Mamy-Czytelniczki Familie miały okazję przetestować książki dla najmłodszych z serii Disney Maluch. To ciekawe pozycje wydawnicze, które pozytywnie wpływają na rozwój dziecka, a także jego motorykę, zdolność postrzegania, kojarzenia oraz logiczne myślenie. Nasze Mamy były zachwycone...
Ciąża, poród i połóg, nawet w XXI wieku są tematami intymnymi. Często, nawet mimo dostępu do fachowej literatury, nurtują nas pytania. Czasem wynika to z niezrozumienia trudnych zagadnień, czasem usłyszymy jakiś przesąd i zaczynamy myśleć czy to prawda,...
Trwa społeczna izolacja związana z pandemią COVID-19. Dzieci uczą się zdalnie, a dorośli pracują z domu. Niektóre firmy powoli decydują się na powrót pracowników do biur, jednak wielu z nas zaakceptowało...
Tęczowe dziecko już od początku swego istnienia jest ogromną nadzieją dla rodziców. Nadzieją na możliwość ponownego macierzyństwa lub ojcostwa. Ale co dokładnie oznacza tęczowe dziecko? „Tęczowe dziecko” to nazwa, jaką potocznie można określić dziecko rodzące się po utracie poprzedniego...
Może to zbyt intymny temat, ale przecież dotyczy każdego z nas, a rodzice dobrze wiedzą jak trudne jest odpieluchowywanie dziecka i nauczenie go prawidłowych nawyków związanych z higieną osobistą. Ta nauczycielka wpadła na znakomity pomysł, który nagrała i udostępniła...
Stres, ogólne zmęczenie, nieregularne i kiepskie jakościowo posiłki, przytłoczenie obowiązkami, niespodziewane incydenty, nieprzyjemna rozmowa i jak powietrze z balonika uchodzi z nas stopniowo cały zapas energii, niezbędnej do kontrolowania własnych reakcji. Do tego złe myśli na własny temat, dziecka...
Macierzyństwo zmienia pogląd na związek Samotni rodzice to dojrzałe emocjonalnie osoby, które najczęściej dobrze wiedzą, czego oczekują od życia i od potencjalnego partnera. Ważna jest dla nich stabilizacja i perspektywa na przyszłość. To, co bez wątpienia cechuje samotnie wychowujących...
Oddanie dziecka do żłobka zawsze jest ogromnym przeżyciem - i dla rodziców i dla malucha. Utarło się, że żłobek jest „złem koniecznym”- bo tylko mama potrafi odpowiednio opiekować się swoim, małym dzieckiem. Co jednak mają zrobić rodzice, których sytuacja ekonomiczna zmusza...
Czasem mamy gorszy dzień, brak mocy sprawczej i naprawczej, kreatywność równą zeru a dziecko jak co dzień domaga się twórczych wrażeń. Innym razem wyczerpaliśmy nasz wachlarz "debeściarskich" zabaw, a przed nami jeszcze kilka dni w domu z przeziębionym i nudzącym się dzieckiem. W wersji hard mamy...
Nowotwór szyjki macicy najczęściej jest wykrywany gdy jest już w zaawansowanym stadium i leczenie jest bardzo trudne. Natomiast wcześnie wykryty – w fazie przedinwazyjnej – daje bardzo dobre rokowania do całkowitego wyleczenia. Dlatego od wielu lat, lekarze podkreślają...
Lubicie Walentynki, ale spędzacie wieczór kameralnie, w domu? Sami przygotowujecie cos pysznego do jedzenia, a pożniej lubicie obejrzeć dobrze sobie znany film o miłosci? Może nawet komedię romantyczna? Mamy dla Was, kilka, wybranych zupełnie subiektywnie, filmów o miłosci,...
7 grudnia obchodzimy Ogólnopolski Dzień Szczepień. Jest to finał tegorocznych obchodów trwających od kwietnia. Celem obchodów jest szerzenie wiedzy na temat szczepień - jako najbardziej skutecznego sposobu zapobiegania chorobom oraz poprawy wiedzy na temat korzyści ze szczepień oraz tego rodzaju profilaktyki. Rozwój...
Kazdy z nas zna kogoś, kto zaczynał kilka razy dietę ale nigdy w żadnej nie wytrwał. Dietetyk Justyna Posłuszna w swojej praktyce wielokrotnie spotyka się z różnymi przykładami i wymówkami. Teraz podpowiada, co możesz zrobić dla swojego zdrowia i lepszego samopoczucia, by wytrwać...
Wszyscy wiemy jak trudno upilnować dziecko, a co dopiero nastolatka, który zaczyna się szkolić w nowych i dość nieprzyjemnych dla nas technikach. Mam na myśli techniki nie mówienia wszystkiego, mówienia czegoś innego, lub jak kto woli kręcenia na różne tematy, kiedy dociekliwy...
Kawa jest napojem świetnie znanym na całym świecie. Do niedawna traktowana była jako używka. Teraz naukowcy zalecają nam, by codziennie wypijać 3-5 filiżanek (!) tego czarnego, aromatycznego cuda. Dlaczego? Okazuje się, że kawa zawiera mnóstwo cennych dla naszego zdrowia...
Dla tych co nasłuchali się od różnych osób o tym, że budzenie swojej pozytywnej samooceny to proces pełen boleści, mam dobrą wiadomość. Jeśli zaczniecie na co dzień od małych kroków, ani się obejrzycie jak polepsza Wam się mniemanie na własny temat. Na początek proponuję...
Aby wspierać harmonijny i wszechstronny rozwój naszych dzieci, od najmłodszych lat powinniśmy zapoznawać je z przyrodą. Dzieciaków nie trzeba będzie do tego namawiać – są ciekawe świata i wszystko, co inne, kolorowe, pachnie, wydaje dźwięki – jest...
Co to właściwie oznacza, że jest się seksualną kobietą? Człowiek ma ciało i zmysły oraz płeć. Może być kobietą, może być mężczyzną, może nie mieć określonej płci i jakoś się w...
Warsztaty: „Przygoda z macierzyństwem” organizujemy już od lat, ale zawsze cieszy nas to, że możemy kolejnym przyszłym rodzicom przekazywać wiedzę, której nie udałoby się zdobyć na szkole rodzenia. Uwaga uczestników, żywe zainteresowanie i ciekawe pytania sprawiają, że...
Wielu osobom może wydawać się, że wszyscy je lubią. Czy tak jest rzeczywiście? Młodym ludziom z pewnością wystarczy zapewnienie "jesteś spoko" i szerokie grono przyjaciół, także tych wśród społeczności internetowej. Ci nieco bardziej tradycjonalni wolą znajomych w realu,...