Źle dobrany strój, zła dieta, brak ruchu po szkole, to wszystko może spowodować, że zajęcia wf-u będą się kojarzyć dziecku z jakimś koszmarem. Ociężałe...
Już od szkoły podstawowej uczniowie są przyzwyczajani do dużej ilości godzin lekcyjnych oraz dodatkowych obowiązków, np. zajęć językowych lub aktywności sportowej. W efekcie, większość czasu w ciągu dnia dzieci spędzają poza domem, rodzice mają więc ograniczony...
W obliczu szybkiego tempa życia rodziców oraz wszechobecnych restauracji typu fast-food propagowanie wśród dzieci i młodzieży odpowiedniego odżywiania się nie jest rzeczą łatwą. Na szczęście, bardzo dobre efekty w dziedzinie...
Kiedy dziecku wychodzą zęby? Nie ma na to pytanie jednoznacznej odpowiedzi. Musimy bowiem wiedzieć, że jest to proces indywidualny, który zależy od genetyki, stanu zdrowia dziecka i innych czynników. Niemniej istnieją pewne wskazówki, które mogą pomóc rodzicom lepiej zrozumieć, kiedy...
Przekąski to nie tylko owoce By wspierać zdrowie i układ odpornościowy swoich dzieci, rodzice najchętniej podają swoim pociechom owoce, które stanowią przekąskę między posiłkami. Suszone lub w rozmaitych kształtach i oprawach estetycznych mogą być atrakcyjne dla młodszych dzieci, jednak...
Jak sprawić, aby jadłospis niemowlęcia był zbilansowany, smaczny, a zarazem skomponowany z bezpiecznych produktów? Poznaj kilka przydatnych wskazówek od Katarzyny Rabendy, eksperta BoboVita.
- Warzywa i owoce powinny być naturalnym elementem jadłospisu dziecka już od momentu rozszerzania diety niemowlaka. Z reguły jedzenie owoców przychodzi maluchom łatwiej, ze względu na ich naturalnie słodki smak. Większości dzieci nie trzeba więc specjalnie do nich namawiać. Trudniej bywa z warzywami....
Gadżety dla nowoczesnych mam W sklepach znajdziesz dziś szereg różnego rodzaju butelek, smoczków czy laktatorów ułatwiających karmienie w pierwszych...
Koronawirus spowodował sporą rewolucję w naszym życiu. Dzieci przestały wychodzić na dwór i chodzić do szkoły, przedszkola i żłobka, a rodzice w większości skorzystali z dwutygodniowej płatnej opieki na maluchy z ZUS. Domowa kwarantanna na początku może być ciekawym i miłym doświadczeniem, ale z czasem...
Blisko morza czy bliżej spokoju? Nocleg blisko plaży ma swoje zalety i wady. Oczywiście, że możemy spacerkiem dojść z hotelu nad morzem, a nawet wschody słońca z dziećmi stają się nagle osiągalną atrakcją. Możemy wpadać do pokoju, jeśli zapomnieliśmy ważnych rzeczy. Możemy...
Maluchy bardzo często chorują, bo ich niedojrzały układ odpornościowy uczy się w ten sposób walki z drobnoustrojami i wytwarza odpowiednie przeciwciała. Normą jest, że dziecko chodzące do żłobka czy przedszkola przechodzi od 6 do 8 infekcji w ciągu roku.
Niestety, najmłodsi bywają wrażliwi na takie zmiany i nierzadko reagują silnymi dolegliwościami ze strony przewodu pokarmowego. Wynika to z naturalnej niedojrzałości układu pokarmowego u dzieci. Do najbardziej powszechnych przypadłości pokarmowych, które mogą wystąpić u maluchów...
Maliny są pyszne i zdrowe, dlatego ich obecność w diecie niemowlaka jest koniecznością. Jak wszystkie owoce sezonowe należy je podawać bobasowi stopniowo, obserwując jego reakcję. Maliny, podobnie jak truskawki, mogą uczulać, dlatego tak ważna jest kontrola efektów ich spożycia. Od...
Znowu zadajemy sobie pytanie, jak powinna wyglądać dieta w szpitalu dla dzieci? Zrobiło się o tym głośno, kiedy jeden z oburzonych rodziców 16 miesięcznego dziecka, przysłał do redakcji Gazety Olsztyńskiej, zdjęcie posiłku, który dostało jego dziecko w szpitalu powiatowym w Szczytnie.
Zdrowa dieta jest niezwykle ważna, aby dziecko mogło prawidłowo się rozwijać oraz cieszyć dobrym samopoczuciem. Liczba dzieci zmagających się z nadwagą i otyłością niestety stale rośnie. Według badań Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), w ciągu ostatnich 20...
To bardzo stresujący okres w życiu mamy i dziecka. Nie wiadomo w zasadzie, kto denerwuje się bardziej? Mamy często posyłając dzieci do przedszkola zakładają, że na początku ich pociecha nie odnajdzie się w nowej sytuacji. Bywa różnie, niestety często...
Uwaga! Szpitalne menu. Nie na wszystkich oddziałach położniczo-noworodkowych żywienie kobiet tuż po porodzie jest dobrze przemyślane. Często w skład potraw wchodzą produkty (np. smażone mięso) i przyprawy (ocet, kwasek...
dr med. Piotr Dziechciarz, dr med. Dorota Gieruszczak-Białek, dr med. Andrea Horvath, prof. dr hab. med. Hanna Szajewska