Precz ze stereotypami! Stereotyp osoby starszej spędzającej życie w domu, jedynie przed telewizorem, powoli ulega zmianom. Oferty turystyczne kierowane do seniorów zyskują popularność. Jeśli stan zdrowia i sytuacja materialna pozwalają na wczasy dla seniorów – w górach, nad morzem itd. –...
Luksus zachodnich kurortów w Polsce Co do tego, że mamy jedne z najpiękniejszych plaż w Europie nie trzeba przekonywać nikogo, kto był w Chorwacji, Hiszpanii lub we Włoszech. Cudowny, jasny piasek i malownicze wydmy graniczące z pachnącym lasem przyciągają...
Nasz organizm nie potrafi samodzielnie wytwarzać kwasów omega-3, dlatego tak istotne jest dostarczanie ich wraz z pożywieniem. Badania wskazują bowiem, że kwasy te mają niezwykle korzystny wpływ na rozwój mózgu dziecka i jego pracę. Dla mam w ciąży ważny jest fakt, że odpowiednie...
Lato tuż tuż. Wszyscy na nie bardzo czekamy. Planujemy wyjazdy nad morze i jeziora, wycieczki rowerowe po lasach i spacery w parkach. Część z nas organizuje także rodzinne wyjazdy do krajów tropikalnych, a tam też dobrze jest mieć...
Kuchnia włoska pozostaje od lat wierna tradycji, czerpie z dobrodziejstw swojego kraju oraz kreatywności kucharzy. Każdy region wyróżnia się własnymi specjałami, które można zjeść też w restauracjach w całej Polsce – np. pizzę w Tychach (https://www.pizzadominium.pl/lokale/tychy-c-h-r-city-point),...
Kalendarz dla alergików – dlaczego warto go monitorować? Trafnie rozpoznasz, na co jesteś uczulony Kiedy cyklicznie, po wyjściu na dwór, zaczynają Cię nagle swędzić oczy, albo w trakcie spaceru odczuwasz nagłą potrzebę kichania, a potem następuje u Ciebie atak wodnistego kataru,...
Wakacje droższe niż zwykle Do niedawna głównie zastanawialiśmy się, czy zostać w Polsce, czy jechać za granicę gdzie pogoda bywa bardziej pewna. Obecnie rozważamy, czy zagraniczny wyjazd nie okaże się tańszy niż pobyt nad polskim morzem. Niewątpliwie ceny w Polsce nie...
Wiele polskich rodzin decyduje się na wypad w rodzime góry, nad morze lub mazury, ale kto chce mieć zapewnione promienie słoneczne, prędzej skorzysta z dobrodziejstw wycieczek do ciepłych krajów. O...
Energetyczny i młodzieńczy festiwal filmowy, opowie o tym jak to jest być młodym człowiekiem we współczesnym świecie w 4 kategoriach konkursowych: 1. Konkurs Pełnometrażowych Filmów Dziecięcych 2....
Polskie miejscowości latem nie są zbyt przyjazne wypoczynkowi. Zdradliwa pogoda i zimna woda w morzu sprawiają, że obawiamy się o swoje wakacje, a głównie o to, czy nie będzie deszczu, wiatru i czy w ogóle będzie co robić. Nie wspominając o tym, że wakacje nad Bałtykiem...
Raczej myślimy o tym jak wyjść z kolejnego przeziębienia, niż mu zapobiegamy z wyprzedzeniem, prawda? Tymczasem dobry sposób na chorobę to taki, który pozwala nam ją ubiec, zanim ta na dobre rozpęta się w naszym organizmie. Dlatego wybierz metodę dla siebie lub całej Twojej...
MIT: Aby zapobiec niedoborom jodu w okresie ciąży wystarczy spożywać sól jodowaną
Wydarzenie nieustannie się rozwija i tegoroczna edycja obejmie nie tylko Spodek, ale też część sąsiedniego Międzynarodowego Centrum Kongresowego (MCK), gdzie zlokalizowane będzie wejście dla uczestników, przestrzeń dla największych wystawców, strefa rodzinna oraz turniejowa. W Spodku zaś na...
Wszystkie buraki obecnie uprawiane tj. pastewne, cukrowe, czerwone lub boćwina, pochodzą od dzikiego buraka który rośnie do dzisiaj na Bliskim Wschodzie, między wybrzeżami Morza Śródziemnego i Czarnego, w okolicach Morza Kaspijskiego i w Indiach. Obecnie burak czerwony uprawiany jest...
Obecnie, gdy spędzamy urlop nad naszym polskim morzem, rzadko udaje nam się oprzeć urokowi biżuterii wykonanej z bursztynu.A czym tak naprawdę jest ten wyjątkowy kamień i jakie ma właściwości?Bursztyn to nic innego jak skamieniała żywica drzew. Bardzo często, dokładnie mu się przyglądając...
Dokąd więc powinniście się udać, by słońce towarzyszyło Wam przez cały czas trwania wakacji? Grecja Jednym z najpopularniejszych kierunków podróży w Europie jest właśnie Grecja. Niezależnie od tego czy wybierzecie się na jej kontynentalną, czy wyspiarską część, możecie być pewni...
Co to jest baby shower? Baby shower to przyjęcie organizowane dla przyszłej mamy i jej mającego przyjść na świat maleństwa. Istotą takiego przyjęcia jest obdarowywanie bohaterów imprezy prezentami (stąd nazwa „baby shower” czyli „dziecięcy...
Suplementacja w ciąży – czy jest konieczna? Po suplementy diety w USA, Kanadzie i Australii sięga ok. 78% - 98% kobiet. Jednak w gabinetach lekarskich w Polsce przyszłe mamy czasem spotykają się z opinią niektórych ginekologów, że żadna suplementacja oprócz kwasu foliowego (o którym będzie...
Dlaczego lokalne? Gdzie kupować? Na co zwracać uwagę? Dlaczego lokalne? Lokalne produkty to gwarancja, że twoje zakupy są naprawdę świeże, że jesz sprawdzone, regionalne produkty, których skład możesz szybko sprawdzić, a jednocześnie zweryfikować, gdzie właściwie...