Nordic walking ( spacer nordycki, spacer z kijkami) wymyślony został przez fińskich lekarzy i sportowców w 20. latach ubiegłego wieku. Technika marszu, polegająca na połączeniu marszu tradycyjnego z techniką jazdy na nartach biegowych ( odpychajac się kijkami), pozwala uprawiać ten sport w...
Kolka niemowlęca zdarza się u 10–40% niemowląt i osiąga apogeum około 12 tygodnia ich życia. W Chinah znana jest pod nazwą "100 dni płaczu". Kolką niemowlęcą określa się napadowy, nie dający się ukoić płacz (czasem krzyk) dziecka. Dolegliwość ta...
Ćwiczenia Kegla dla kobiet w ciąży Zanim jeszcze zaczęto mówić o metodzie Kegla – matki uczyły swoje dorastające córki, jak odpowiednio napinać i rozluźniać mięśnie dna miednicy. Elastyczny, mocny i dobrze wyćwiczony mięsień łonowo-guziczny ułatwia: poród, zapobiega...
Wyprawka dla maluszka jest niezbędnikiem do zachowania prawidłowej higieny i zdrowia naszego noworodka zarówno w szpitalu, podczas wyjścia ze szpitala jak i w pierwszych chwilach w domu.Co powinna zawierać wyprawka dla maluszka?Sporządzona lista jest oczywiście...
12 - 6 miesięcy przed ślubem Musicie zdecydować jaki to będzie rodzaj ślubu: konkordatowy,...
Już za około 5- 6 miesięcy ślub* spotkanie rodzin narzeczonych w celu ustalenia: przybliżonej daty ślubu, miejsca ślubu i wesela, wstępnej liczby gości, spraw finansowych* jeżeli planujecie wziąć ślub w święta, warto już teraz zarezerwować termin w kościele* jeżeli...