Kawa, często nazywana jest napojem bogów. Większość z nas nie wyobraża sobie bez niej życia. Kawa zachwyca smakiem i aromatem, lubimy jej pobudzające działanie. Dlaczego? Co takiego sprawia, że niekiedy czujemy, że kawa to nasza ostatnia deska ratunku w jasnym myśleniu i efektywnym działaniu? A jej...
Mimo, że rośliny adaptogenne były wykorzystywane już dużo wcześniej, wydaje się, że teraz przeżywają swój wielki renesans. Coraz więcej wyników badań donosi o ich dobroczynnym wpływie na nasz organizm. Zobaczcie co nam dobrego daje arktyczny korzeń i komu jest najbardziej...
Festiwale muzyczne przyciągają wielotysięczną publiczność. W czerwcu w Warszawie odbył się m.in. Orange Warsaw Festival oraz festiwal Co jest grane, podczas którego wystąpili artyści, reprezentujący zróżnicowane gatunki muzyczne. Pod koniec czerwca Warszawę odwiedziła...
Każdy psycholog zgodnie przyklaśnie stwierdzeniu, że z tematem pieniędzy każda rodzina radzi sobie na własny sposób. Zależy to przecież od sytuacji materialnej w jakiej znajdują się jej członkowie. Jednych stać na więcej, innych na mniej. Dzieci jednak są z jednej gliny...
Twoje włosy już po kilku godzinach od mycia wyglądają jakbyś nie myła ich przez kilka dni? Przetłuszczające się włosy potrafią skutecznie popsuć każdą fryzurę i zniweczyć efekty Twoich starań. Posklejanym i nieświeżo wyglądającym włosom często towarzyszy...
Pierwszoklasiści, czyli dzieci w wieku siedmiu lat, znajdują się w intensywnej fazie rozwoju fizycznego. Dlatego nieodpowiednio dobrany plecak lub tornister mogą powodować dolegliwości bólowe, a w dłuższej perspektywie przyczynić się do powstawania przykurczy i skrzywienia kręgosłupa. Od lat mówi...
Dziecięcy pokój - wymarzony przez rodziców, w wyobraźni idealnie zaaranżowany, urządzony i umeblowany. W praktyce okazuje się, że zadanie choć wdzięczne, nie jest wcale łatwe. Pokój dziecka powinien bowiem spełniać wiele...
Świeżo upieczeni rodzice zawsze dziwią się, że spać trzeba się... nauczyć. Ich doświadczenia ze snem niemowlęcia oscylują między skrajnościami - maluch przesypia niemal całą dobę albo zdaje się, że nie zasypia nigdy. Wszystko mu jedno jaka to pora dnia czy nocy - sen przychodzi i odchodzi nagle i...
Jeśli codzienne obowiązki pochłaniają cały Twój czas, potrzeby innych stawiasz ponad swoimi, czas na zmianę! Raz na jakiś czas, a najlepiej regularnie, weź sobie chociaż jeden dzień wolnego i zrób to, co robiłaś dla przyjemności zanim założyłaś rodzinę albo rzuciłaś się w wir pracy zawodowej. Może...
Jest dużo wyznaczników dobrych butów do szkoły czy przedszkola, na które warto zwracać uwagę. Przede wszystkim warto dostosować wybór butów do umiejętności ich wiązania przez dziecko. Dlatego właśnie przedszkolakom częściej kupuje się buty wkładane lub na rzepy, a dzieciom...
To, co, w danym sezonie rośnie, jest dla naszego organizmu najzdrowsze, bowiem najbardziej przyswajalne, najbogatsze w witaminy i związki mineralne, których w owym okresie nasz organizm najbardziej potrzebuje. Kilka rodzajów owoców, którymi powinniśmy się zajadać w lato,...
Selen, kojarzy nam się głównie z odpowiednią pracą tarczycy - i słusznie. Jest także odpowiedialny za wiele innych, ważnych procesów w organizmie. Selen na zdrowie: Znajduje się praktycznie we wszystkich tkankach naszego organizmu, największa koncentracja lokalizuje się w...
Metod szybkiego pozbycia się nadmiaru kilogramów w inetrnecie znajdziemy wiele: czy to diety oparte na szczególnych produktach, diety sokowe, owocowe, czy też propozycje głodówek, spożycie większych ilości błonnika, mniejszej ilości tłuszczu, większej ilości białka. Można się zagubić! Warto...
Emilia Komarnicka-Klynstra, znana jest głównie z serialu "Na dobre i na złe”, w którym gra razem ze swoim mężem – Redbadem Klynstra. Para poznała się na planie, a w 2017 roku aktorzy wzięli ślub - również w tajemnicy. Pochwalili się tym faktem wrzucając zdjęcia na Instagramie. Emilia Komarnicka-Klynstra...
Kiedyś, w dawnych, bardzo dawnych czasach, tak dawnych, że większość z nas już ich nie wspomina, nasze domy były uporządkowane, wygodne, miały dobrze zaplanowaną przestrzeń. Można było poruszać się po nich bez przeszkód i wbijających się klocków w stopę....
Podczas odpoczynku pamiętajcie o programie „Mamy kota na punkcie mleka”, który jest sfinansowany z Funduszu Promocji Mleka i prowadzony przez Polską Izbę Mleka we współpracy z Polską Federacją Hodowców Bydła i Producentów Mleka....
Dość nowy, ale już wyjątkowy adres na warszawskiej mapie miejsc godnych uwagi – Ratuszowa 6 – zaprasza w sobotę i niedzielę na wyjątkowy program dla całych rodzin, a Ojców w szczególności. W samym sercu Parku Praskiego, naprzeciwko wejścia do ZOO, czekać będzie mnóstwo atrakcji: -...
Niemalże każde dziecko ma dzisiaj swojego smartfona lub laptopa, tablet. Obdarowywanie dzieci najnowszym sprzętem jest dzisiaj czymś normalnym. Kupujemy nowinki technologiczne na urodziny, na komunię czy święta. Ten wydawać by się mogło niewinny prezent,...
§1 Niniejszy regulamin (zwany dalej Regulaminem) określa zasady przeprowadzenia konkursu:"Zapraszamy do świata Inki” (zwanego dalej Konkursem). §2...
Kontuzja Kamila Glika Kamil Glik uległ kontuzji na dwa tygodnie przed rozpoczęciem mistrzostw świata w piłce nożnej w Rosji. Wyjątkowy pech. Nie mamy zamiaru włączać się w spekulacje na temat udziału Polaka w Mundialu. Na razie wiadomo,...