Czas wolny
Magnez jest pierwiastkiem niezwykle istotnym do zachowania optymalnego zdrowia. Jest on niezbędny do metabolizmu ATP oraz syntezy DNA, RNA czy białek. Magnez bierze udział w kurczliwości mięśni (jest antagonistą wapnia), w termoregulacji organizmu, a także wpływa na prawidłową pracę układów: nerwowego,...
Objawy stresu mogą być zwiastunem fizycznych schorzeń. Na przykład… niedoboru minerałów. Stres nie zawsze jest negatywnym zjawiskiem Nie ma wśród nas osoby, która od czasu do czasu, w codziennym życiu, nie odczuwa skutków stresu. I bardzo dobrze...
Zaburzenia snu prowadzą do bardzo poważnych konsekwencji – pogorszenia pamięci, funkcji motorycznych, gorszej odporności na stres, problemów w kontrolowaniem emocji, czy pogorszenia zdolności do nauki. Sen jest niezwykle ważny – to on zapewnia nam regenerację, reguluje nasz metabolizm, pracę...
Sen jest niezbędny do życia. Bez wysypiania się nie jesteśmy w stanie zachować zdrowia – zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Pokazują to liczne eksperymenty z deprywacją snu, gdzie często już po 72h bez snu uczestnicy eksperymentu doznają problemów z kontrolą emocji, z nastrojem, a nawet halucynacji. Jak...
Badanie dotyczące wpływu witaminy D3 na ryzyko zachorowań na raka przeprowadzili naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Diego. Kompleksowemu badaniu poddało się łącznie ponad 5tys. kobiet w wieku od 55lat w górę. Średni wiek badanej wynosił 63 lata. Wyniki gromadzono...
Sposoby na bolące stawy kolanowe U mnie ból pojawił się nagle, a zaczęło od łokcia. W moim przypadku pomogło połączenie krioterapii oraz suplementacja dużą dawką omegi 3 i zażywanie roślinnego preparatu Reumpapai.,Sposoby na bolące stawy kolanowe Może powinnaś jednak się udać...
Dieta dla dziecka powinna z jednej strony eliminować niepożądane składniki pokarmowe, takie jak cukier, tłuszcze trans czy syntetyczne dodatki obecne w żywności przetworzonej, a z drugiej – dostarczać cennych składników odżywczych. Jednymi z najbardziej pożądanych, a jednocześnie często występującymi...
Laureatami konkursu zostają: alen 300, rybka1209, daracz111, szi1984, emiliaewa, Scarlett, patulka, wadi,agnieszka830401g, klausiass. GRATULUJEMY!
Zapalenie pęcherza Pewnie nie doleczyłaś zapalenia, tak często bywa ze stosowaniem domowych metod. Urofuraginum max jest bardzo skuteczne, mówię z własnego doświadczenia :) Już po 1-2 dniach powinno ci być lepiej, ale trzeba łykać przez tydzień ,Zapalenie pęcherza Z zapaleniem pęcherza zazwyczaj...
Dieta Jeśli ktoś decyduje się na odchudzanie to musi pamiętać o suplementacji składników odżywczych, bo inaczej organizm nie dostaje najważniejszych rzeczy. Polecam koktajle proteinowe Limvena, które z powodzeniem mogą zastąpić cały posiłek.,Dieta Sama dieta nie wystarczy. Oprócz zmiany nawyków...
Suplement przed ciążą Co Ty w ogóle piszesz? Crossfit zamiast suplementacji? Chyba nie masz żadnej wiedzy o przebiegu ciąży. Bez kwasu foliowego, magnezu i jodu maluch może nie rozwijać się prawidłowo, a Ty tu wyjeżdżasz z ćwiczeniami, które zdrowych ludzi czasem mocno wyczerpują...,Suplement...
Prężnie działający układ odpornościowy chroni nas przed przeziębieniami, grypą oraz infekcjami bakteryjnymi i wirusowymi, dlatego należy bezwzględnie się o niego troszczyć. Istnieją trzy czynniki istotnie wpływające na kondycję naszego ciała, a co za tym idzie na odporność. Są to: regularna aktywność...
Dodatkowe witaminy w ciąży, jakie ginekolodzy przepisują przyszłym mamom, przede wszystkim mają za zadanie zapewnić odpowiednie warunki dla rozwoju płodu. Sprawdź, jaką pełnią funkcję i czym może grozić ich niedobór – albo nadmiar. Składniki mineralne i
Dlaczego witaminy i minerały są tak ważne w okresie ciąży? Kobieta będąca w ciąży troszczy się nie tylko o siebie, ale i o jeszcze nienarodzone dziecko. Niedobór witamin i minerałów, może nieść za sobą różne konsekwencje, które mogą ujawnić się dopiero po kilku, a nawet kilkunastu miesiącach...
Dla rodziców oczekujących dziecka cały okres ciąży jest szalenie ważny, ponieważ prowadzi ich do wielkiego finału. Na świecie ma pojawić się ktoś jeszcze, nowy członek rodziny. Rodzice z niecierpliwością i ogromną ciekawością przechodzą okres ciąży. Ma wydarzyć się coś...
Biotebal, opinie. Stosuję biotebal jakieś 3 tugodnie. Paznokcie przestały sie rozdwajać, są mocniejsze. I przestały mi wypadać włosy. Już nie wypadają tak, jak kiedyś:) ,Biotebal, opinie. Biotebal kiedyś tak i efekty były ok. Wzmocniłem działanie suplementacji biotebalem poprzez oczyszczanie...
Może aplikacja mobilna to nie to samo co rzetelna książka na temat rozwoju ciąży, ale ma tę przewagę nad nią, że możesz ją zawsze mieć przy sobie. Dzięki temu najważniejsze informacje na temat Twojej ciąży będziesz mieć zawsze pod ręką. Najnowsze aplikacje...
Zapotrzebowanie na żelazo zależy od wieku i stanu organizmu człowieka. Inna dawka będzie wskazana dla dorosłych, inna dla dorastającej młodzieży, a jeszcze inna dla małych dzieci. Przy dobieraniu dawkowania istotne jest także płeć – ze względu na cykliczność życia kobiety,...
Targi Mother&Baby to największe w Polsce targi skierowane do rodziców spodziewających się dziecka oraz rodziców dzieci do 6 roku życia. W tym roku Targi odbędą się we Wrocławiu, Gdańsku i w Warszawie. Najbliższe wydarzenie to Targi we Wrocławiu 20-21 maja w Hali Stulecia...
Kolki, będące zmorą zarówno rodziców, ale przecież i samych dzieci, to jeden z głównych tematów, które dręczą rodziców i nurtują specjalistów. Drugi ważny aspekt to te momenty w życiu malca, kiedy jest on poddawany w chorobie, najczęściej podczas ostrego przeziębienia...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
