Nasz organizm nie potrafi samodzielnie wytwarzać kwasów omega-3, dlatego tak istotne jest dostarczanie ich wraz z pożywieniem. Badania wskazują bowiem, że kwasy te mają niezwykle korzystny wpływ na rozwój mózgu dziecka i jego pracę. Dla mam w ciąży ważny jest fakt, że odpowiednie...
Małgorzata Rozenek jest w ciąży: co robi w czasie pandemii i #zostańwdomu
Mimo tego, rodzicielstwo, a zwłaszcza macierzyństwo, to niezaprzeczalnie jedno z najważniejszych doświadczeń w życiu. Tymczasem okazuje się, że ciąża - a właściwie kilka ciąż - może zdecydowanie przyspieszyć starzenie się kobiety – matki. W tym miesiącu czasopismo
Zespół FAS (fetal alcohol syndrome) to zespół wad wrodzonych dziecka o szerokim zakresie spowodowane piciem alkoholu przez przyszłą mamę. Zespół obejmuje zarówno zaburzenia psychiczne, jak i fizyczne. Z uwagi na to, że nie ma określonej dawki alkoholu,...
Każda z nas chce po porodzie wyglądać jak najlepiej. Gdyby tak zdarzył się cud i wraz ze zniknięciem brzucha po porodzie znikałyby także zbędne kilogramy i wałeczki. Tak się jednak nie dzieje, choć niektóre kobiety dysponują na tyle „dobrymi”...
Niedobory żywieniowe u ciężarnych. Z niepublikowanego raportu Instytutu Matki i Dziecka wynika, że ponad połowa kobiet ciężarnych w Polsce nie stosuje zasad zdrowego żywienia. Tylko 44% kobiet zmienia dietę będąc w...
Musisz jednak wiedzieć, że gdy się denerwujesz, dziecko odczuwa twoje emocje. Codziennie powtarzający się stres może zakłócić prawidłowy przebieg ciąży. Przez dziewięć miesięcy w twoim organizmie mocno rządzą hormony. Estrogeny i progesteron działają na ciebie kwitnąco, ale też sprawiają, że wszystkie...
W ciągu ostatnich lat wielokrotnie wzrosła liczba ciąż bliźniaczych i mnogich. Ciąża bliźniacza przeważnie wynika z predyspozycji genetycznych. Jednym z powodów jest także wiek matek, które...
Wpływ nikotyny...
Choć ciąża dla wielu kobiet jest bez wątpienia pięknym stanem, to, co po niej zostaje na ciele – już niekoniecznie. Niektóre panie w ogóle nie dostrzegają różnic sprzed ciąży i po niej. Inne – które mają mniej szczęścia, zyskują pamiątki...
Panuje przekonanie, że jeśli czujemy się „względnie” dobrze, to nie trzeba się badać. Nic bardziej mylnego. Są schorzenia, które w czasie ciąży mogą nie dawać jednoznacznych objawów. Skutkują za to poważnymi problemami zdrowotnymi dla Twojego...
1. Ból i zmiany w piersiach Wkładając rano biustonosz odczuwasz dyskomfort. Piersi wydają Ci się większe oraz cięższe....
Miejsce 5. Mój mąż/partner zmienił się na lepsze!
Organizacja Save the Children opublikowała trzynasty już raport prezentujący ranking 165 krajów na całym świecie w których macierzyństwo wydaje się być najłatwiejsze oraz najprzyjemniejsze. Przy tworzeniu...
Świat coraz bardziej się zmienia. Coraz częściej najpierw myślimy o karierze, zaspokojeniu własnych potrzeb i pragnień, a dopiero potem myślimy o potomstwie. Taki stan rzeczy sprawił, że wydłużył się wiek w jakim dochodzi do poczęcia dziecka....
Rozmowa z szefem Jesteś w ciąży, masz dobrą pracę, spełniasz się w niej. Masz teraz nowe zadanie, pogodzić pracę z byciem mamą. Przede wszystkim jaknajszybciej należy porozmawiać z szefem.
Zdrowa kobieta, nie będąca w ciąży, potrzebuje dziennie około 2200 kcal (9200 kJ). Nic nie zmienia się w jej zapotrzebowaniu w pierwszym trymestrze ciąży. Od czwartego miesiąca ciężarna kobieta potrzebuje około 300 kcal...
Rozstępy są to podłużne zmiany skórne mające kolor czerwony lub różowy ,które po pewnym czasie przybierają biało- srebrzystą barwę . U ponad 90% kobiet rozstępy tworzą się w 6 i 7 miesiącach ciąży. Ich powstanie związane jest z uszkodzeniem białek strukturalnych...