Czas wolny
Kobiety w ciąży często słyszą — „musisz odpoczywać”, „nie biegaj”. Ćwiczyć więc czy nie ćwiczyć? Wątpliwości rozwiewa Joanna Szkutnik, położna z Miejskiego Szpitala Zespolonego w Olsztynie.
1. Sport, sport, sport.. Może dla niektórych wyda się to nudne i oklepane, ale nie ma co się sprzeczać, bo sport to jednak najlepszy sposób na pozbycie się „niechcianych przyjaciół” po świętach. Nie musi to być od razu wyczynowa jazda na nartach. Wystarczą spacery, jogging,...
Niedzielne mecze z tatą to jedno z najpiękniejszych wspomnień mojego dzieciństwa. Trudno więc mi uwierzyć, gdy czytam wyniki ankiet w których to rodzice powierzają myślenie o
Przez trzy dni na dzieci i rodziców czekać będzie mnóstwo wydarzeń, dzięki którym nikt nie będzie narzekał na nudę. Nie zabraknie: czytania bajek, warsztatów artystycznych, zabaw sportowych czy pokazów...
W przypadku dzieci odpowiedni dobór okularów jest niezwykle ważny. Jednak dobre szkła to dopiero początek sukcesu – niezwykle istotne są także oprawki. Maluchy często „testują” wytrzymałość oprawek, a same...
Dlaczego warto jeść marynowane grzyby? Jak marynować grzyby? Dlaczego warto jeść marynowane grzyby? Marynowane grzyby mają absolutnie niepowtarzalny smak. Warto je jeść jednak nie tylko ze względu na walory smakowe. Warto bowiem pamiętać, że grzyby zawierają bardzo dużo witamin....
Laserowa korekcja a codzienne życie Zastanawiasz się, jak wygląda codzienne życie po laserowej korekcji wzroku? Poddając się zabiegowi (bez względu na zastosowaną technikę), zauważysz wzrost komfortu życia. Laserowa korekcja wad refrakcji umożliwi Ci wykonywanie wielu czynności w domu bez...
Rozgrzewka Rozgrzewka jest kluczowym elementem każdego treningu lub aktywności fizycznej. Przed rozpoczęciem ćwiczeń lub gry, należy poświęcić kilka minut na lekkie rozciąganie i rozgrzanie mięśni. To pomoże uniknąć kontuzji związanych z nadmiernym napięciem mięśni i zapewni...
Silne emocje Osoby z padaczką powinny starać się unikać sytuacji, które mogłyby wywołać u nich silne emocje. Stres, frustracja czy też zdenerwowanie mogą przyczynić się właśnie do ataku, który może być niebezpieczny w przypadku np. braku pomocy, jazdy samochodem czy też...
Bluzy damskie – czy pasują tylko nastolatkom? Damska bluza z kapturem to jeden z najbardziej uniwersalnych i wielofunkcyjnych elementów garderoby. Choć kojarzy się przede wszystkim ze strojami sportowymi, wykorzystywanymi podczas długich, pieszych wycieczek, joggingu czy...
Początek roku szkolnego, to czas wytężonej pracy dla rodziców. Oprócz zorganizowania wyprawki dla ucznia i kupna nowych ubrań – z tych z poprzedniego sezonu dziecko na pewno wyrosło, pojawia się też potrzeba zorganizowania zajęć dodatkowych. Zarówno tych rozwijających talenty...
DZIĘKUJEMY WSZYSTKIM ZA UDZIAŁ W KONKURSIE I ZA FANTASTYCZNE TEKSTY WASZYCH POCIECH! ZWYCIĘZCĄ...
W przypadku zajęć dodatkowych warto pamiętać, iż tak jak możemy zrobić dziecku krzywdę nie stawiając mu wymagań tak też możemy zaszkodzić naszej pociesze poprzez zbyt duże stawianie wymagań.
Macie jak najgorsze skojarzenia z jesienią i zimą? Te pory roku kojarzą Wam się tylko z brzydką pogodą, przeziębieniami, bardzo krótkim dniem i godzinami spędzonymi przed telewizorem lub monitorem?
Pamiętajmy, że co za dużo, to niezdrowo. Po miesiącach rozleniwienia nie rzucajmy się na głęboką wodę — intensywne treningi mogą bardziej zaszkodzić niż pomóc.
Aktywność fizyczna pozytywnie wpływa na nasze zdrowie, relaksuje i pozwala utrzymać dobrą kondycję i szczupłą sylwetkę. Aby dodała nam energii i witalności, musi być dostosowana do wieku i możliwości. Wraz z wiekiem w naszym organizmie...
Z okazji Dnia Dziecka 2024 zaplanujmy dla naszych pociech miło spędzony czas. Mnóstwo wydarzeń dla najmłodszych, jakie będą miały miejsce w tych dniach w Warszawie, na pewno nam w tym pomoże. Szukajcie pikników, licznych wydarzeń sportowych dmuchawców i wielu innych rozrywek dla dzieci....
Wybierając się w góry, musisz być przygotowana na różne warunki pogodowe – od słonecznych dni po nagłe burze. Dlatego tak ważne jest, aby Twoja odzież była nie tylko komfortowa, ale także funkcjonalna. Kurtki przejściowe damskie – dlaczego są tak ważne?
Novakid, szkoła językowa dla dzieci w wieku 4-12 lat, nawiązała współpracę z największą siecią szkółek piłkarskich dla dzieci i młodzieży w Polsce - Football Academy. Dodatkowo na platformie ruszyła...
Wybór profesji to jedno z największych wyzwań. Pierwszą przyszłościową decyzję dziecko podejmuje w ósmej klasie, kolejną przy okazji matury i wyboru studiów. Nastolatek i nastolatka często nie wiedzą, co chcieliby robić w dorosłym życiu. W tej trudnej decyzji nieocenione jest wsparcie rodziców. Firma...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
