Azjatyckie rytuały piękna podbijają serca Europejek i to właśnie z nich wywodzi się masowanie twarzy kamieniami. Kamienny masażer do twarzy jest znany i stosowany od wieków w Chinach. Mały i zgrabny gadżet na zdjęciach na Instagramie prezentuje się niezwykle szlachetnie...
Każda z nas w pewnym momencie swojego życia zadaje sobie pytanie: jak ujędrnić skórę? Za napięcie i elastyczność skóry w największej mierze odpowiada kolagen i elastan. Skóra starzeje się już od 25. roku życia i ma to związek głównie z utratą tych składników....
Tekst: Weronika Kojro - fizjoterapeuta, instruktor pływania
PIELĘGNACJAJeśli objętość twoich piersi ulegnie znacznemu powiększeniu, należy podtrzymać biust odpowiednim stanikiem nie tylko w czasie dnia, ale także w nocy. Stanik nie...
Skąd się bierze obrzęk piersi podczas karmienia? Obrzęk piersi najczęściej się bierze z nieprawidłowego opróżniania piersi z mleka, co może być efektem wielu czynników. Najczęściej wynika to z problemów ze ssaniem u dziecka i nieprawidłowym przystawianiem go do piersi....
Z artykułu dowiesz się: kiedy warto zapisać się do szkoły rodzenia, jak przygotować się do porodu, co powinna zawierać torba do szpitala i najważniejsze – jak rozpoznać, że to już! Kiedy zapisać się do szkoły rodzenia? Do szkoły rodzenia warto zapisać się w okolicy 28...
Jak sama nazwa wskazuje poród naturalny odbywa się w zgodzie z naturą i nie potrzebuje żadnych dodatkowych zabiegów. Ciało kobiety podczas całej ciąży dostosowuje...
Z prezentami nigdy nie jest łatwo. Musimy zastanawiać się i szukać inspiracji na długo przed dniem, kiedy podarunek wręczymy. W Internecie możemy odnaleźć mnóstwo pomysłów, sklepy kuszą rozmaitymi ofertami, a niestety zawsze istnieje ryzyko, że upominek będzie nietrafiony....
Pani Beato, czym jest plan porodu? Beata Klimek-Żurawska: Plan Porodu jest to rodzaj dokumentu, w którym zawarte są wszystkie oczekiwania przyszłej mamy zarówno wobec samego porodu, jak i pobytu w...
Już w trzecim lub czwartym miesiącu życia dziecka możesz dostrzec pierwsze objawy ząbkowania u dziecka. Staje się ono rozdrażnione i wkłada do buzi rączki oraz wszystko, co znajduje się w ich zasięgu. Pierwszymi oznakami ząbkowania często jest obfite...
Czapki i rękawiczki rzucamy w kąt odkrywając włosy i dłonie. Upewnij się, że są one właściwie zadbane, a jeśli nie to wypróbuj nasze sprawdzone sposoby. Pielęgnacja i uroda na wiosnę doda ci pewności siebie i wprawi w...
Jesteś mamą, która lubi mieć wszystko zaplanowane i poukładane, nawet to że maluch ma zły dzień nie zepsuje Ci ustalonego harmonogramu. Po prostu pełna kontrola sytuacji. Zatrzymaj się na chwilę... Odpowiedź sobie na pytanie:...
Ciało gładkie i jędrne w 10 minut Modelowanie pod prysznicem Produkty typu 2w1 to idealne rozwiązanie, gdy liczy...
Wszystkie chcemy, aby nasz biust długo był jędrny i piękny. Zadbany, w dopasowanym biustonoszu staje się naszym atutem i ozdobą. Niestety czas robi swoje, a i ciąża oraz karmienie piersią często działają na niekorzyść piersi. Pojawiają...
Oto kilka rad jak w sposób naturalny można złagodzić ból podczas porodu. 1. Masowanie krocza Najbardziej narażony na pęknięcia podczas porodu jest odcinek między pochwą a odbytem. Już od połowy ciąży, a przynajmniej na 1–2 miesiące przed porodem,...
Dlaczego warto stosować oliwki do skórek i paznokci? Oliwki do skórek i paznokci, w zależności od rodzaju, mogą spełniać wiele różnorodnych funkcji pielęgnacyjnych. Są cenione zwłaszcza za właściwości: nawilżające i zmiękczające skórki zapobiegające zadzieraniu się...
Związane są one nie tylko z organizacją codziennych obowiązków, ale także z odpowiednim wsparciem pierwszaka w adaptacji do nowej rzeczywistości. Przedstawiamy zestaw pomocnych wskazówek ekspertów, dzięki którym ten czas może pozostać ekscytującym wspomnieniem na wiele lat. Wraz z nadejściem...
Ból głowy, choć bywa powszechną dolegliwością, może znacząco uprzykrzyć codzienne funkcjonowanie. Dlatego szukając sposobów na złagodzenie tego dyskomfortu, warto sprawdzić domowe sposoby, które mogą skutecznie pomóc na ból głowy. Pij wodę! Gdy boli nas głowa, warto zastanowić się,...
Infekcje górnych dróg oddechowych, takie jak przeziębienia czy grypa, mogą sprawić, że maluchy czują się niekomfortowo i mają trudności z oddychaniem. Co można robić w domu, aby dziecko czuło się lepiej? Poniżej przybliżymy Wam sposoby, które wprawdzie nie leczą kataru, ale pomogą dziecku...
Zatkany nos to dolegliwość, która może być nie tylko uciążliwa, ale także utrudniająca codzienne funkcjonowanie. Niezależnie od przyczyny zatkania nosa, takiej jak przeziębienie, alergie, infekcje górnych dróg oddechowych lub zmiany pogodowe, istnieje wiele naturalnych sposobów na jej złagodzenie....