W rzeczywistości, nielekowe sposoby jej zmniejszenia mogą być w niektórych przypadkach bardzo pomocne. Pamiętaj jednak, że podwyższone ciśnienie krwi zawsze powinno być postrzegane jako niepokojący znak, że Twoje zdrowie wymaga większej uwagi niż wcześniej. Przyczyn wysokiego ciśnienia krwi...
Wybór właściwego ubezpieczenia Czy wiesz, że w Stanach Zjednoczonych mają najdroższe usługi medyczne i to całym świecie? Mówi się często o przypadkach, gdy turyści muszą zapłacić...
W czasie menopauzy wiele kobiet odczuwa pogorszenie jakości życia i dobrostanu psychicznego. Czym to jest spowodowane i czy można zrobić coś, by poprawić swoje samopoczucie? Menopauza to proces, który prowadzi do zakończenia miesiączkowania i okresu płodności w życiu kobiety....
Jesień i zima to okres częstszych zachorowań i infekcji. Niskie temperatury, wietrzne i deszczowe dni, a także towarzystwo innych zakatarzonych i przeziębionych osób, może powodować, że nasz system odpornościowy nie...
Mała Amelia urodziła się 5 lipca i od początku miała nieco burzliwe życie. Rodzice dziewczynki zaniepokojeni siniakami na jej ciele szukali pomocy u lekarzy. Jednak sprawy nie potoczyły się po ich myśli. Dziewczynka odebrana rodzicom - przyczyna siniaki Rodzice Amelii niepokoili...
Szkoła start! Jednak sporo uczniów i rodziców już myśli o tym, kiedy są dni wolne od szkoły. Mamy dla nich dobre wiadomości – w roku szkolnym 2022/2023 będzie ich naprawdę sporo. W całym rozpoczynającym się właśnie roku szkolnym, uczniowie będą mieć wyjątkowo dużo wolnych dni, bo aż niemal 180. A...
Niezależnie od stażu związku, pragniemy zaskoczyć naszą dziewczynę, a przy tym sprawić jej przyjemność i wyjątkową radość. Niestety nie ma gotowego przepisu na idealny prezent i wielu mężczyzn, jeszcze na długo przed nadchodzącym świętem, przeszukuje internet, by znaleźć upominek, który zachwyci drugą...
Syndrom zapomnianego dziecka, czyli z ang. FBS (Forgotten Baby Syndrome), to termin odnoszący się do niezamierzonego pozostawienia dziecka lub małego dziecka w zamkniętym samochodzie, często z tragicznym skutkiem. Badania naukowe na ten temat są jeszcze dość ograniczone,...
Marta Żmuda Trzebiatowska podzieliła się szczerym wyznaniem dotyczącym macierzyństwa. Jej wpis spotkał się z niezwykle ciepłym przyjęciem internautek, które utożsamiają się z poczuciem osamotnienia w macierzyństwie. Marta Żmuda Trzebiatowska gorzko o macierzyństwie Marta Żmuda Trzebiatowska...
Płaczliwy 13-latek Witam! Mam 13-letniego syna, który praktycznie od zawsze jest płaczliwy, ale ciagle miałam nadzieje ze z tego wyrośnie. Tym czasem staje sie już nastolatkiem ale nadal nie potrafi sobie w inny sposób poradzić z emocjami. Czasem z byle powodu wpada w płacz który wydaje sie wręcz...
Na co dzień bywa tak, że czasem nie mamy czasu na poświęcanie odpowiedniej ilości czasu tym, na których najbardziej nam zależy. I różne przyczyny powodują taki stan rzeczy - dużo pracy, domowe obowiązki, ale też wciągająca książka, czy filmy, które pochłoną nasz cały wolny czas. Sytuacja dodatkowo...
Empatia, cierpliwość i zrozumienie – oto najważniejsze cechy dobrego opiekuna osób starszych Wokół funkcji opiekuna osób starszych narosło sporo mitów oraz krążących szeroko skojarzeń, które z reguły niewiele mają wspólnego z rzeczywistością. Opieka nad seniorami nie jest zwykłą...
Dobrze się sprząta razem z… muzyką Muzyka wprawia nas w lepszy nastrój i dodaje energii. A popularne platformy streamingowe wręcz uginają się od fantastycznych...
Nic tak nie poprawia nastroju, jak zmiana wystroju mieszkania na wiosenny. Nie zapomnij też, że za chwilę święta, dlatego przyda się także kilka akcentów w Wielkanocnym klimacie. Znamy miejsce, gdzie znajdziesz mnóstwo modnych i stylowych dodatków do domu, które wcale nie muszą być drogie. Koniecznie...
Brak ochoty na seks po porodzie Depresja, przemeczenie, stres, problemy hormonalne? ALbo nnuda i rutyna w zwiazku? U nas byl problem zmeczenie moje i rutyna, wprowadzilismy kilka zabawek erotycznych i wszyyyystko sie zmienilo :D,Brak ochoty na seks po porodzie jakie to zabawki? mnie sie marzy...
Wraz z nadejściem wiosny warto poprawić sobie również nastrój i zadbać o wystrój wnętrza. Uporządkowanie i zmiana aranżacji wnętrz mieszkania sprawi, że od razu poczujesz więcej energii do działania i będziesz mieć lepszy nastrój. Jak zmienić wnętrza na wiosnę? Nie musisz od razu...
Nasz układ nerwowy jest skonstruowany w taki sposób, aby świetnie sobie radzić z wieloma bodźcami, które nieustannie docierają do nas ze świata zewnętrznego. Nieco inaczej sytuacja wygląda u dzieci, zwłaszcza u tych bardziej wrażliwych (w psychologii określa się je jako wysoko wrażliwe). Dla nich...
Cały zespół warszawskiego Teatru Capitol włącza się w działania na rzecz ukraińskich uchodźców wojennych pod hasłem „Serce dla Ukrainy”. Z każdego sprzedanego biletu, przekaże 5 zł na działania Fundacji Dziedzictwo Kresowe, która od lat niesie pomoc i wsparcie ludziom żyjącym w tym regionie Aktualnie...
Centrum Wsparcia i Mediacji dla rodzin zagrożonych sytuacją porwania rodzicielskiego - to nowy projekt Fundacji ITAKA Centrum Poszukiwań Ludzi Zaginionych nakierowany na profilaktykę uprowadzeń i alienacji rodzicielskiej. - Zadania Centrum chcemy realizować poprzez zadbanie o dobrostan rodziców, psychoedukację...
Horoskopy i przepowiednie - wierzycie? A ja wierzę. Wierzę,że karma wraca, że to, co czynimy drugiemu człowiekowi wróci do Nas. I wierzę,że są osoby, które widzą więcej, ale to nie osoby z gazetki, które zadają pytania tak, jakby ułożyć pod to odpowiedź. Twój pech najprawdopodobniej wynika z...