Karambola - znacie? Karambola to owoc w kształcie gwiazdy. Ma słodko-kwaśny smak i może być poddawana obróbce termicznej. Zwiększa objętość treści pokarmowej i jest źródłem błonnika pokarmowego. Unikać jej powinny osoby cierpiące na niewydolność nerek i wątroby.
Ocet jabłkowy- znacie? Ocet jabłkowy – jest bogactwem składników odżywczych. W jego skład wchodzi duża grupa minerałów i pierwiastków śladowych, takich jak np. potas, sód, krzem, magnez, fluor,...
"Walory" gorzkiej czekolady... Moja ulubiona gorzka czekolada to nie tylko substytut miłości ale także produkt zawierający swoje zdrowotne "walory"...
Sok z brzozy Jego smak na początku rozczarowuje – cóż, zwyczajna, lekko posłodzona woda. To naprawdę może być aż takie zdrowe? Jest. To...
suplementy wspomagające naukę..? [wymoderowano] przeczytałam to, i wydało mi się w miarę sensowne to wszystko. ,suplementy wspomagające naukę..? Monika_Pe (2015-02-05 16:02:18) ...
Skorzonera-zimowe szparagi Skorzonera(wężymord)Warzywo -dziś zapomniane,a szkoda,bo nie dość,że smaczne to i zdrowe.Zawiera potas,magnez,sód,fosfor,żelazo,wapń.Witaminy...
Ziemniak zdrowy jest Ziemniaki są ważnym źródłem wielu cennych składników odżywczych. Obok skrobi, (węglowodan złożony - polisacharyd), która wchłania się stopniowo, może, więc być dobrze wykorzystywana przez organizm, utrzymując cukier na odpowiednim...
Jedzmy kasze! Od najdawniejszych czasów w menu naszych przodków dominowała kasza – niekwestionowana królowa stołu. Stanowiła podstawę wielu dań kuchni polskiej. Kasza to skarbnica wartości odżywczych. Ostatnio, kasze pojawiają się w menu ekskluzywnych restauracji, w...
czekolada - jaka najlepsza? Jeszcze coś na temat tego smakołyku czyli... czekolady... Szaleje za czekoladą. Im bardziej próbujesz się jej oprzeć, tym masz na nią większą ochotę. Poprawia nastrój i nieziemsko smakuje. Czy spożywanie...
FASZEROWANA PAPRYKA Faszerowana papryka jest lekkim,smacznym i bardzo pożywnym daniem.Zawiera dużo magnezu, żelaza, sodu, potasu, wapnia, miedzi, fosforu, błonnika, kwasu foliowego który ułatwia przyswajanie żelaza ...
Jabłka (po 4 miesiącu) - jest to najmniej alergizujący owoc i numer jeden w owocowym menu maluszka. Zawiera duże ilości pektyn które pomagają w usuwaniu toksyn z organizmu. Gotowane jabłko można podać w przypadku biegunki a surowe pomoże zwalczać zaparcia. Jagody...
Okazuje się, że to nie ziemniaki są tuczące, a jedynie dodatki, które do nich dodajemy, jak mięso, sosy, tłuszcz czy skwarki. Sam ziemniak jest lekkostrawny i niskokaloryczny - 100 g zawiera ok. 80 kcal.Zawierają dużo witaminBulwy są bogate w witaminę C, a najwięcej...