeli chodzi o tą pierwszą kwestię, możemy tutaj postawić np. na catering dietetyczny z https://eatfitcatering.pl/catering-dietetyczny/chelm/...
Czy też macie problem co na Obiad robić? Zalezy na jak długo, ale staram się tak planować tygodniowe obiady, żeby zostało coś i można zabrać, nawet jeśli będę jeść makaron z sosem na zimno. Zazwyczaj to jakieś ryże, makarony z sosem, quesadilla, rolls, czasem sałatka (ale raczej z majonezem,...
Ile posiłków dziennie? 3-4 Śniadanie, obiad kolacja między obiadem a kolacja jakaś kanapkę czasem . Pije 1.5-2 L wody dziennie pomaga mi to na głód oraz jen jabłko 1 dziennie jak czuje głód . Jeśli macie problem z dobrą dietę na co dzień polecam...
KONKURS: Przepis na zdrowie! Tylko do 20 września masz szansę wygrania 1 z 3 zestawów