Wycieczkę trzeba zaplanować odpowiednio wcześniej. W pierwszej fazie przygotowań trzeba zrobić rozpoznanie, czy byliby chętni na dany wyjazd. Potrzebne jest nam do tego już wybrane miejsce. Następną bardzo ważną sprawą jest rezerwacja autokaru na...
Gwiazdka, znana także jako Wigilia Bożego Narodzenia, przypada co roku w grudniu. To jedno z najważniejszych świąt w Polsce, które gromadzi całe rodziny przy wspólnym stole. Tradycja obchodzenia Gwiazdki jest głęboko zakorzeniona w polskiej kulturze, a przygotowania do tego dnia zaczynają się już...
Zatroszcz się o swój dobrostan i zadbaj o jakość życia całej Twojej rodziny – korzyści na wielu poziomach to najlepsza nagroda! Na czym polega well-being? Well-being (można spotkać się także z pisownią wellbeing lub well being) to określenie wywodzące się z języka angielskiego,...
Magia Bożego Narodzenia może zagościć również w Twoim domu. Odpowiednie dekoracje, potrawy i muzyka tworzą atmosferę, która sprzyja wspólnemu spędzaniu czasu, budowaniu więzi rodzinnych i kreowaniu pięknych wspomnień. Mamy kilka sprawdzonych sposobów, które pomogą w tworzeniu świątecznej atmosfery...
Pogoda za oknem nie nastraja pozytywnie. Dni są krótsze, za oknami ciemno i szaro i zimno. Nic dziwnego, że wiele z nas skarży się na objawy jesiennej chandry, czyli zmęczenie, spadek nastroju, czy senność. Zdarza się jednak, że jesienna chandra okazuje się być czymś znacznie poważniejszym, a objawy...
Wiosenne słońce zawsze wprowadza nas w dobry nastrój. W zapomnienie odchodzą długie i szare zimowe wieczory, a także zimowa chandra. Dlatego wraz z nadejściem wiosny warto o siebie zadbać – o swoje zdrowie, energię, ale również dobre samopoczucie i pozytywny nastrój. Jak to osiągnąć? Wybraliśmy kilka...
Firma to ludzie. To oni pozyskują nowych klientów, zwiększają poziom sprzedaży, dbają o terminowe wykonywanie kontraktów. To ich zaangażowanie przekłada się na mierzalne efekty. Badania wykazały jednak, że tylko 13% pracowników na całym świecie angażuje się w swoją pracę, czerpiąc z niej jednocześnie...
Polska marka Helpa proponuje duży wybór kasz produkowanych ze zbóż pochodzących z lokalnych gospodarstw ekologicznych. Znajdziesz wśród nich wyselekcjonowane produkty, które są produkowane w Polsce, nie zawierają w składzie cukru,...
Tegoroczna Wigilia i Boże Narodzenie będą inne. Po pierwsze dlatego, że z tyłu głowy ciągle będziemy mieć koronawirusa i zagrożenie, jakie powoduje, ale też ze względu na naszych bliskich, którzy będą musieli pozostać daleko. Dla wielu osób i rodzin te święta będą wyjątkowo smutne i trudne,...
Zobacz, jakie są oznaki gotowości do ślubu i co robić w sytuacji, kiedy… on nie chce Ci się oświadczyć! Jak poznać, czy mężczyzna jest gotowy na oświadczyny? Być może nie zdajesz sobie z tego sprawy, ale istnieją pewne przesłanki mogące świadczyć o poważnych...
Jak wiemy, przewlekły stres zagraża zdrowiu psychicznemu. Obserwujemy u siebie obniżone samopoczucie, zmęczenie emocjonalne i fizyczne, co często prowadzi do osłabienie układu odpornościowego. Dlatego byłoby dobrze byśmy nauczyli się rozpoznawać podniesiony...
Kwarantanna domowe jest formą profilaktyki. Podlega jej każdy, wobec kogo istnieje możliwość zarażenia się wirusem lub bakterią, ale nie występują objawy choroby. W przypadku zarażenia się koronawirusem...
Kiedy zbliża się Dzień Matki, najpiękniejsze życzenia same cisną nam się na usta. Przypominamy sobie najlepsze chwile z dzieciństwa: ach te naleśniki… wspólne spacery i krzyk mamy stojącej w oknie: „obiad, wracaj do domu!”, tulenie, łaskotki, całusy i buziaki. To wszystko...
Chcesz zacząć ćwiczyć ale brak Ci motywacji? Wszystko wskazuje, że tego potrzebujesz, i ciało i umysł, ale zawsze coś... Pewnie znasz to powiedzenie: nie pójdę na basen dopóki nie schudnę, ale (!) nie schudnę dopóki nie pójdę na basen... Co więc trzeba zrobić by przerwać...
Warto zatem porządnie zastanowić się, czy zwierzę pod choinkę to dobry pomysł? Zwierzę pod choinkę to pomysł dyktowany fałszywymi przesłankami Podarowanie kota z niebieskimi...
Miłośnicy karawaningu doskonale twierdzą, że nie ma nic lepszego niż podróż kamperem. Wakacje nadają się do tego idealnie. Ciepłe powietrze, słoneczna przygoda i dobry humor to doskonały przepis na niezapomnianą przygodę. Niestety kiedy dorośli ludzie stają się rodzicami pojawiają się obawy, czy dzieci...
Od jakiegoś czasu rok rocznie otrzymuje zabawne życzenia na Dzień Kobiet od swoich przyjaciółek. Siłą rzeczy sama zaczęłam je wysyłać i muszę przyznać, że ta babska tradycja zatacza coraz szersze kręgi. My kobiety wiemy jak ważne są szczegóły i drobne gesty. Dlatego warto...
W tym roku Rybka MiniMini kończy 15 lat. Jubilatka świętuje swoje urodziny również w kinie. Rybce podarowano boiem niezwykły prezent, możliwość porozmawiania z widzami na żywo. Twórcy Interaktywnego Show, stacja MiniMini+, polska sieć kin Multikino oraz firma Verne Vision, przygotowali specjalne pokazy,...
Rodzice na bezpłatnych warsztatach dla kobiet w ciąży organizowanych przez Familie.pl, mogli między innymi zapoznać się z naturalnymi metodami wspomagania mamy przed porodem oraz leczenia maluszka. Z zainteresowaniem wysłuchali także prelekcji o najlepszych ujęciach i momentach, aby zatrzymać niezapomniane...
Poinsecja przywędrowała do nas aż z Meksyku. W tym rejonie jest krzewem dochodzącym do 3 metrów wysokości, który wybarwia liście na czerwono przez okrągły rok. U nas okres świetności gwiazdy betlejemskiej przypada na późną jesień i zimę. Roślina ma jeszcze trzecią nazwę...