Wielu z nas uwielbia grzyby i słusznie, bo wbrew obiegowym opiniom zawierają one sporo składników odżywczych. Nie mają tez wiele tłuszczu, są za to dobrym źródłem witamin z grupy B – szczególnie ryboflawiny (wit. B2) i niacyny (wit. B3). Jednak grzyby są również ciężkostrawne, dlatego osoby z wrażliwym...
Miejscem, w którym najczęściej dochodzi do zakażenia koronawirusem jest dom. Nie kino, teatr, biblioteka czy sklep. W domu spędzamy najwięcej czasu, przychodzimy tu z różnych środowisk, witamy się, jemy, bawimy się. W przestrzeni...
Zapalenie zatok pod lupą Zatoki to niepozorne, powietrzne jamy, które znajdują się w obrębie czaszki. Chociaż tak niewielkie, potrafią nagrzewać i nawilżać wdychane przez nas powietrze, ochraniają głowę przed urazami, a także oddziałują na brzmienie głosu. Nic więc dziwnego, że jeśli dotyka...
Rodzaje sesji ciążowych Sesja ciążowa, inaczej zwana brzuszkową, dzielona jest przede wszystkim ze względu na miejsce jej wykonywania. Może to być sesja wykonana w studio, sesja we własnym domu lub w plenerze. Pewne jest, że wszystkie trzy dają możliwość zatrzymania na kartach fotografii...
Infekcja spowodowana koronawirusem przenosi się podobnie jak grypa. Po wielu przeprowadzonych badaniach wiadomo już, że grypa jest mniej zaraźliwa, mniej groźna i łatwiej uniknąć nią zakażenia. Lekarze ostrzegają,...
Świadczenie 300 plus dostanie każdy uczeń do ukończenia 20 roku życia. Wyprawka nie przysługuje natomiast uczniom zerówki, szkół policealnych ani studentom. Rozwiedzionym rodzicom przysługuje po pól kwoty (czyli po 150 zł). Warunkiem uzyskania świadczenia...
Znane to stwierdzenie, które z pewnością powtarza każdy lekarz jak mantrę: „odpowiednie witaminy w ciąży i mikroelementy zwiększają szansę na prawidłowy przebieg ciąży i rozwój płodu oraz niemowlęcia” (Polskie Towarzystwo Ginekologiczne). Najlepiej będzie gdy zapewnisz...
W Lublinie byliśmy z warsztatami "Przygoda z macierzyństwem" po raz pierwszy. Miasto przywitało nas piękną wiosenną aurą. Przyszli rodzice chcą się edukować i wiedzieć jak najwięcej o tym, co ich czeka nie tylko podczas ciąży i porodu, ale także (a może przede wszystkim),...
Wszyscy znamy to uczucie, gdy nie możemy pozbyć się przez kilka dni zatkanego nosa utrudniającego oddychanie, zwłaszcza podczas snu, co chwilę musimy sięgać po chusteczkę lub stosować nieprzyjemne spraye. Warto więc znać domowe sposoby na katar, które przyspieszą ustąpienie...
Po pierwsze należy sobie zadać pytanie czym jest gluten. Gluten to białko znajdujące się w zbożach. W takim razie w czym jest gluten? Znajdziemy go w życie, owsie, pszenicy, jęczmieniu, orkiszu, pszenżycie, pszenicy płaskurce i kamucie. Są to zboża używane w większości...
Gadżety szpiegowskie to nie tylko zabawki dla „dużych chłopców”. Dzięki wydajnej baterii oraz nieograniczonemu zasięgowi podsłuch GSM RS900 zapewni Ci poczucie bezpieczeństwa, kiedy nie będzie Cię w domu lub firmie oraz pozwoli udowodnić „grzeszki”...
Najwyższy czas to zmienić. Gdzie jest powiedziane, że prezent bożonarodzeniowy musi czekać na obdarowanego pod choinką. Równie dobrze może to być wykupiona jazda Quadem, lot balonem lub romantyczna i pełna niespodzianek kolacja w ciemności. Wspaniałe przeżycie z pewnością będzie cudnym wspomnieniem ...
Po porodzie pod wpływem hormonu prolaktyny organizm zaczyna produkować duże ilości pokarmu. Mleko było już wytwarzane w czasie ciąży, ale dopiero teraz piersi są w pełni gotowe do karmienia dziecka. Często zdarza się tak, że pokarmu jest zbyt dużo, po porodzie organizm...
Kiedy kaszlemy? Każdy z nas wokół strun głosowych, w tchawicy czy w oskrzelach ma receptory zwane receptorami kaszlowymi. To właśnie podrażnienie tych ośrodków powoduje odruch kaszlu. Podrażniony receptor daje sygnał...
Od powstania pierwszego parku minęło 61 lat. W tym czasie na całym świecie wybudowano 5 Disneylandów: na Florydzie, w Kalifornii, Tokio, Paryżu i Hong-Kongu. Niemal wszyscy Europejczycy wybierają zatem kierunek francuski – każdy, mały i duży, znajdzie tam coś dla siebie....
Musisz jednak wiedzieć, że gdy się denerwujesz, dziecko odczuwa twoje emocje. Codziennie powtarzający się stres może zakłócić prawidłowy przebieg ciąży. Przez dziewięć miesięcy w twoim organizmie mocno rządzą hormony. Estrogeny i progesteron działają na ciebie kwitnąco, ale też sprawiają, że wszystkie...
Mam czas tylko dla siebie. Siadam. Czytam. Nagle płacz. Wstaję i już zapominam o czym czytałam. Historia taka, jak powyżej, lubi się powtarzać miliardy razy. Jednak mimo wszystko wiosną, latem, kiedy dzień jest dłuższy jakoś łatwiej o to by znaleźć sobie odrobinę czasu na lekturę. Masz go troszeczkę,...
W nawiązaniu do trafnych przemyśleń Roberta Fulghum’a i siły oddziaływania grupy rówieśniczej marka Muszynianka stworzyła Akcję Strefa Zdrowia Muszynianki, mającą na celu edukację dzieci przedszkolnych, a w przyszłości również szkolnych i ich opiekunów....