Czas wolny
Problem z zasypianiem często miewa bardzo błahe przyczyny. O ile nie jest on spowodowany stresem czy złym stanem zdrowia – istnieje spora szansa, że do jego rozwiązania wystarczą niewielkie zmiany w otoczeniu lub Twoich nawyków związanych z zasypianiem. Oto 7 rad, po których z pewnością lepiej zaśniesz. 1....
Program pomocy rodzinie 500 plus istnieje już 4 lata, a w ubiegłym roku został poszerzony i obecnie obejmuje wszystkie dzieci do 18. roku życia. Jest on ogromnym wsparciem dla wielu rodzin, które dzięki niemu wyszły z trudnej sytuacji materialnej. W obliczu pandemii koronawirusa...
Zdrowotne właściwości ziół powszechnie wykorzystywane są do łagodzenia dolegliwości takich jak np. niestrawność, ból głowy lub brzucha czy przeziębienie. Wiele osób stosuje je profilaktycznie, aby przeciwdziałać tym dolegliwościom. Jednak znacznie rzadziej doceniamy korzystny wpływ ziołowych specyfików...
Polacy wypoczywają w Polsce Badania CBRE wykazują, że już prawie co druga osoba, bo aż 48% osób spędziło w 2019 roku przynajmniej jedną noc w hotelu w Polsce, w tym 75% w celach wypoczynkowych. Co więcej, to nie turyści zagraniczni stanowią większość klientów – prawie 70% klienteli to Polacy....
Nie należy udawać, że pojawienie się na świecie pandemii koronawirusa niczego nie zmieniło. Zmieniliśmy nasze zachowania, ale także w pewnym sensie zmienia się także nasze spojrzenie na wartości i oczekiwania. Okres przymusowej izolacji, jakiemu zostaliśmy w Polsce poddani, aby nie szerzyć zarażeń...
Premier Mateusz Morawiecki i minister zdrowia Łukasz Szumowski przedstawili nowe obostrzenia w życiu publicznym, dotyczące zasady dystansu społecznego, w celu ograniczenia kontaktu między ludźmi. Ich zadaniem jest wyhamowanie wzrostu zachorowań. PRZECZYTAJ:
Z pomocą przychodzi odpowiedni sposób żywienia, który pomaga zapobiegać rozwojowi i nawrotom próchnicy. Z drugiej strony, jeżeli spożywamy niezdrowe posiłki możemy mieć problemy z uzębieniem. Związane to jest również ze strukturą żywności, która przylega...
Dr Robb w swoim liście pisze, że zgodnie z prognozami wzrost zachorowań na COVID-19 wywołanych przez koronawirusa SARS-CoV-2, w USA nastąpi od połowy marca do końca kwietnia,a proponowane przez niego zalecenia (z wyjątkiem używania maski i rękawiczek), sam stosuje w każdym sezonie grypowym. W Polsce...
Sen dla dziecka jest bardzo ważny, ponieważ w tym czasie malec nie tylko odpoczywa, ale też rozwija się jego mózg, tworzą się nowe połączenia nerwowe, wydziela się hormon wzrostu, a nawet produkowane są przeciwciała wspierające odporność. Odpowiednia ilość i jakość snu...
Okres wiosenny oznacza, że nasz organizm narażony jest na duże zmiany temperatur, deszcz, wiatr, czasem jeszcze mróz oraz suche powietrze. Nie sprzyja to naszemu zdrowiu, co widać po nawracających przeziębieniach. Sięgamy po kolejne lekarstwa, które na chwilę przynoszą ulgę, bo działają jedynie na...
Wiosną często czujemy się nieco ospali, ociężali i senni. To może być efekt przesilenia wiosennego, ale także niezbyt zdrowego stylu życia. Nasza codzienna dieta rzadko też obfituje we wszystkie niezbędne składniki odżywcze, w dodatku pochodzenia naturalnego, bez konserwantów i niezdrowych dodatków. Dlatego...
Prebiotyki i probiotyki pełnią w naszym organizmie odmienne role. Zakres ich działania zachodzi w układzie pokarmowym, a główne zadanie opiera się na pomocy w regulowaniu zdrowia naszych jelit. Znaczenie prebiotyków jest znacznie silniejsze od probiotyków. Błonnik prebiotyczny to niestrawne części...
Już wiemy, że zdrowy styl życia, jest czymś co szybko procentuje. Po odstawieniu fast foodów, słodyczy, używek oraz rozpoczęciu nawet umiarkowanej, ale regularnej aktywności fizycznej szybko zauważamy pozytywne zmiany, nie tylko w lepszym wyglądzie ale także samopoczuciu. Jak jednak nie wpaść w drugą...
Woda kokosowa pozyskiwana jest z wnętrza niedojrzałego jeszcze, zielonego kokosa. Jest ona niezwykle czysta, ponieważ przedostając się z gleby poprzez cały pień aż do orzecha palmy kokosowej przechodzi proces filtracji. Woda kokosowa to nie to samo co mleko kokosowe, które...
Rak jest chorobą, która polega na niekontrolowanym namnażaniu się niektórych komórek ciała,wskutek czego powstają guzy mogące dawać przerzuty do różnych organów. Najczęściej choroba diagnozowana jest u osób w średnim wieku i starszych, jednak na nowotwory chorują także dzieci. Pierwsze zmiany w komórkach...
Wyprawka i pierwszy wózek dla dziecka Wyprawka dla pierwszego dziecka to historia, która ma wiele wątków i zazwyczaj rozwija się bardzo dynamicznie. Jednym z ważniejszych zakupów, który zwyczajowo figuruje na szczycie listy zakupowej,jest wózek dla dzieci. Modeli wózków dla dzieci jest bardzo...
Glukoza z organizmu matki jest podstawowym i niezwykle ważnym materiałem energetycznym płodu. Glukoza transportowana jest do płodu poprzez barierę łożyskową, a jej stężenie jest tylko nieznacznie mniejsze od stężenia ilości glukozy znajdującej się we krwi rodzicielki. Zużycie tego organiczne związku...
Nie da się nie zauważyć rosnących cen i kosztów życia, dlatego ekonomiści wskazują na potrzebę ponownego przemyślenia świadczeń rodzinnych. Wartość świadczenia 500 plus nie jest bowiem taka sama jak rok lub dwa lata temu, a ceny żywności osiągnęły pod koniec roku 7 procentowy wzrost. Od lipca...
Świetnym miejscem, w którym widać zachodzące zmiany jest Pinterest. To właśnie tu widać co cieszy się rosnącym zainteresowaniem, a więc co za chwilę będzie modne. Wybraliśmy dla was trendy 2020 dotyczące stylu życia, m.in. zdrowego jedzenia, odpowiedzialnej konsumpcji, wellnes, czy aranżacji domu. TOP...
Domowe napoje izotoniczne dla dzieci to świetny sposób na nawodnienie organizmu i wyrównanie poziomu elektrolitów szczególnie podczas wysiłku lub choroby malca. Poziom elektrolitów stale się zmienia i bardzo łatwo jest go zachwiać szczególnie u dzieci, których organizmy...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
