Wczesne wstawanie pozwala nam lepiej zagospodarować dzień, nadrobić zaległości, a także rozwinąć swoją produktywność. Zdarza się, że właśnie w godzinach porannych mamy najbardziej jasny umysł, a także jesteśmy wyjątkowo kreatywni. Czy można nauczyć się wcześnie wstawać? Okazuje się, że jest na to...
Na to, czy jesteśmy bardziej aktywni wieczorem, czy rano, wpływ ma wiele czynników. Determinuje to zarówno nasze DNA, jak i styl życia – ale też na przykład hormony, ilość światła słonecznego w ciągu dnia tam gdzie mieszkamy itp. Jeśli wolisz być sową, czyli osobą, która preferuje aktywność...
Zastanawiasz się, dlaczego twój uczeń tak niechętnie wstaje rano do szkoły, często się spóźnia lub wręcz omija pierwsze lekcje? Myślisz, że jest to spowodowane niechęcia do szkoły? Może tak być, ale przyczyny spóźniania się, częstego chorowania i złych wyników...
Sposobów na udany poranek jest mnóstwo. Czy rzeczywiście gwarancją dobrego poranka jest wczesne wstanie? To zależy. Wpływa na to tryb życia, osobowość i to czy jesteśmy skowronkami czy sowami. Z czasem każdy wypracowuje swoje poranne rytuały. Co jednak jeśli ciągle zdarza...
Czy lubicie rano wstawać? Może nie aż tak ze wschodem słońca, ale o normalnym poranku. Gdzie dzień jest wtedy dłuższy o kilka godzin.. Lubię czasami pospać ale nie wyobrażam sobie wstawania tuż przed obiadem i mieć dylemat czy zjeść śniadanie czy poczekać na obiad? Nie, czasami szkoda czasu...
Kłopoty ze snem wywołują tempo życia, brak ruchu, nadmierna ilość stresu, dieta. Wiele błędów utrudniających zasypianie, bezwiednie popełniamy przed snem. Czasem konieczna jest porada specjalisty, ale najpierw warto wypróbować 10 KROKÓW do dobrego snu, które...
Najsmaczniejszy sen.. Czasem kiedy musimy wcześnie wstawać, czasem gdy jesteśmy tego snu spragnieni po nadszarpniętych nockach, albo po pracy albo gdy trzeba wstawać w nocy do dziecka a czasem zwyczajnie...
9 miesięcy ciąży dla jednych mam minie błyskawicznie i przyjemnie, dla innych może być czasem kilku uciążliwych dolegliwości, dość charakterystycznych w tym okresie. Jedną z dokuczliwych przypadłości, która może się pojawić na różnych etapach ciąży, jest bezsenność. Skąd się beirze bezsenność...
Po pierwsze – zdrowy sen Zadbaj przede wszystkim o to, aby Twoje dziecko się wysypiało. Podczas ferii dzieci nie musiały wcześnie wstawać, przez co powrót do regularnych pobudek może być ciężki. Postaraj się wprowadzić wieczorem rytuały do planu dnia dziecka, aby nie miało...
Masz już dość kupowania i zmieniania coraz bardziej ruchliwemu maluchowi pieluszek? Jednak myśl o odpieluchowaniu napawa Cię przerażeniem i wizją wiecznie zalanej podłogi w każdym pomieszczeniu? Nie rób tego na siłę i pod presją, że inne dzieci już nie noszą pieluch tylko...
Był 25 listopada 2010. Właśnie tego dnia o godzinie 8:27 poprzez cesarskie cięcie na świat przyszedł mój synuś. 4,06 kg szczęścia i 64 cm miłości. Kiedy znalazłam się już po porodzie na swojej sali spojrzałam za okno- padał śnieg. Pierwszy tego roku. Pamiętam doskonale ten obrazek.Po...
Do pójścia do szkoły przygotowywaliśmy się już od dawna. Nawet myśląc o kolejnej ciąży, staraliśmy się wszystko tak zgrać, żeby można było prowadzać dziecko do szkoły. Wiadomo, do ukończenia przez dziecko lat siedmiu rodzic (bądź inna dorosła osoba) musi zaprowadzić...
^6 WRZESIEN DZIEŃ ŚPIOCHA Dzień śpiocha dzisiaj Lubimy sobie pospać, ale taki dzień powinien byc ustawowo wolny od pracy To by dopiero można było poświętować Lubicie pospać??? Pewnie tak,a szczeggólnie ci co pracują i wcześnie muszą wstać i odespac nie ma czasu ,^6 WRZESIEN DZIEŃ ŚPIOCHA a...
Czy wasze dzieci też tak mają... Mirindaa (2013-03-09 11:15:03) Marietka (2013-03-09 11:05:36) moja o 6 wstala dzis. moze dlatego ze klade ją przed 20 W...
Nasze sprawdzone triki urodowo-kosmetyczne Jeżeli nie muszę nigdzie wcześnie rano wstawać, nakładam na noc na włosy specjalny olejek, rano je myję, aby go spłukać. Są wtedy bardziej miękkie błyszczące.,Nasze sprawdzone triki urodowo-kosmetyczne apis74 (2012-08-11...
Kocham więc... ...i wcale nie chodzi tu o "...nie biję". Jeśli kogoś kochacie to co dla niego robicie? Co zrobiliście z miłości dziś? Albo co zrobiliście dziś bo kochacie? No to ja jako pierwsza kończę: ... wstałam wcześnie by zrobić rozgrzewającą herbatkę do łóżka by zwalczyć...