Czytelnicy Familie postanowili tego lata zadbać o swoje zdrowie i wypróbowali naturalne i ekologiczne Soki...
Młode mamy, skupione na niemowlaku, mało czasu poświęcają sobie. Dopiero po kilku miesiącach od urodzenia dziecka, zauważają, że włosy wypadają bardziej niż zwykle albo straciły blask i trudno dojść z nimi dojść do ładu. Te zmiany są całkowicie normalne,...
Kochamy i doceniamy nasze Mamy najbardziej na świecie. Dlatego kiedy zbliża się Dzień Matki, a zbliża się wielkimi krokami, zastanawiamy się co kupić, żeby sprawić Jej jak najwięcej przyjemności? Czy wymarzony prezent to będzie ten praktyczny, czy raczej jakiś...
Brokat możemy znaleźć praktycznie wszędzie od strojów dla dzieci czy karnawałowych, poprzez ozdoby na choinkę, a na kosmetykach do makijażu i mycia ciała kończąc. Jest on pięknym dodatkiem szczególnie zimą, gdy naturalnego światła jest niewiele. Kryształowe drobinki brokatu...
Wieczór filmowy 31 listopada z całą rodziną? Jasne! Zobacz jakie filmy na Halloween 2021 warto obejrzeć razem z dziećmi i nie bać się za bardzo. Wybraliśmy TOP 5 filmów na Halloween dla całej rodziny (i kilka dodatkowych – gdyby trzeba było negocjować...
W czasie połogu, czyli przez pierwsze 6 tygodni po porodzie w organizmie kobiety cofają się zmiany jakie zaszły w czasie ciąży i porodu. Jest to czas regeneracji i dochodzenia do siebie, ale równocześnie czas intensywnej opieki nad noworodkiem, który jest niezwykle absorbujący...
Rokiem 2019 będzie rządziła... Świnia - oczywiście według chińskiego horoskopu. Jej żywiołem jest Ziemia, która symbolizuje odporność, wytrzymałość i stanowczość. Urodzeni w tym roku zostaną obdarzeni tymi właśnie cechami. Rok Świni (czasem spotykamy się z określeniem:...
W najbliższej rodzinie kochamy się miłością bezwarunkową. Czasami jednak nawet wśród najbliższych dochodzi do sporów i naprawdę trudnych sytuacji, nieporozumień i konfliktów. Dzielimy rodzinę na dalszą i tą bliższą i to my sami decydujemy kogo do jakiego grona będziemy...
Żaden preparat nie sprawi, że blizna po cesarce zniknie zupełnie, ale jeśli od samego początku odpowiednio zadbasz o ranę stanie się ona praktycznie niewidoczna. Bez obaw będziesz mogła wtedy pokazać się na plaży w wymarzonym bikini. Oprócz preparatów na blizny zadbaj...
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) podaje, że co roku na całym świecie na grypę i choroby grypopodobne choruje od 330 milionów do nawet 1,5 miliarda osób! Szacuje się, że nawet pól miliona z nich umiera. Grypa atakuje przede wszystkim jesienią, podczas łagodnej zimy i przedwiośnia....
Jednym z najczęściej spotykanych problemów podczas karmienia piersią są bolesne brodawki. Początkowo są jeszcze niezahartowane i przez to wrażliwe. Do tego niewielkie błędy w technice karmienia: zbyt płytkie przystawianie dziecka lub nieprawidłowe odstawianie malucha, przyczyniają...
Zakończyła się nasza akcja testowania laktatorów. Wszyscy wiemy jak ważne jest karmienie piersią przez co najmniej 6. pierwszych miesięcy życia dziecka. W tym pięknym, ale trudnym czasie dla mam, laktator jest jedną z najbardziej potrzebnych i pomocnych rzeczy.
Karob, czyli chleb świętojanski, to przede wszystkim bogate źródło witamin i wapnia oraz fosforu. Dzięki temu zapobiega on osteoporozie, ma bardzo dobry wpływ na rozwój mocnych kości u dzieci, a także wykazuje działanie przeciwnowotworowe. Sprzedawany...
Chcesz schudnąć? Więcej? Mniej? To marzenie wielu rodziców. Zaganiani i pochłonięci różnymi obowiązkami z trudem znajdujemy ten wymarzony czas tylko dla siebie, a kiedy wreszcie go mamy zwykle najchętniej padlibyśmy na łóżko i po prostu się wyspali. A co ze sportem? Zwykle...
Krem ze szparagów jest źródłem prawdziwego zdrowotnego bogactwa. Dzieje się tak, ponieważ szparagi mają wiele właściwości odżywczych. Zacznijmy od tego, że są źródłem roślinnych steroli dzięki którym pomagają obniżyć poziom cholesterolu we krwi i wzmacniają serce. Dzięki...
Cukrzyca ciążowa dotyka ok. 8% ciężarnych. Zwykle występuje w trzecim trymestrze ciąży, ale może też pojawić się wcześniej. Kto winien? Oczywiście zmiany hormonalne, które związane są z ciążą. Te hormony, które wydziela łożysko mogą prowadzić do insulinoodporności. Produkcja...
Zgodnie z rekomendacjami Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) karmienie piersią to najlepszy sposób karmienia niemowlęcia aż do 6 miesiąca życia. Dlatego większość kobiet decyduje się na podawanie naturalnego pokarmu. Chociaż poziom laktacji jest różny u różnych pań, warto zaopatrzyć się w akcesoria,...
Zakup mieszkania to jedna z najważniejszych życiowych transakcji, która wiąże z daną lokalizacją często na długie lata. Dlatego jeśli planujesz kupić nowe mieszkanie w Warszawie lub innym dużym mieście, zwróć uwagę nie tylko na to, jak urządzone i rozplanowane jest mieszkanie,...
Familie.pl: Jak powinna wyglądać higiena krocza w połogu? Położna Edyta Dzierżak-Postek: Odpowiednia higiena krocza po porodzie to jeden z elementów wpływających na jego...
Kuchnia to serce domu – miejsce, gdzie spędzamy codziennie minimum godzinę. Nie tylko przygotowujemy w niej posiłki, ale też zwykle je spożywamy, a często także po prostu spędzamy w niej czas z bliskimi lub naszymi gośćmi. Nie ma niczego przyjemniejszego niż wypicie kubka ulubionej herbaty w przytulnej...