zanieczyszczone owoce i warzywa

Jak zregenerować głos? Poznaj najważniejsze zasady!

Jak zregenerować głos i zadbać o struny głosowe, aby dolegliwości ze strony aparatu głosowego zdarzały się rzadziej? Skąd się biorą przeciążenia strun głosowych? Głos jest podstawowym narzędziem komunikacji — już od pierwszego krzyku przy narodzinach człowiek używa...

Czy Twoja skóra jest odwodniona? Sprawdź, jak to rozpoznać!

Bez wody ani rusz! Woda jest składnikiem niezbędnym do życia i stanowi ważny element każdej komórki naszego ciała. Organizm dorosłego człowieka aż w około 60 proc. składa się właśnie z H2O. Odpowiedni jego poziom pozwala...

DIETETYK radzi: Odporności nie zbudujesz w jeden dzień. Jak o nią zadbać?

Dzięki temu w każdym miesiącu będziemy w pełni sił i energii do działania. Układ odpornościowy to złożony mechanizm, który może zostać zaburzony przez wiele czynników takich jak: nieprawidłowy sen, niedoborowa dieta, niedostateczna podaż witaminy D czy dysbioza mikrobioty. Jakie działania...

Sposoby na katar u niemowlaka: 3 kroki do czystego noska!

Nieprzespane noce, umęczone dnie. Tak wygląda życie w domu, w którym niemowlę ma katar. Aby uchronić niemowlaka przed złapaniem kataru, warto od początku budować jego odporność - najpierw karmieniem piersią (jeśli jest taka możliwość - jak najdłuższym). Póżniej - rozszerzając dietę maluszka od 6 miesiąca,...

10 błędów w pielęgnacji włosów

Jeśli Twoje włosy mimo wielu starań są matowe, łamliwe, pozbawione blasku i objętości najprawdopodobniej podczas ich pielęgnacji popełniasz przynajmniej jeden z tych błędów. Wystarczy, że go wyeliminujesz, a Twoje włosy staną się zdrowe, błyszczące i pełne objętości.

Częste choroby u dziecka – jak im zapobiegać?

Małe dzieci chorują dość często, normą jest, że u dziecka pojawia się 6-7 infekcji w ciągu roku. Spowodowane jest to tym, że układ immunologiczny cały czas się rozwija i kształtuje aż do 18 roku życia. Przez cały ten czas uczy się on chronić organizm przed patogenami. Kontakt z wirusami i bakteriami...

Robaki u dziecka – widoczne objawy

PIJ TANIO I ZDROWO!

­­

Badania wykonywane w drugim i trzecim trymestrze ciąży

Oznczenie poziomu przeciwciał swoistych  dla Toksoplazmozy wykonuje sie na poczatku ciąży i w zależnosci  od uzyskanego wyniku  powtarza się w II i III trymestrze. Obecność przeciwciał w klasie Ig M swiadczy o aktywnej fazie...

4 na 10 osób zachoruje na raka

4 na 10 osób zachoruje na raka Złe diety, stres, brak ruchu, używki, brak snu - ogólnie niezdrowy tryb życia... No i rodzinne uwarunkowania...,4 na 10 osób zachoruje na raka Jak nie rak to zawał lub wylew. Na ostatnim miejscu starość. Niestety...,4 na 10 osób zachoruje na raka U...