Czas wolny
Wielkanoc to święto ruchome, które zawsze wypada między 22 marca a 25 kwietnia. W 2025 roku terminy kluczowych dni Wielkanocy przypadają: Niedziela Palmowa: 13 kwietnia 2025 Wielki Czwartek: 17 kwietnia 2025 Wielki Piątek: 18 kwietnia 2025 Wielka Sobota:...
Czym jest kolagen? Kolagen to białko strukturalne, które stanowi około 30% całkowitej masy białkowej człowieka i aż 70% masy białek skóry. Znajduje się nie tylko w skórze, ale również w kościach, ścięgnach, więzadłach, chrząstkach i naczyniach krwionośnych. Pełni kluczową funkcję w utrzymaniu...
Chłodnik jest potrawą, która doskonale sprawdzi się w letnie dni. Nie obciąża żołądka i jest prawdziwą bombą witaminową oraz probiotyczną. Jak zrobić klasyczny chłodnik, który będzie pyszny i sycący? Mamy przepis babci! Jak zrobić domowy chłodnik na lato? Chłodnik...
Samochód z kartonu dla dzieci – krok po kroku Kreatywność to jedna z najważniejszych umiejętności, jakie możemy rozwijać u naszych dzieci. Tworzenie zabawek własnymi rękami może być nie tylko wyjątkową zabawą, ale także sposobem na rozwijanie zdolności manualnych i myślenia przestrzennego....
Przystawka - sałatka z pieczonym burakiem Zanim podasz główne danie, zastanów się, od czego zacząć uroczysty obiad urodzinowy. W naszej kulturze zwykle jest to zupa, jednak może przełamać ten zwyczaj i postawić na różnorodne warzywa, aby urozmaicić i wzbogacić...
Święta wielkanocne już wkrótce, a jedną z tradycji jest zdobienie jajek. Najpopularniejszą formą ich zdobienia są oczywiście pisanki, które, można udekorować wykorzystując rozmaite metody i style. Jedną z rewelacyjnych metod na kolorowe wydmuszki, zaprezentował pewien tata z TikToka. Lakierowane...
Ten rodzaj diety ma na celu wprowadzenie organizmu w stan ketozy, który jest stanem metabolicznym, w którym organizm spala tłuszcz jako źródło energii zamiast węglowodanów. W tym artykule przeanalizujemy szczegóły diety ketogenicznej, jej zalety i wady. Jak działa dieta ketogeniczna? Podczas...
Dynia to warzywo niezwykle bogate w składniki odżywcze. Warto jednak pamiętać, że kaloryczność dyni różni się zależnie od jej gatunku. Indeks glikemiczny ugotowanej dyni wynosi 64-71, co jest dość wysoką wartością. Jednak ma ona niski ładunek glikemiczny (GL 3). Miąższ dyni...
Wielkanoc jest w kościele katolickim świętem niezwykle radosnym, które obchodzi się zgodnie z tradycją. Niedziela Wielkanocna, to zakończenie Wielkiego Postu, który jest jednocześnie okresem zadumy wśród chrześcijan. Dzień wcześniej, w Wielką Sobotę, tradycyjnie święcimy koszyki wielkanocne z pokarmami....
Wielkanoc to czas rodzinny i spokojny. W niedzielę wielkanocną i poniedziałek chętnie się spotykamy w gronie rodziny, a znajomym i przyjaciołom wysyłamy życzenia SMS zabawne, religijne i miłe. Wybraliśmy kilka inspiracji krótkich życzeń SMS, które mogą się Wam przydać na Wielkanoc 2022. Religijne...
Majonez jest tradycyjnym dodatkiem do sałatek, sosów czy kanapek. Często pojawia się w przepisach na Wielkanoc. Mimo sporej kaloryczności (łyżka majonezu zawiera około 80 kcl), ma również sporo wartości odżywczych. Majonez zawiera między innymi fosfor, witaminę E...
Prosty przepis na domowy chleb w kilka chwil fot. tadar.pl Jaki jest najprostszy przepis na chleb...
Jeśli w dodatku uda nam się przygotować go szybko, przy minimalnym nakładzie sił i pieniędzy, z pewnością trafi na listę naszych ulubieńców. Do takich propozycji należy 5 sprawdzonych przepisów na obiad na szybko, które przygotowaliśmy specjalnie z myślą o osobach poszukujących kreatywnych...
Jakie składniki odżywcze są najważniejsze? Składników odżywczych jest naprawdę sporo, a każdy z nich pełni daną funkcję w naszym organizmie. Składniki odżywcze możemy z powodzeniem podzielić na pięć grup:...
Odżywianie w ciąży powinno być przemyślane i odpowiadać zapotrzebowaniu przyszłej mamy i maleństwa na witaminy, minerały i składniki odżywcze. Tak zwane ciążowe zachcianki to nic innego, jak znaki dawane przez organizm, świadczące o potrzebie uzupełnienia diety o pewne pierwiastki. Organizm przyszłej...
Zakażone koronawirusem kobiety w ciąży trudniej znoszą chorobę i są częściej narażone na konieczność hospitalizacji niż kobiety w tym samym wieku, ale nie spodziewające się dziecka – do takich wniosków doszli naukowcy i opublikowali...
W Tłusty Czwartek pączki i faworki smakują najlepiej, a podobno wtedy też nie tuczą. To bardzo dobra wiadomość dla ich miłośników, którzy ze smakiem zajadają się tymi przysmakami nie tylko w tym tradycyjnym dniu. Dlatego warto poznać kilka sprawdzonych sposobów naszych czytelników, jak przechowywać...
Sposobów gotowania botwiny jest wiele. My proponujemy przygotować ją wyłącznie na warzywach, jedynie z dodatkiem jajek i śmietany. Niektórzy jako bazę do botwinki przygotowują wywar mięsny (nawet na wędzonce). Jest to opcja na chłodne dni, kiedy wiosenna...
Chlebek bananowy tak właściwie ma niewiele wspólnego z chlebem. Jedynie to, że pieczony w keksówce podobnie wygląda. Jednak po ukrojeniu i spróbowaniu ukazuje swoje słodkie i puszyste wnętrze. Oryginalny „banana bread” pochodzi ze Stanów Zjednoczonych, gdzie jest bardzo...
Zamknięci w domach, w izolacji społecznej, mamy prawo czuć się nieco gorzej. Ważne jednak, aby chwilowe spadki nastroju nie przerodziły się w stan długotrwałego obniżenia nastroju, który może wpłynąć negatywnie na nasz komfort życia. Jak więc sobie pomóc? Jaka dieta w pandemii może...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
