DLACZEGO WARTO ŚWIĘTOWAĆ CODZIENNIE? – OPINIE EKSPERTÓW Dietetyk – siła ze zbóż na dobry dzień Rosnący...
Kobieta oczekująca na poród nie powinna ograniczać się wyłącznie do mentalnego przygotowania. Na zapewnienie spokoju psychicznego wpływa także dopięcie na ostatni guzik wiele innych kwestii okołoporodowych. Wyprawka do szpitala to dopiero początek Wyprawka do szpitala...
Odporność w przedszkolu Po błogich wakacjach czas wrócić do nauki, przeplatanej zabawą i spotkaniami z rówieśnikami. Dla dzieci to czas nowych wyzwań, rozwijania umiejętności, nawiązywania przyjaźni. To czas wytężonej nauki i stresu. Brak rodziców i nowe otoczenie to dla...
Rozwijające się twoim łonie maleństwo zmienia się w niesamowitym tempie. Pierwsze jego ruchy poczujesz około 18-20 tygodnia, choć ono do tego czasu wcale nie próżnuje. Między 10. a 12. tygodniem harmonijnie rusza już rączkami i nóżkami, łapie za pępowinę, dotyka twarzy, a nawet ssie kciuk. W 20. tygodniu...
Na temat karmienia piersią wypowiadają się znane mamy w kraju i za granicą. U nas ważną rolę odgrywa aktywny udział Anny Lewandowskiej w mediach społecznościowych, która wsparła także tydzień karmienia piersią. Na Instagramie aktywnie działa Ivette Iven, fotograf...
Małe dziecko dopiero poznaje świat i samego siebie. Bezustannie się uczy i co chwilę możesz zauważyć, że umie coś nowego. Pomóż mu zdobywać nowe umiejętności i rozwijać się poprzez zabawę i nowe doświadczenia. Podpowiadamy jak to zrobić. Jak...
Regularnie wykonywana spirometria może uchronić przed najpoważniejszymi chorobami obturacyjnymi. Wskazania do przeprowadzenia badania Poza osobami, które są narażone na POChP, badanie z użyciem spirometrów...
Przez większą część roku wyczekujemy ciepłych dni i narzekamy na panujące chłody. Jednak gdy nadejdzie lato znów nie możemy się nim cieszyć, bo męczą nas nieziemskie upały. Żar lejący się z nieba potrafi, równie skutecznie co mróz, zepsuć nam wypoczynek i uniemożliwić...
Czym właściwie jest zdrowe odchudzanie? Aby móc powiedzieć, że nasze odchudzanie jest zdrowe, nie wystarczy po prostu przejść na dietę, bo jak wiemy diety bywaja bardzo różne, niekoniecznie zdrowe. Przy zdrowej diecie i zdrowym odchudzaniu powinniśmy spełnić kilka warunków: Zaplanować Po...
Silna biegunka u dziecka, czyli częste oddawanie dużej ilości luźnych stolców wyczerpuje organizm dziecka i jest powodem do niepokoju. Z małym dzieckiem w takim przypadku należy udać się od razu do lekarza. W przypadku trochę starszych dzieci można najpierw wypróbować...
Twój maluszek jeszcze nie poci się prawidłowo? Twoje starsze dziecko w ciepłe miesiące szaleje na podwórku i wzmaga się jego pragnienie? Na szczęście natura dała rodzicom wodę, dzięki której możemy wspierać rozwój naszego dziecka. Żyjemy jednak w dużych i mniejszych miejscowościach,...
Zastanawiasz się gdzie zabrać dziecko na pierwszą tej wiosny wycieczkę? Jeśli lubicie naprawdę mocne wrażenia i chcecie przeżyć przygodę czeka na Was Zatorland. To tutaj odkryjecie niesamowite atrakcje! W Parku...
Uwaga na gluten! Organizacja przyjęcia, imprezy, a nawet grilla w dzisiejszych czasach to nie lada wyzwanie dla gospodarzy… Sporo osób zmaga się bowiem z różnego rodzaju alergiami, w tym także pokarmowymi. W przypadku celiakii nie można spożywać glutenu – jak go jednak unikać,...
Dlaczego powinniśmy jeść makaron? Makaron wyrabia się z odpowiednio wyrobionego ciasta z mąki, jaj i soli, które następnie się suszy. Specjalistami w tym procesie zostali Włosi – przodują także w rankingach zajadania się tym specjałem. Polacy natomiast pozostają za nimi...
Tym razem trochę napiszemy o rodzicielstwie bliskości. Dlaczego jest takie popularne i warto zwrócić na nie swoją uwagę. Pewnie nie raz zastanawialiście się jak będziecie wychowywać swoje dziecko, a potem przyszło życie, które przynosi nieoczekiwane scenariusze. Jako rodzice...
Początki ciąży objawy – co się dzieje w twoim ciele? Wraz z pierwszym dniem cyklu miesiączkowego podczas złuszczania się wyściółki macicy i usuwania jej razem z obumarłym i niezapłodnionym jajeczkiem powstaje już kolejne. Dojrzewa...
Może się wydawać, że jest jeszcze za wcześnie na planowanie urlopu. Pamiętajmy jednak, że rezerwacje w rodzinnych pokojach wyprzedają się błyskawicznie, a z takich ofert korzystają całe rzesze turystów – nie tylko z Polski! Druga, równie istotna kwestia, to cena. Rezerwując...
Tiki to mimowolne, impulsywne ruchy określonej części ciała. Związane są ze skurczami mięśni, których nie da się kontrolować. Są to np. mruganie, wykrzywianie ust, zaciskanie pięści, drapanie się czy unoszenie ramion. Mogą być także związane z wydawaniem dźwięków takich...
Tego typu stany zapalne wewnątrz jamy ustnej są bardzo bolesne. Wpływa to negatywnie na nastrój dziecka i jego apetyt i nie powinniśmy tego bagatelizować. Afty są to niewielkie, bolesne pęcherzyki otoczone czerwoną obwódką, które występują pojedynczo lub w grupach. Pojawiają...
Dlaczego ruch w wieku przedszkolnym jest ważny? Okres przedszkolny to moment, w którym dziecko rozwija się niezwykle intensywnie i dynamicznie. W tym czasie odpowiednio dobrana aktywność fizyczna będzie stymulować prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu: usprawni i wzmocni...