Czas wolny
Dżemy, soczki, syropki, ogórki kiszone i mrożone owoce - czyli na zimę zapasy ;) W zapasach mam jeszcze słoiki ogórków konserwowych, więc tym razem zrobię ich dużo mniej a więcej kiszonych. i dużo sałatek. poza tym przecier pomidorowy, papryka, buraczki, soki, kompoty. owoców nie mrożę, nie mam na...
Jaka sokowirówka Ja również uwielbiam świeżo wyciskane soki, z mojej sokowirówki korzystam codziennie. Jakiś czas temu kupiłam sobie sokowirówkę Sapira jakoś strasznie tanio i jest mocna i wytrzymała.,Jaka sokowirówka Mnie też się marzy sokowirówka...,Jaka sokowirówka Właśnie dla "synowej" ...
Jaka sokowirówka Niedługo chcę w domu zacząć przygotowywać soczki i potrawy dla maluszka. Jaką sokowirówkę polecacie? Jest teraz tego tyle, że nie wiem co wybrać by dobrze oddzielało resztki od soku, było wydajne, nie zdzierało metalem powierzchni plastikowych.,Jaka sokowirówka Nikt nie używa sokowirówki?,Jaka...
Dieta bogata w potas Mam duże niedobory potasu (3,80). Zaczełam jeść produkty bogate w potas - banany, ziemniaki, morele, figi, pomarańcze, pomidory, sok pomidorowy i waga skoczyła o 3kg wyżej w przeciągu 2 tygodni. Chciałabym bardzo o pomoc w ustawieniu diety bogatej w potas i abym nie przytyła.,Dieta...
Rośliny lecznicze PorzeczkaSkładniki w owocach: 7 - 8% (do 16%) cukrów, ok 4% kwasów organicznych, witaminy: C (do 4%), P, A i z grupy B, potas (365mg%), żelazo (0,9 mg%), pektyny, garbniki.Zastosowanie. Zarówno jagody jak i liście porzeczki czarnej zapobiegają szkorbutowi....
Jaki warzyna na początek dla malucha. Do diety dziecka wprowadzamy warzywa w postaci zupy jarzynowej.na początek powinna się ona składac z marchewki i ziemniaka .gdy malec już sie do nich przyzwyczai , prosze dodać pietruszkę , a nastepnie seler i dynię .potem możemy dodać kolejno kalafior , brokuły ...
Wraz z potem z naszego organizmu usuwane są cenne składniki mineralne (głównie sód, potas). Ich niedobór może prowadzić do zachwiania równowagi organizmu. Co pić w upł, aby dobrze się nawodnić? Najlepszym wyborem na upały będzie woda średnio- lub wysokozmineralizowana, gdyż...
Odwodnienie to problem szczególnie istotny w przypadku dzieci, ponieważ ich organizmy są bardziej podatne na odwodnienie niż u dorosłych. Objawy odwodnienia u dziecka mogą być różnorodne i czasami trudne do rozpoznania. Dlatego dobrze wiedzieć, kiedy dziecko może się odwodnić i jak to rozpoznać. Objawy...
Katar, ból głowy, drapanie i ból gardła, a czasem kaszel. Jeśli do tego dojdą stany podgorączkowe i złe samopoczucie – przeziębienie gotowe. Jaki jest domowy sposób na przeziębienie, który pomoże szybko stanąć na nogi? Wybraliśmy 3, które stosowały nasze babcie. Domowy sposób...
Latem dziecko potrzebuje więcej płynów niż zawsze, a szczególnie w upalne i ciepłe dni. Pamiętajmy również, że metabolizmu dziecka jest nieco szybszy, niż u osoby dorosłej, dlatego odwodnienie u malucha może się pojawić bardzo szybko. Jak rozpoznać odwodnienie u dziecka i jak mu zapobiegać? Odwodnienie...
Dzieci również mogą cierpieć na przesilenie wiosenne, są wówczas bardziej zmęczone i mają mniej energii. Ale nasze Mamy-Testerki już wiedzą, jak zapobiegać niedoborom witamin i minerałów u maluchów,...
Jakie będą wakacje 2021? Jakie kierunki będą wybierały rodziny z dziećmi na wakacje 2021, żeby zapewnić dzieciom i dorosłym odpoczynek i bezpieczeństwo? Okazuje się, że dobrym pomysłem na wyjazd w czasie pandemii są wakacje w krajach egzotycznych, w których...
Skład i rodzaje kawy rozpuszczalnej Napój przygotowany z kawy rozpuszczalnej ma niemal identyczny skład jak ten powstały z mielonych ziaren. Oprócz kofeiny zawiera on również cenne antyoksydanty, potrzebne organizmowi pierwiastki (wapń, magnez, cynk), a także białko i błonnik....
Przyczyny PCOS nie są do końca poznane, jednak ogromny wpływ na występowanie tego zaburzenia ma nadmierna masa ciała oraz insulinooporność. Do objawów choroby zalicza się również występowanie nadmiernego owłosienia (hirsutyzm), zaburzenia gospodarki lipidowej, cukrzycę typu II czy trądzik. Zespół...
Wiosna jest czasem porządków, także we własnym ciele. Po długiej zimie, kiedy dieta jeszcze nie obfituje w świeże owoce i warzywa, czujemy się ociężali i senni. Dlatego razem z naszymi czytelnikami i dietetykiem postanowiliśmy przeTESTOWAĆ...
Czy zastanawialiście się dlaczego oprócz choinki kupujemy także jemiołę? Czy jest tylko dekoracją czy ma także inne znaczenie? Okazuje się, że jemioła na święta ma znaczenie symboliczne - zapewnia pomyślność i przegania złe moce. Dlatego im jest większa tym lepiej! Dlaczego jemioła jest symbolem...
Zapalenie oskrzeli u dziecka to stan zapalny błony śluzowej oskrzeli, która zaatakowana przez wirusy broni się wydzielając nadmierne ilości śluzu. Zapalenie oskrzeli wywołują najczęściej wirusy takie jak: rhinowirusy, adenowirusy, wirusy grypy i paragrypy. Może ono być...
Katar, kaszel czy ból gardła w oczywisty sposób świadczą o osłabieniu układu immunologicznego, który nie był w stanie zatrzymać infekcji. Jednak oprócz tak widocznych symptomów objawy spadku odporności mogą przybierać bardziej subtelną formę. Jeśli zauważysz u siebie któryś...
Warzywa i owoce znajdują się u podstawy piramidy żywieniowej, tuż za aktywnością fizyczną. Zaleca się, aby spożywać 5 porcji warzyw i owoców dzienne, z czego warzywa powinny stanowić 3-4 porcje. Najlepszym sposobem na spełnienie tego wymagania, jest ich dodatek do każdego...
Rozszerzając dietę niemowlaka o owoce, najlepiej bazować na tych uprawianych w naszej strefie klimatycznej. Mamy wtedy gwarancję, że owoce zostały zerwane, wtedy kiedy dojrzały i nie wymagały wielu konserwantów, by przetrwać długą podróż. Jednymi z tych, które warto podawać...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
