Lekarze zachęcają nas do aktywności na świeżym powietrzu przez cały rok. Nawet jesienią, kiedy pogoda bywa zmienna i niezbyt zachęcająca, powinniśmy uprawiać ulubione sporty i spacerpować z maluchami. W ten sposób hartujemy się i budujemy odporność organizmu. Jednak,...
Szpilki - do czego je ubrać? Szpilki damskie dobrze wyglądają w różnych zestawieniach, np. z sukienką czy jeansami. Choć w tej drugiej wersji są one w stylu casualowym, to dodając do całego zestawu elegancką marynarkę, uzyskasz efekt stylizacji do pracy i na wyjście ze znajomymi. Szpilki...
Ból stóp – przyczyny Przyczyn bolesności zlokalizowanej w tym miejscu może być wiele – od urazu, chodzenia w niedopasowanych butach, za małych lub zbyt wąskich butach lub w takich, które mają wysoki obcas. Stopa może boleć też po intensywnym treningu lub wręcz odwrotnie – po trzymaniu stopy...
Przyczyny bólu pleców Wyróżniamy ostry ból pleców, czyli nagły zespół bólowy, który jest poprzedzony 6-miesięcznym okresem bezbólowym, oraz ból przewlekły – wynikający najczęściej ze zmian zwyrodnieniowych. W przypadku ostrego bólu rzadko udaje się ustalić konkretną przyczynę...
Raczej nie można przez całe życie nosić butów na rzepy, dlatego kiedyś nadchodzi czas na naukę wiązania. Jak nauczyć dziecko wiązać buty? To wcale nie jest takie proste, jak nam - dorosłym, się wydaje. Nauka wiązania butów, a także samo zainteresowanie takim sposobem zakładania...
Lato sprzyja aktywności i większemu luzowi jeśli chodzi o nasze stylizacje – do pracy i nie tylko. Wysoka temperatura i zwiększona aktywność na pewno zachęcą do wyboru wygodnego obuwia wysokiej jakości, które można założyć zarówno do eleganckiej jak i bardziej casualowej stylizacji. Mokasyny...
Opalenizna a dziecko Mamy, które musiały przeżywać swój ostatni trymestr ciąży w okresie letnim, wiedzą, że jest to dla organizmu nie lada wyzwanie. Pojawiają się wówczas obrzęki nóg i stóp, ogólnie osłabienie organizmu i częstsze problemy ze skórą. Kobieta męczy...
6 czerwca (w sobotę) siłownie i kluby fitness będą mogły być znowu otwarte. Jest to ostatni, czwarty etap odmrażania gospodarki. Nie oznacza to jednak końca pandemii COVID-19. Koronawirus jest nadal...
Wysokie trampki to propozycja dla tych kobiet, które cenią sobie wygodę i styl. Z ich wykorzystaniem możemy stworzyć wyjątkowe stylizacje w klimacie romantycznym, sportowym lub typowo rockowym. Trampki za kostkę – najmodniejsze modele bestsellerowego obuwia dla kobiet Wysokie trampki...
Trwa społeczna izolacja związana z pandemią COVID-19. Dzieci uczą się zdalnie, a dorośli pracują z domu. Niektóre firmy powoli decydują się na powrót pracowników do biur, jednak wielu z nas zaakceptowało...
Zwalczanie dolegliwości ciążowych Dolegliwości ciążowe to zupełnie naturalne zjawisko towarzyszące rozwijającemu się w macicy zarodkowi. Nieprzyjemne doznania natury psychofizycznej obciążają w mniejszym lub większym stopniu wszystkie przyszłe mamy. Każdy sposób łagodzący...
Płaszcz niejedno ma imię Płaszcze damskie występują naprawdę w wieku wariantach i modelach, dzięki temu każda kobieta znajdzie coś dla siebie. Chyba nie trzeba nikogo przekonywać, że płaszcze...
Wbrew pozorom wyjazdy letnie są łatwiejsze do zaplanowania i nie budzą wątpliwości co spakować i w jakiej ilości, jak w przypadku wyjazdu zimowego. Niezależnie, czy wysyłacie dziecko na ferie, obóz zimowy, czy razem wyjeżdżacie na urlop rodzinny, trzeba pamiętać o dobrym przygotowaniu. Przede wszystkim...
Odpowiedni sprzęt Jesienią i zimą nie unikniemy sprzątania przedpokoju. Nawet przy największych staraniach i wysiłkach, nie uda nam się nie wnieść do domu brudu z zewnątrz. Dlatego warto ułatwić sobie to nieprzyjemne zadanie i zawczasu zaopatrzyć się w odpowiednie środki czystości i mieć...
Czym są żylaki? Żylaki stwierdzane są najczęściej w obrębie kończyn dolnych. Stanowią one wrzecionowate lub workowate poszerzenia żył powierzchownych. Jednocześnie są one wydłużone i poskręcane w charakterystyczny sposób. Dolegliwość ta pojawia się zdecydowanie częściej u kobiet niżeli u...
Jessica Hayes jest mamą samotnie wychowującą 17 – miesięczną córeczkę w niedużej miejscowości w Karolinie Północnej. Kiedy pewnego dnia odebrała swoją córkę ze żłobka, mała miała buciki przyklejone taśmą. Opiekunki wyjaśniały, że postąpiły tak dlatego, że dziecko ciągle zdejmowało sobie buty. Dziecko...
Na wyjazd z dzieckiem należy więc przygotować pełną listę ubrań do zabrania.
Grzybami, które najczęściej atakują człowieka, są dermatofity wywołujące grzybicę naskórka, włosów i paznokci, drożdżaki atakujące błony śluzowe, skórę i paznokcie oraz (rzadziej) grzyby pleśniowe, które podobnie jak poprzednie rozwijają się na błonach śluzowych i skórze. Większość grzybów chorobotwórczych...
W domach kultury, ogniskach muzycznych i licznych dziecięcych klubach znajdziemy szeroką ofertę zajęć plastycznych, muzycznych czy językowych dedykowanych przedszkolakom. Jednak w tym tekście skupimy się na zajęciach bazujących na aktywności fizycznej. Warto już od najmłodszych lat kształtować...
Wyprawka szkolna dla ucznia, to nie tylko akcesoria papiernicze, ale także ubrania. Oprócz zeszytów i długopisów potrzebny będzie strój na w-f i ubranie galowe. Jak się więc dobrze przygotować do zakupów, żeby o niczym nie zapomnieć, nie wydać fortuny, a kupione rzeczy...