Czy tego chcemy czy nie, bieganie mamy we krwi. Trucht i sprint to nieodłączne elementy naszej codzienności. Biegniemy, gdy jesteśmy spóźnieni lub gdy chcemy dogonić odjeżdżający autobus. Nasi przodkowie również biegali, tyle że za zwierzyną....
Terapeuci medycyny naturalnej zalecają codziennie nawet trzy ,cztery łyżki miodu. Warto wiedzieć, że najkorzystniejsze dla naszego organizmu jest picie miodu rozcieńczonego w wodzie. Rozpuścimy go na kilka godzin przed spożyciem, np. przygotujmy go wieczorem, a...
Ania, mama Zuzi: - Poród naturalny, w pewnym sensie był moim wyborem, zawsze mogłam sobie zażyczyć...
Banan (Musa L. ) – to roślina z rodziny bananowatych , uprawiana w Azji w strefie międzyzwrotnikowej, oraz w Afryce i Australii.Bananowce do prawidłowego rozwoju potrzebują klimatu ciepłego i wilgotnego. Wysoką jakość owoców osiąga się przy temperaturze...
Krótka historia terapii magnetycznej. Lecznicza siła magnesów była znana już w starożytnym Egipcie, Grecji i Chinach. Egipscy lekarze stosowali magnetyt (magnes) na różne dolegliwości....
Kiedy przy zaobserwowaniu nocnego drętwienia rąk należy zgłosić się do specjalisty? Jakie mogą być przyczyny tego zjawiska? Drętwienie palców u rąk w nocy, drętwienie ramienia i barków – czym może być spowodowane? Drętwienie fragmentów kończyn lub innych części ciała jest jednym...
Błonica jest jedną z chorób, które jakby się mogło wydawać powoli odchodzą w zapomnienie Niegdyś z jej powodu wybuchły epidemie, a wiele przypadków kończyło się śmiertelnie. Obecnie choroba ta występuje jedynie w nielicznych przypadkach na terenach Azji, czy Afryki. Jak podało niedawno Radio...
Stała popularność sprawia, że marka wyznacza sobie kolejne cele i stale angażuje się w dostarczanie konsumentom kolejnych, wyjątkowych produktów. Tej jesieni z radością wprowadza na rynek trzy innowacyjne produkty, które uzupełniają aktualne portfolio Oclean – Oclean Ease – szczoteczka elektryczna...
Bób pojawia się na straganach a co za tym idzie – również na naszych talerzach już w czerwcu i dominuje przez całe lato. To wyjątkowo zdrowe warzywo sezonowe zawiera mnóstwo cennych właściwości prozdrowotnych. Dlaczego warto jeść bób i czy wszyscy mogą to robić bez...
Jakie schorzenia wzrokowe są najczęściej diagnozowane u seniorów? Degeneracja plamki związana z wiekiem dotyka centralnej części siatkówki, co prowadzi do pogorszenia ostrości wzroku. Objawy to między innymi zniekształcenie linii prostych i pojawienie się mroczków w centrum...
Skład i wartość odżywcza białka sojowego Białko sojowe to bogate źródło aminokwasów, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania...
Z jakimi problemami najczęściej mierzy się skóra po lecie? Optymalna ilość promieni słonecznych jest wskazana. Natomiast nadmierna ekspozycja na promieniowanie UV działa na skórę szczególnie niekorzystnie. Po dłuższym kontakcie ze słońcem początkowo uszkodzeniu ulegają...
Oglądanie bajek w TV wydaje się być niewinne i rozwojowe dla dzieci. I takie też może być, jeśli zadbamy o najważniejszy aspekt – czas spędzony przed TV i innymi ekranami. Okazuje się bowiem, że naukowcy mają dowody na częstsze występowanie określonych chorób u dzieci, które spędzają sporo czasu przed...
Kociołki żeliwne myśliwskie – co to za rozwiązanie? Żeliwny kociołek to bardzo głęboki garnek z dopasowaną pokrywką dokręcaną śrubami. Zastosowanie żeliwa – stopu węgla z żelazem – sprawia, że
Tego rodzaju połączenie z łatwością znajdziemy w Turcji, która słynie z przepięknych, bajkowych plaż oraz niesamowitych pasm górskich. A Państwo, gdzie w tym roku się...
Seniorzy bywają dość łatwowierni, dlatego powinniśmy starać się ich chronić przed oszustami, którzy jak się okazuje, mogą czyhać nawet na targowisku miejskim. Seniorzy z Wyszkowa na długo zapamiętają bowiem smak ciasteczek posmarowanych masłem z marihuaną. Masło na stawy na targu w Wyszkowie O...
Sezonowe warzywa letnie nie tylko doskonale smakują, ale także przynoszą liczne korzyści dla naszego organizmu. W okresie letnim dostępne są 4 warzywa, które są skarbinicą zdrowia. To pomidory, ogórki, cukinia i papryka. Dlaczego warto je spożywać i jakie działanie mają na nasze zdrowie? Sezona...
Dlaczego dieta DASH uznawana jest za jedną z najzdrowszych na świecie? Dużo mówi się o tym, jakie korzyści zdrowotne niesie za sobą stosowanie diety śródziemnomorskiej. Warto pamiętać o tym, że nie jest to jedyny sposób odżywienia, który przyczynia się do poprawy samopoczucia, ułatwia osiągnięcie...
Pistacje są popularnymi orzechami, które nie dość, że są smaczne, mają do tego niezwykle dobroczynny wpływ na nasze zdrowie. Specjaliści podkreślają, że pistacje obniżają ciśnienie krwi i cholesterolu, wzmacniają też układ odpornościowy. Pistacje zawierają również między innymi witaminy E, B6, C,...