Skąd się bierze ból pleców? Ból pleców dotyka bardzo wielu osób. Może mieć różny charakter, od ostrego, przez nawracający, aż po przewlekły. Częściej dotyczy osób w średnim i podeszłym wieku, co może się wiązać z różnymi okolicznościami. Aby doraźnie ulżyć sobie w dolegliwości, można zastosować...
Zatkany nos bez kataru – możliwe przyczyny Niedrożność nosa najczęściej spowodowana jest nadmiarem zalegającej w narządzie wydzieliny. Zdarzają się też jednak sytuacje, w których katar nie występuje, a jednak oddychanie przez nos jest utrudnione. Dlaczego tak się dzieje?...
Zatkany nos bez kataru – możliwe przyczyny Niedrożność nosa najczęściej spowodowana jest nadmiarem zalegającej w narządzie wydzieliny. Zdarzają się też jednak sytuacje, w których katar nie występuje, a jednak oddychanie przez nos jest utrudnione. Dlaczego tak się dzieje?...
Małe dzieci rozwijają się każdego dnia, a zabawki, kontakt przez dotyk, dźwięk, smak, wpływają na tworzenie nowych połączeń w mózgu. Dlatego wybierając zabawki sensoryczne dla niemowlaka powinniśmy zwrócić uwagę, aby po pierwsze były one bezpieczne, po drugie dostosowane do możliwości...
Wstajesz rano i już wiesz, że to nie będzie Twój dzień. Katar, ból głowy, złe samopoczucie… Czyli – zaczęło się przeziębienie, albo infekcja. Nie poddawaj się jednak – wypróbuj szybki sposób na przeziębienie, który pomoże wrócić do zdrowia w trybie pilnym. Szybki sposób na...
Nadeszła jesień! I na razie wygląda, że będzie to typowa polska złota jesień. Nieco chłodniejsze dni sprawiają jednak, że chętniej spędzamy czas w domu, w gronie najbliższych. Dlatego dobrze jest mieć sprawdzoną grę rodzinną, która przyda się na ewentualne deszczowe popołudnia. Mamy też więcej...
19 lipca Grupa ENEL-MED uruchomiła nowy oddział centrum medycznego enel-med oraz klinikę medycyny estetycznej i stomatologii ESTELL w Domu Mody Klif. To nowe miejsce na medycznej mapie Warszawy, ukierunkowane szczególnie na szeroko pojęte zdrowie...
Czym są prądy TENS? TENS jest skrótem od angielskiego Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation i dosłownie oznacza: przezskórną elektryczną stymulację nerwów. Jest to nieinwazyjna metoda leczenia bólu różnego pochodzenia, wykorzystująca prądy o niskiej częstotliwości. Elektrostymulacja...
Sucha skóra u małego dziecka może stać się nie lada kłopotem, dlatego już od pierwszych dni warto nauczyć się odpowiednio o nią dbać. Zdrowie i odpowiednie nawilżenie skóry malucha zapewni nie tylko...
Odpowiednie dostosowanie się do nowej sytuacji wymaga dobrego nastawienia psychicznego, fizycznego no i przygotowania materialnego. Dziecko wkraczające w nowy etap swojego życia, jakim jest rozpoczynanie małymi kroczkami wieloletniego procesu edukacji, powinno zostać odpowiednio wyposażone w niezbędne...
Tak, owoce morza zawierają cynk, który jest niezbędny do produkcji męskich hormonów. Jednak współczesna nauka dowiodła, że małże, ostrygi, homary i inne stworzenia morskie nie zawierają żadnych substancji stymulujących. To dobra, zdrowa żywność dla mężczyzn, bogata w proteiny i mikroelementy. Ale niestety...
Czym jest prostata? Prostata to gruczoł krokowy, znajdujący się pomiędzy podstawą członka a odbytem. Odpowiada ona m.in. za płodność. Po ok. 50. roku życia prostata może się powiększyć. Tym samym rośnie również ryzyko pojawienia się poważnych schorzeń prostaty. O...
Rodzice małych dzieci starają się dbać o czystość i higienę otoczenia dziecka, ponieważ jest to jeden z warunków jego zdrowia i dobrego rozwoju. Doskonale wiemy, jak skutecznie potrafią brudzić maluchy - zwłaszcza podczas zabawy, przewijania, czy pierwszych prób jedzenia. Dlatego warto być...
Bardzo delikatna skóra niemowlaka, wymaga odpowiedniej pielęgnacji, z tego względu, że jest ona najbardziej narażona na podrażnienia i odparzenia. Jak dbać o skórę maluszka oraz na co zwrócić uwagę przy doborze odpowiednich produktów, dowiesz się z poniższego artykułu. Wymagająca skóra...
Ubrania dla dzieci kupujemy nowe i używane. Zwłaszcza dla maluchów nie opłaca się kupować zbyt wielu nowych ciuszków, bo bardzo szybko z nich wyrastają. Poza tym używane ubranko, jest już kilkukrotnie prane, nie ma więc w nim chemii (częste przyczyny...
Zwalczanie dolegliwości ciążowych Dolegliwości ciążowe to zupełnie naturalne zjawisko towarzyszące rozwijającemu się w macicy zarodkowi. Nieprzyjemne doznania natury psychofizycznej obciążają w mniejszym lub większym stopniu wszystkie przyszłe mamy. Każdy sposób łagodzący...
Myjemy ręce przed i po skorzystaniu z toalety, przed jedzeniem, po przyjściu do pracy, odkażamy w trakcie pracy, po wyjściu z windy, sklepu, tramwaju, po powrocie do domu. Używamy też rękawiczek jednorazowych, w których skóra nie oddycha. Nasze dłonie stają się wysuszone,...
Odpowiedni sprzęt Jesienią i zimą nie unikniemy sprzątania przedpokoju. Nawet przy największych staraniach i wysiłkach, nie uda nam się nie wnieść do domu brudu z zewnątrz. Dlatego warto ułatwić sobie to nieprzyjemne zadanie i zawczasu zaopatrzyć się w odpowiednie środki czystości i mieć...
Planuj zakupy Planowanie zakupów może okazać się kluczem do znalezienia dodatkowych funduszy w trakcie każdego miesiąca. Wydawanie pieniędzy często związane jest z impulsem i nie mamy czasu na to, aby do końca je przemyśleć. Zaplanuj duże zakupy na przykład raz na dwa tygodnie. W ich trakcie...
Układ odpornościowy maluchów dopiero się kształtuje i paradoksalnie dzięki chorobom wzmacnia, ponieważ w czasie infekcji tworzą się przeciwciała. Chronią one malca przed kolejnym zachorowaniem lub w przypadku kolejnej infekcji łagodzą jej przebieg. Grypa i przeziębienie to zakażenie górnych...