autor Olga Vitoš Kobiety często o kwestie związane z oddechem przy porodzie pytają, a Internet pełen jest różnych, czasami nawet sprzecznych informacji. W takim razie jak oddychać podczas porodu? Oddech podczas...
Bidon termiczny z pyszną niespodzianką Termosy do szkoły powinny szczególnie w chłodniejsze miesiące zawierać pożywne i zdrowe napoje. Oprócz ciepłej herbaty czy świeżo wyciskanych soków, bidon świetnie zachowa...
Podróżowanie z małym dzieckiem może być niezwykle przyjemne i relaksujące, jeśli zadbamy o komfort malucha i uwzględnimy jego potrzeby. Dlatego wyjazdy z małym dzieckiem warto nieco wcześniej dobrze zaplanować, aby nic nie popsuło nam milej atmosfery. Podpowiemy Wam, co przyda się...
Bieliźniane body, czyli jak wybrać akcent ze smakiem Pomimo tego, że niemal każda stylizacja z bieliźnianym body jest odważna, takie połączenie poleca się wszystkim kobietom. Decyduje o tym wielość możliwych kombinacji i rodzaj wykorzystanych w konkretnym modelu materiałów. Szukając
Zdrowe odżywianie w ciąży to podstawa, bo w ten sposób dostarczamy dziecku i sobie niezbędne składniki do prawidłowego przebiegu ciąży i dobrego samopoczucia. Ale co zrobić, gdy nie mamy pewności,...
Jeśli więc na co dzień towarzyszy Ci troska o bezpieczeństwo i stabilność finansową Twoich najbliższych, zamiast zdawać się na nadzieję i szczęście, postaw na sprawdzone rozwiązania. Wybierając korzystne ubezpieczenie w UK,...
Mamy wiedzą, że czas przed Bożym Narodzeniem to okres wytężonych świątecznych przygotowań i pracy w kuchni. Tradycyjna Wigilia i 12 potraw, świąteczne obiady i kolacje, a do tego pyszne ciasta –...
4 grudnia odbędzie się w Teatrze Lalka premiera spektaklu „Boska komedia" w adaptacji Jarosława Mikołajewskiego w reżyserii Jarosława Kiliana z muzyką Grzegorza Turnaua. Autorem koncepcji plastycznej i scenografii jest Jarosław Kozakiewicz. Familie.pl...
Peeling służy do złuszczania martwych komórek naskórka i pobudzania skóry do produkowania nowych komórek. Systematyczne wykonywanie peeling gwarantuje idealnie czystą skórę pozbawioną wszelkich zanieczyszczeń, dodaje jej elastyczności i blasku. Peelingi do ciała 1. Kawowy peeling...
Czym różni się Orange Flex od innych ofert? Oferta Orange Flex to pierwsza i jak dotąd jedyna w Polsce sieć komórkowa bez zobowiązań w aplikacji. Wszystko robisz więc w apce, którą pobierasz na telefon. Bez żadnych wizyt w salonie, dzwonienia...
Doświadczony gracz, który stale grywa w jednym kasynie, przynosi może mniejsze zyski dla kasyna przy pojedynczych grach, ale za to gra często. Dobre kasyno nie ma na celu wykorzystania jednorazowo nowego gracza, a skupia się na małych, ale rozłożonych na długi czas skromnych zyskach. Programy VIP...
Dziecko w domu wywraca świat rodziców do góry nogami. Nie ma w tym niczego dziwnego, bo nawet jeśli nam się wydaje, że nic się zbytnio nie zmieni, noworodek może...
Sezon na szparagi jest u nas na wiosnę, ale w miarę możliwości warto to zielone warzywo jeść cały rok. Szparagi pochodzą z obszarów Basenu Morza Śródziemnego i Azji. U nas najpopularniejsze są białe i zielone, ale występują również szparagi niebieskie, a nawet różowe. Jednak, żeby zachowały swoje...
Dlaczego lokalne? Gdzie kupować? Na co zwracać uwagę? Dlaczego lokalne? Lokalne produkty to gwarancja, że twoje zakupy są naprawdę świeże, że jesz sprawdzone, regionalne produkty, których skład możesz szybko sprawdzić, a jednocześnie zweryfikować, gdzie właściwie...
Przyczyny obniżonego napięcia mięśniowego Przyczyn obniżonego napięcia mięśniowego jest wiele. Może ono wynikać z niedotlenienia mózgu podczas porodu, krwawienia środczaszkowego czy zakażenia układu nerwowego. Przyczynami mogą być także choroby układu nerwowo-mięśniowego:...
Burza hormonalna, ograniczone możliwości aktywnego spędzania czasu i zmienione nawyki żywieniowe mogą sprawić, że po porodzie zostaną Ci nadprogramowe kilogramy. Jak sobie z nimi poradzić? Oto najważniejsze zasady. Odchudzanie po ciąży – jak się za nie zabrać? Przede wszystkim pamiętaj...
W styczniu tego roku prowadząca „Pytanie na śniadanie” Ida Nowakowska, poinformowała widzów na antenie TVP, że jest w ciąży. Prezenterka kilka miesięcy wcześniej wyznała, że chciałaby, aby jej rodzina się powiększyła. Ida Nowakowska prywatnie jest żoną Jacka Herndona, z którym 6 lat temu wzięła...
Odchudzanie po ciąży – jak się za nie zabrać? Przede wszystkim pamiętaj o tym, że jako młoda mama powinnaś szczególnie zadbać o swoje zdrowie. Po porodzie powraca wówczas do równowagi po wysiłku, jaki wiązał się z urodzeniem malucha oraz po zmianach, które zaszły...
Niestety długotrwała nauka zdalna przyczynia się do tego, że uczniowie spędzają długie godziny przed komputerem w pozycji siedzącej. Prowadzi to do wad postawy i obniżenia ogólnej wydolności organizmu, zwłaszcza gdy pozbawia się ich jedynej formy aktywności...
Wiosna sprawia, że na nasze mieszkanie, ogródek czy balkon patrzymy zupełnie inaczej. Potrzebujemy świeżości i odnowy, które kojarzą nam się z nową porą roku. Tymczasem zastajemy przyszarzałe po zimie ściany, nieco zmęczone meble ogrodowe czy dekoracje,...