Jesień, zima i wczesna wiosna, to czas, w którym przypominamy sobie, że warto wzmocnić naszą odporność. Chłodne dni zachęcają nas do spożywania ciepłych napojów i posiłków, co jest świetną metodą na rozgrzanie organizmu, ale również na dostarczenie porcji witamin. Naturalne metody wzmocnienia odporności...
Zaparcie to bardzo powszechna dolegliwość. O zaparciach mówimy wtedy, kiedy mamy problemy z oddaniem stolca. Towarzyszy temu często dyskomfort w obrębie przewodu pokarmowego – wzdęcia, uczucie pełności, rozpierania, czy nawet bólu. Jak często powinniśmy oddawać stolec? Przynajmniej...
Część osób ma problemy z samym zasypianiem, inni z przedwczesnym wybudzaniem, a sporo osób nie odczuwa również regeneracji po przespanej nocy. Powodów takiego stanu może być wiele, ale często są one związane z zaburzoną pracą naszego mózgu – a konkretniej - neuroprzekaźników odpowiedzialnych za zdrowy...
Kolczyki dobierz do fryzury, nie do sukienki Typowym błędem popełnianym przez przyszłe panny młode, jest kupowanie biżuterii pod kątem sukni ślubnej. Oczywiście, że ślubna stylizacja ma duże znaczenie i należy brać ją pod uwagę. Jednak ostateczna decyzja powinna być zależna od fryzury, na...
Pierwsze dni przedszkola to oswajanie się dziecka z nowa sytuacją. Musi przyzwyczaić się do nowych kolegów, innego rozkładu dnia, a przede wszystkim do tego, że przez kilka godzin nie będzie przy nim mamy. Najczęściej dzieci szybko przyzwyczajają się do nowej sytuacji....
Czym jest poronienie? Szacuje się, że ok....
Często te wątpliwości prowadzą parę do gabinetu lekarskiego, po to by lekarz – specjalista mógł zarekomendować diagnostykę i ewentualne dalsze...
Najważniejsze jest śniadanie W okresie takim jak...
Piatek - 18.07.2014r. Najważniejszy i najpiękniejszy dzień w naszym życiu.Całą noc nie spałam....
Płodność kobiety uzależniona jest od bardzo wielu czynników. Wpływ na nią ma zarówno waga ciała, jak i dieta, czy poziom stresu na jaki jesteśmy narażane w ciągu dnia. Problem...
Obudziłam się rano i nie mogłam uwierzyć, że to już dziś. Usiadłam na łóżku i dość długo wpatrywałam się w okno. Nawet nie pamiętam o czym wtedy myślałam. Moje dumania przerwała mama. Weszła do mojego pokoju, usiadła obok mnie, mocno mnie...
Wrzodami żołądka bądź dwunastnicy dotkniętych jest wielu Polaków, a jednak wciąż choroba ta nie budzi w nas niepokoju. Niestety, statystyki nie kłamią - co dziesiąty dorosły Polak cierpi na wrzody żołądka. Nie pociesza również...
W wyniku badania przeprowadzonego w ciągu ostatnich sześciu lat na 800 zdrowych kobietach szwedzcy naukowcy dowiedli, że najbardziej niekorzystny dla naszych włosów czas to właśnie jesień… Dlaczego?
Stres. Mimo że wydaje się, że zwlekanie z wykonaniem jakiejś czynności, która jest dla nas zła i przykra, i obciążająca, powinno prowadzić do odprężenia organizmu, wcale tak nie jest. Odkładanie tego, co i tak będzie trzeba zrobić, na później, prowadzi nieuchronnie do...
Krótka historia terapii magnetycznej. Lecznicza siła magnesów była znana już w starożytnym Egipcie, Grecji i Chinach. Egipscy lekarze stosowali magnetyt (magnes) na różne dolegliwości....
Odporność na stres Po jednych spływa jak po kaczce nie zostawiają najmniejszego śladu, nie robiąc żadnego wrażenia. Inni z tym samym problemem nie śpią po nocach, nie jedzą.. o niczym innym myśleć nie potrafią. A czy denerwując...
Stres się bierze z nudy.. Czy zgadzacie się ze stwierdzenie, że stres bierze się z nudy? Moim zdaniem jest to poniekąd prawda. Osoby, które nie mają zajęć w domu, siedzą i myślą.. o kłopotach,...
Stres w ciąży. Stres w ciąży jest nieunikniony ale jako sobie z nim radzić?? Znacie jakieś sposoby ?? Pozdrawiam Wszystkich.,Stres w ciąży. Stresu nie unikniesz, niestety
Ból brzucha i stres Stres nie jest dobry dla naszego organizmu. Dlatego na początku trzeba zminimalizować stres do minimum a potem zadbać o zdrowe jelita i zacznij brać Narum Fast Caps. Najmocniejszy i najszybciej działający produkt do stosowania we wszystkich nagłych i silnych dysfunkcjach...
najlepsze sposoby na stres? Uważam, że każdemu może pomóc inna forma rozładowywania napięcia - jedni w sposób aktywny, inni bardziej spokojny. To, jak poradzić sobie ze stresem...