Czas wolny
Zapotrzebowanie na magnez u osób dorosłych wynosi 300-400 mg na dobę. Organizm czerpie magnez z produktów, które spożywamy, ale coraz częściej dochodzi...
Magnez jest pierwiastkiem niezwykle istotnym do zachowania optymalnego zdrowia. Jest on niezbędny do metabolizmu ATP oraz syntezy DNA, RNA czy białek. Magnez bierze udział w kurczliwości mięśni (jest antagonistą wapnia), w termoregulacji organizmu, a także wpływa na prawidłową pracę układów: nerwowego,...
Dziękujemy za tak liczne uczestnictwo w konkursie. Widać, że wiele osób szczegółowo zaznajomiło się z tematyką. Spisaliście się na medal! Różnice w statystykach były minimalne, aczkolwiek grono...
Wśród mnóstwa kasz i kaszek dostępnych w sklepach łatwo jest się pogubić szukając pierwszej kaszki dla niemowlaka. Jako młody rodzic wchodzący na drogę rozszerzania diety maluszka z pewnością zastanawiasz się jaka kasza dla dziecka będzie najlepsza. Najłatwiejszym wyborem...
Krótka charakterystyka różnych gatunków mięs. Kupując wołowinę, jagnięcinę, wieprzowinę, czy koninę powinniśmy przede wszystkim zwrócić uwagę na wygląd mięsa. Dobra wołowina musi być jędrna w dotyku i jasnoczerwonego koloru. Im kolor...
Familie.pl: Po co nam minerały w diecie?Gabriela...
Święta Bożego Narodzenia zbliżają się wielkimi krokami. Jest to okres, który chcemy spędzić w gronie najbliższych nam osób. Zatrzymać się na chwilę w codziennej bieganinie i skupić się na przyjaciołach i rodzinie. Zanim jednak będziemy mogli wygodnie rozsiąść...
Mózg ludzki odbiera tysiące informacji dziennie. Aby sprawnie pracował, konieczne jest dostarczanie mu odpowiedniej ilości glukozy, której źródłem są węglowodany. Ale nie wszystkie węglowodany są dobre dla naszego mózgu. Węglowodany (cukry) proste są źródłem energii,...
Artykuł zawiera lokowanie produktów marki Domowa Apteczka "Traktuj jedzenie jak lekarstwo, inaczej lekarstwa będą twoim jedzeniem" - za tymi mądrymi słowami Steve'a Jobsa kryje się wszystko to, co powinniśmy wiedzieć o właściwym odżywianiu. Zbilansowana dieta to podstawa...
Suplementacja witamin i składników mineralnych jest szalenie ważna już od pierwszych dni życia maluszka. Karmione mlekiem mamy, przez pierwszych 6 miesięcy życia niemowle otrzymuje wszystko, czego mu potrzeba do prawidłowego rozwoju. Po 6 miesiącach wprowadzamy rozszerzanie diety. Co z domowego zielnika...
Dzień Babci i Dzień Dziadka będzie w tym roku nieco odmienny od lat poprzednich. Wielu seniorów nie zobaczy się na żywo ze swoimi wnukami. Jest to nieco przykre, ale postarajmy się wytłumaczyć dzieciom, że dbanie o zdrowie babci i dziadka, którzy mogą nieco gorzej znieść...
W świątecznym konkursie Familie.pl czeka mnóstwo prezentów pod choinkę dla całej rodziny. Znajdziesz tu pomysł na upominek i dla niemowlaka i małej dziewczynki, a także taki, który pomoże Ci zadbać o zdrowie całej rodziny. Mamy też pomysł na przydatny gadżet dla kierowcy. Zapraszamy do świątecznego...
Kaki owoc, czyli persymona pochodzi z Chin i Japonii. Ma kształt pomidora z trochę grubszą od niego gładką i sprężystą skórką w różnych odcieniach koloru pomarańczowego lub czerwonego. Miąższ kaki jest jasnopomarańczowy, a smakiem owoc ten przypomina trochę śliwkę. Na...
Czytelniczki Familie.pl w swoich OPINIACH piszą, że do słodyczy wegańskich, tak jak większość z nas, podchodziły ostrożnie. Bo to, że są bezpieczną alternatywą dla słodyczy zawierających masę różnych cukrów, laktozę, kazeinę, czy gluten, każdy wie. Jednak w słodyczach najważniejszy...
Inka od zawsze jest kojarzona z naturalnością, tym, co zdrowe, a także z kultywowaniem rodzinnych zwyczajów. Ta wyjątkowa kawa zbożowa to produkt przygotowany z prażonych ziaren jęczmienia i żyta z dodatkiem cykorii. Kawa Inka...
Łatwo przyswajalne białko zawarte w mięsie drobiowym bierze udział w budowie tkanek kostnych i mięśniowych. Z kolei witaminy z grupy B, cynk i potas wzmacniają układ odpornościowy...
ARTYKUŁ SPONSOROWANY Jesień z pewnością można uznać za pewnego rodzaju test odporności dla naszego organizmu, jednak jest wiele sposobów, aby zdać go celująco! „Na cebulkę”, czyli moda w jesiennym wydaniu Jesienią decyzje dotyczące...
Boże Narodzenie to wyjątkowy czas, który staramy się spędzić w miłej atmosferze, w rodzinnym gronie. Dlatego warto się postarać, aby święta 2022 były wyjątkowe – nie tylko pod względem jakości wspólnego czasu, ale również niesamowitych prezentów, którymi obdarujemy naszych najbliższych.
Babcia i dziadek są osobami szczególnymi w naszym życiu. Zawsze mają czas, znają ciekawe historie, gotują pyszne obiady, rozpieszczają i pocieszają, zawsze mocno przytulają. Bardzo nam zależy, byśmy byli razem jak najdłużej! Dzień...
Kawę lubią niemal wszyscy. Gości ona na naszych stołach od święta i na co dzień. Nie umiesz wyobrazić sobie dnia bez kawy? Potrzebujesz jej, żeby rano się rozbudzić i przełamywać zmęczenie w ciągu dnia pracy? A po pracy pijesz ją już z czystej przyjemności i dla samego...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
