Przedstawiamy wszystko, co powinieneś wiedzieć o ćwiczeniach mięśni Kegla! Mięśnie Kegla – gdzie są? Mięśnie Kegla, ze względu na swoje umiejscowienie, nazywane są także mięśniami dna miednicy. Wyścielają jamę brzuszną od spodu, podtrzymując znajdujące się w niej organy – pęcherz...
Czym jest colostrum? Siara (colostrum) to substancja naturalna, wytwarzana w gruczołach mlekowych wszystkich ssaków. Produkcja siary rusza pod koniec ciąży, a największa intensywność wytwarzania colostrum przypada na pierwsze godziny po porodzie. Jest to zatem pierwszy pokarm, który nowonarodzony...
Dużo jest mitów na temat wszy. Mówi się, że skaczą, fruwają i że biorą się z braku higieny. To nieprawda, bo nawet gdy kąpiesz się dwa razy dziennie, a mieszkanie masz sterylne – możesz się zarazić! Dlatego nie...
Tym razem brytyjscy naukowcy skupili się na tym na czym właściwie polega ciąża współczulna (inaczej syndrom kuwady) . Zgodnie z ich badaniami ten syndrom jest u ojców coraz bardziej powszechny. Zespół dr. Arthura Brennana z St George’s University w Londynie...
Owulacja to uwolnienie dojrzałej komórki jajowej z pęcherzyka Graffa. W dniu owulacji pęcherzyk pęka i gotowa do zapłodnienia komórka jajowa przesuwa się wzdłuż jajowodu do macicy czekając na zapłodnienie. W cyklu bezowulacyjnym owulacja nie występuje, a więc wzrastająca...
Jod wspomaga funkcjonowanie tarczycy, która jest gruczołem produkującym hormony. Dlatego nie tylko ona, ale również wszystkie gruczoły organizmu uzależnione są od odpowiedniego poziomu jodu....
Woda to główny składnik naszego organizmu. Nie wolno dopuścić do jej niedoborów, bo prowadzą one do zaburzeń procesów metabolicznych w organizmie i osłabienia mechanizmu usuwania niebezpiecznych...
Wbrew powszechnie panującej opinii w czasie karmienia piersią nie obowiązuje jakaś specjalna, ścisła dieta. Jadłospis matki karmiącej po prostu powinien zawierać zdrową, lekkostrawną żywność. Należy tak komponować posiłki, żeby były urozmaicone oraz zawierały niezbędne dla mamy i dziecka składniki...
Niezależnie od wieku możemy spotkać się z taką dolegliwością jak zatrzymanie wody w organizmie. Przyczyny jej występowania są bardzo...
Ostatnio jedna ze skuteczniejszych, acz bardzo kontrowersyjnych metod w walce o dziecko dostała od rządu zielone światło. In vitro, bo o tym mowa daje prawie 50% prawdopodobieństwo wystąpienia ciąży, mimo, iż nie zawsze pozytywny wynik testu następuje za pierwszym razem. Dziecko z probówki In...
Wzmożona ostrożność zalecana jest wszystkim Paniom...
Wigilia to najpiękniejsza kolacja w ciągu roku. Wiadomo, że przez cały rok zdarza się Wam bywać na niejednej wykwintnej czy równie wspaniałej kolacji, ale ta jest wśród nich najbardziej...
Androlog– zajmuje się generalnie zaburzeniami I patologią jądra. Do androloga zgłaszają się chłopcy I mężczyźni zaniepokojeni kształtem jąder, zmianami na nich, lub mający wątpliwości, co do swojej płodności. Uwaga! Jeśli...
Zgodnie z definicją Światowej Organizacji Zdrowia (WHO – World Health Organization) rozpoznanie niepłodności można postawić u pary, która nie może doczekać...
Czego potrzebuje każda kobieta w ciąży czy też mama malucha? Oczywiście odpoczynku! Gdy mama zregeneruje siły i w końcu odpocznie, jest wreszcie zrelaksowana i częściej się uśmiecha....
Według badań przeprowadzonych przez GFK Polonia w 2013 roku, jedynie 12% Polaków komponując swój posiłek zwraca uwagę na produkty zawierające kwasy Omega-3, mimo że ponad 80% ankietowanych...
Choroba ta wzięła nazwę od swojego odkrywcy – Hakaru Hashimoto. Był to japoński chirurg, który pracował w Berlinie...
Z pozoru niewinne objawy oziębłości seksualnej – obniżone libido...
Od kiedy pamiętam zawsze chciałam mieć dziecko i to jak najwcześniej się da. Niestety czasami tak się życie plecie że to co się chce przychodzi z wielkim trudem. Najpierw nie było kandydata na tatusia, potem...