Zasada jest taka, że ćwiczenia po porodzie można zaczynać po zakończeniu połogu, czyli mniej więcej 6 tygodni po porodzie naturalnym i 12 tygodni po cesarskim cięciu. Powrót do ćwiczeń powinien być stopniowy i przemyślany. Oto kilka kluczowych wskazówek: Rozpocznij...
Platforma Novakid prowadzi zajęcia dla dzieci od 4 do 12 roku życia, a zajęcia dla najmłodszych odbywają się w formie zabawy i prowadzą je wyłącznie nauczyciele ze specjalnymi certyfikatami do nauczania na poziomie "0". Od przedszkolaków nie jest oczywiście wymagana znajomość pisania i czytania,...
Bazując na tym platforma online do nauki angielskiego dla dzieci, Novakid, wprowadza międzynarodowe zajęcia konwersacyjne - World Kids Academy. Do zajęć w ramach World Kids Academy mają dostęp dzieci z ponad 50 krajów świata, które...
Inne wybierają wyjazdy z rodziną, często nad morze lub w góry, gdzie relaksują się i odkrywają nowe miejsca. Są też dzieci, które spędzają wakacje w domu, angażując się w lokalne zajęcia lub odwiedzając parki i baseny. Niezależnie od formy, wakacje to czas odpoczynku i zabawy, sprzyjający...
21 maja 2024 w Dzienniku Ustaw opublikowano rozporządzenie Ministra Zdrowia (Dz.U. z 2024 r. poz. 767), które znosi kryterium wieku odnośnie badan prenatalnych w ramach świadczeń gwarantowanych. Właśnie weszło ono w życie, a jak szacuje Ministerstwo Zdrowia może z nich skorzysta ponad 210 tys. kobiet....
Nowoczesne podejście, ogromna i stale aktualizowana baza danych dostępnych produktów, a także wiedza wprawionych stylistów to elementy, które wyróżniają Stylingo w branży na tle wszelkich innych usług tego typu. Jak działa Stylingo? Stylingo to platforma, która w...
Z Gdańska łatwo dojechać do pozostałych części Trójmiasta, a więc Gdyni i Sopotu, gdzie także można sporo pozwiedzać. W Gdańsku atrakcyjnie spędzą czas również rodziny z dziećmi. Liczne atrakcje czy obiekty poświęcone dzieciom - zarówno tym młodszym, jak i starszym - sprawiają, że wszyscy będą tutaj...
Talerz zdrowego żywienia Pierwszym krokiem na drodze do urozmaiconego jadłospisu powinno być poznanie generalnych zasad układania pełnowartościowych posiłków. W tym celu można się posłużyć „Talerzem zdrowego żywienia”, czyli zestawem rekomendacji żywieniowych opracowanych...
Kawa i artykuły do jej parzenia Niewielu jest ludzi na świecie, którzy nie lubią kawy. Za najlepszą uważana jest ta przyrządzana ze świeżo zmielonych ziaren. Ziarna niemielonej kawy to świetny i często wybierany prezent dla mamy, która jest wielbicielem tego napoju. Trafnym dodatkiem do...
Już od 1 lutego 2022 można składać wnioski o 500 plus na nowy okres, a w tym roku dodatkowo zmienił się sposób składania wniosków. Również od 2022 roku można składać wnioski wyłącznie w formie elektronicznej, przez PUE ZUS lub przez swój bank. Wniosek 500...
Centrum Wsparcia i Mediacji dla rodzin zagrożonych sytuacją porwania rodzicielskiego - to nowy projekt Fundacji ITAKA Centrum Poszukiwań Ludzi Zaginionych nakierowany na profilaktykę uprowadzeń i alienacji rodzicielskiej. - Zadania Centrum chcemy realizować poprzez zadbanie o dobrostan rodziców, psychoedukację...
Rządowy program kompleksowej ochrony zdrowia prokreacyjnego w Polsce na lata 2021–2023, do którego dotarł DGP, mówi też, że ponad połowa szpitali pacjentki nie mogą liczyć na poszanowanie ich prawa do godności. W przytaczanym dokumencie Ministerstwo Zdrowia określiło, co może być przyczyną...
Dziecko z natury jest ciekawe wszystkiego, ponieważ chce poznawać świat, jednakże często ma mocno określone ulubione dziedziny: dinozaury, zwierzęta, straż pożarna, muzyka, taniec, kosmos itp. Istotne jest, aby zachęcać dziecko do odkrywania swoich pasji i pogłębiania zainteresowania ulubionymi tematykami-...
Świadczenie 300 plus przyznawane jest w ramach jednorazowego świadczenia i wsparcia dla dzieci uczących się. Jak sama nazwa wskazuje przyznawane jest ono w kwocie 300 zł. Dla kogo jest 300 plus? Obejmuje ono wszystkich uczniów rozpoczynających rok szkolny, czyli 4,4 miliona uczniów. Dla...
Ida Nowakowska Herndon 7 maja urodziła swoje pierwsze dziecko – synka. Dumna mama opublikowała z tej okazji zdjęcie malucha na Instagramie i podzieliła się radością z fanami. Ida dość często wypowiadała się w mediach, że po porodzie będzie chciała nieco odpocząć i zająć się dzieckiem, a tymczasem...
Świadczenie rodzinne 500 plus można pobierać od 2016 roku i funkcjonuje ono w ramach rządowego programu „Rodzina 500+”. W efekcie uruchomienia programu nastąpił znaczący wzrost udziału wydatków na politykę rodzinną w PKB - z 1,78% PKB w 2015 r. do obecnej stopy na poziomie 4 % PKB. Program...
Od kilku lat program 500 Plus przechodzi zmiany – zmieniło się kryterium przyznawania świadczenia na pierwsze dziecko, a także limit dochodu. Również co kilka miesięcy ekonomiści wskazują na potrzebę innych rozwiązań, które pomogą uregulować to świadczenie dla rodzin. Pojawiają się więc głosy, że...
Duńczycy należą do narodów liberalnych. Otwarcie podchodzą do spraw związanych z seksem i wychowaniem dzieci. Tym razem jednak pojawiło się wiele głosów oburzenia. Sprawa dotyczy bajki dla małych dzieci, emitowanej w publicznym kanale duńskiej telewizji,...
Świadczenie 500 plus przekazywane jest z centrali do samorządów, które zajmują się ich wypłatą. Terminy wypłat różnią się jednak w poszczególnych miejscowościach, a nawet dzielnicach. W większości miejsc 500 plus wypłacane jest około 20 dnia każdego miesiąca, zdarza się jednak i później. Dlatego w...
Cieszące się ogromną popularnością stałe cykle edukacyjne realizowane w Muzeum Fryderyka Chopina w Warszawie i Domu Urodzenia kompozytora w Żelazowej Woli na czas pandemii musiały zostać zawieszone. Większość zajęć natychmiast została przeniesiona do sieci i odbywa się obecnie online....