Zanim mama i dziecko zsynchronizują swój rytm, czas karmienia może nie być najmilszym wspomnieniem. Bolesne i pękające brodawki to bardzo niekomfortowa sytuacja dla każdej karmiącej mamy. Dlatego o brodawki należy specjalnie dbać od pierwszych dni karmienia, a najlepiej jeszcze w ciąży.
Pomimo tego, że świąteczne dania są kaloryczne i pełne szkodliwych składników, m.in. cukru i kwasów tłuszczowych trans nie będziemy namawiać Cię do „głodowania” przy świątecznym stole. Oczywiście idealnie by było, aby nawet na czas Świąt nie robić sobie odstępstw. Jednak Święta Bożego Narodzenia są...
cukrzyca,dieta,co mozna jesć? Dziewczyny czy przy cukrzycy korzystacie z morwy białej? Jakieś herbatki albo suplementy z jej zawartością? Czytałam, że morwa biała ma bardzo duży wpływ na obniżenie cukru we krwi, jest dobra dla diabetyków. Ponad to podobno sprawdza się jako środek na odchudzanie i...
Kiedy rodzi się dziecko, warto dokumentować każdą wyjątkową chwilę z jego życia. Czas bardzo szybko mija, a zdjęcia, czy dziennikowe zapiski pozostaną miłym wspomnieniem za kilka lat. Warto je przechowywać w albumie przeznaczony specjalnie do tego celu. Album Maluszka z serii Disney Maluch pozwala...
Mój facet broni się przed seksem! Witam, Mam problem ze swoim facetem i nie wiem jak go rozwiązać. Więc może od początku. Jesteśmy ze sobą prawie 4 lata, ja mam 22 lata on niecałe 25. Na początku nasz sex był cudowny. Za każdym razem kiedy przyjeżdżałam (czyli praktycznie co 2 dzień) mogłby...
Po porodzie oczywiście najważniejsze dla Ciebie będzie Twoje dziecko i to nim będziesz się zajmować przez 24 godziny na dobę, zapominając często o sobie i swoich potrzebach. Jednak połóg to czas wielu zmian w Twoim ciele, których nie sposób ignorować. To czas cofania się...
Do porodu nie da się do końca przygotować. Nie ważne czy to Twoja pierwsza ciąża, czy kolejna - nigdy nie wiesz co Cię dokładnie czeka, bo każdy poród jest inny. Nie ma określonego scenariusza, nie da się go zaplanować, ani przewidzieć jak się potoczy. Mało tego, mimo...
Wszyscy wiemy jak trudno upilnować dziecko, a co dopiero nastolatka, który zaczyna się szkolić w nowych i dość nieprzyjemnych dla nas technikach. Mam na myśli techniki nie mówienia wszystkiego, mówienia czegoś innego, lub jak kto woli kręcenia na różne tematy, kiedy dociekliwy...
Jedne wyniki badań śmieszą i rozbrajają do łez, inne są zatrważająco realistyczne. Aveeno Baby przebadało młodych, brystyjskich rodziców pod kątem zmian jakie zaszły w ich życiu po narodzeniu dziecka. Pytano Brystyjczyków czego właściwie nie wiedzili i z czego nie zdawali...
Dla tych co nasłuchali się od różnych osób o tym, że budzenie swojej pozytywnej samooceny to proces pełen boleści, mam dobrą wiadomość. Jeśli zaczniecie na co dzień od małych kroków, ani się obejrzycie jak polepsza Wam się mniemanie na własny temat. Na początek proponuję...
Każda nowa sytuacja wzbudza w nas niepokój, bo jest nieznana, nie wiemy więc czy będzie zła czy dobra. My dorośli tak to odbieramy, a co dopiero dzieci, które potrzebują pewności i stałości, dzięki czemu mają poczucie bezpieczeństwa. Jeśli zostanie ono zachwiane staje...
Kawa, często nazywana jest napojem bogów. Większość z nas nie wyobraża sobie bez niej życia. Kawa zachwyca smakiem i aromatem, lubimy jej pobudzające działanie. Dlaczego? Co takiego sprawia, że niekiedy czujemy, że kawa to nasza ostatnia deska ratunku w jasnym myśleniu i efektywnym działaniu? A jej...
Życie modelek zwykle skupia się wokół pokazów mody i sesji zdjęciowych. Ale na facebookowym profilu Ninja Sisters spotkaliśmy dwie, z pasją dość nietypową jak na modelki przystało. Anna Zatoń i Patrycja Walczak z pasją trenują biegi OCR, a swoją pasją i energią zarażają licznych fanów profilu
Marudzeniom może nie być końca, a nasza dłogowyczekiwana podróż może się zamienić w małe rodzinne piekiełko, kiedy dzieci są rozbudzone i nie chcą spać w trakcie podróży. Najprzyjemniej jest podróżować w nocy i w godzinach porannych. To także bezpieczniejsze podróże ze...
Zrobiłam wywiad terenowy i okazuje się, że pytanie dziecka o to co chciałoby tak właściwie porobić, albo czego doświadczyć, należy raczej wśród rodziców do rzadkości. Chyba jeszcze wychodzimy z założenia, że raczej dziecko samo tego nie wie. Tymczasem dzieci są kopalnią...
To samo dotyczy zaproszeń ślubnych – warto, aby współpracowały one z pozostałymi detalami np. z wymarzoną kreacją. Na co jeszcze zwrócić uwagę podczas ich wyboru? Podpowiadamy w artykule! Zanim dasz się zwariować!
Kto to był ROZMARYN? Była sobie taka piosenka: Ale kto to był rozmaryn? Czy to chodzi o ziołową roślinkę czy może o coś innego.. może znak miłości?,Kto to był ROZMARYN? Mi...
Zastanawiasz się, skąd wziął się kebab? Chcesz wiedzieć, co spowodowało popularyzację tego dania? Nie masz pewności, czy kebab jest faktycznie bardzo kaloryczny i niezdrowy? Rozwiej wszelkie wątpliwości. 1. Kebab to (nie)zwykły fast food Chociaż kebab kojarzy się...
Część osób ma problemy z samym zasypianiem, inni z przedwczesnym wybudzaniem, a sporo osób nie odczuwa również regeneracji po przespanej nocy. Powodów takiego stanu może być wiele, ale często są one związane z zaburzoną pracą naszego mózgu – a konkretniej - neuroprzekaźników odpowiedzialnych za zdrowy...
problem z orientacją Witam Mam 31 lat i mam problem z własną orientacją seksualną. W wieku dojrzewania interesowały mnie wyłącznie dziewczyny, miałem heteroseksualne fantazje erotyczne. W wieku ok. 20 lat zacząłem zauważać mężczyzn, ale raczej chodziło mi o ich atrakcyjność...