Czas wolny
O ile potrafimy zmobilizować się do regularnego treningu i innych restrykcji związanych z dietą, o tyle rezygnacja ze słodyczy sprawia nam dosyć duży problem. Słodycze zawierają bowiem cukry proste, które negatywnie wpływają na nasze zdrowie, na pracę narządów i układów, w szczególności układu trawiennego....
![Zmniejsz liczbę zabawek dziecku! [NAUKOWE POWODY]](https://czaswolny.familie.pl/article/image/icon/filename/Ikt4j6){kind=icon}
Kiedyś, w dawnych, bardzo dawnych czasach, tak dawnych, że większość z nas już ich nie wspomina, nasze domy były uporządkowane, wygodne, miały dobrze zaplanowaną przestrzeń. Można było poruszać się po nich bez przeszkód i wbijających się klocków w stopę....
Czasami patrzymy na inne kobiety i im zazdrościmy. Myślimy sobie: „Wow, jaka ona jest piękna i kobieca. Kurcze też chciałabym taka być!”. Czym jest tak naprawdę kobiecość, czy to tylko wygląd, czy opozycja do męskości? To piękne,...
Na zwykłe zapalenia wirusowe nie pomogą ani witaminy, ani antybiotyk. Wyzdrowienie malucha jet tu kwestią czasu i dobrej pielęgnacji. Gdy twoje dziecko jest przeziębione zadbaj, by nie przyniosło mu szkody a dodało odporności na przyszłość.
Dla rodziców są najważniejsze na świecie, dbają o nie i chcą, aby rosły zdrowo. Dzieci, bo o nich mowa, to oczko w głowie każdego rodzica. Nic dziwnego, że każdy chce, by ich pociecha była zdrowa i radosna. Dlatego też starannie dobierają...
Oprócz stanu zdrowia dziecka, sen z powiek spędza nam zwłaszcza nasza dieta. Czy powinnyśmy ulegać wszystkim zachciankom? Jakie produkty, jakie składniki odżywcze są wskazane w czasie ciąży, co jest bezwzględnie zakazane,...
Bywa, że zapominamy, że najistotniejsze jest podłoże, na którym dziecko śpi. Ważne, by dobrać taki materac, który zapewni maleństwu bezpieczny i zdrowy sen...
Przez Światową Organizację Zdrowie (WHO) sklasyfikowana została jako czwarty z najpoważniejszych problemów zdrowotnych dotykających ludzkość. 23 lutego obchodzimy światowy dzień walki z tę chorobę...
mgr Dominika Wnęk:dietetyk Uniwersytet...
ARTYKUŁ SPONSOROWANY Objawy, przyczyny i skutki wyczerpania emocjonalnego Na początku organizm wysyła subtelne sygnały, że coś jest nie tak. Jednak przy współczesnym trybie życia często zostają one zlekceważone. Z czasem może prowadzić to do
Jak chronić drogi oddechowe przed zakażeniem? Wirusy odpowiadające za większość infekcji bardzo łatwo przenoszą się drogą kropelkową oraz przez kontakt bezpośredni. Dlatego staraj się często i dokładnie myć ręce wodą z mydłem. Unikaj też kontaktu...
Premenstrual Syndrome, czyli PMS, to fizyczne i emocjonalne symptomy, których kobiety doświadczają co miesiąc, przed rozpoczęciem menstruacji. Choć PMS jest powszechnym zjawiskiem, jego dokładna przyczyna nie jest jeszcze w pełni zrozumiana. Istnieją domowe sposoby na PMS, które mogą pomóc złagodzić...
Skóra wokół oczu jest jednym z najwrażliwszych obszarów ciała. Jest nawet cztery razy cieńsza i delikatniejsza niż w innych partiach twarzy. Wyróżnia się dużą ilością drobnych naczynek krwionośnych i znikomą warstwą tłuszczową. Dodatkowo wokół oczu mało jest gruczołów łojowych, co wpływa na większą...
Boże Narodzenie to wyjątkowy czas, który staramy się spędzić w miłej atmosferze, w rodzinnym gronie. Dlatego warto się postarać, aby święta 2022 były wyjątkowe – nie tylko pod względem jakości wspólnego czasu, ale również niesamowitych prezentów, którymi obdarujemy naszych najbliższych.
Bez względu na to, czy naszym problemem są puszące się włosy, czy też sucha skóra, zwykle nie jesteśmy świadomi tego, że jego źródła mogą kryć się w poszewce na poduszkę. Dziś najpopularniejsze są podszewki wykonane z bawełny i to właśnie z nimi spotykamy się zwykle w polskich domach. Są łatwe w utrzymaniu...
Jeśli jesteś łowcą okazji lub chcesz nim zostać, ta wyprzedaż jest dla ciebie! W wyjątkowej ofercie z rabatami do 70% znajdziesz super produkty, o których zawsze marzyłeś - a które wcześniej mogły za bardzo obciążyć domowy budżet. Teraz jest czas na lato gorących okazji! Nie przegap ich! Do...
Coraz gorsza jakość powietrza, jedzenia, stresujący tryb życia i ciągły bieg bez czasu na odpoczynek powodują, że ludzie cierpią na bezsenność, zapadają na depresję lub nerwice lękowe, mają symptomy...
Nie bez przyczyny mówi się, że dzieci to „żywe srebra”. Ruchliwe, aktywne, energiczne i ciekawe świata dzieci zarażają swoje otoczenie optymizmem i witalnością. Choć jako ich opiekuni każdego dnia roztaczamy nad nimi ochronny parasol, nie jesteśmy w stanie wyeliminować wszystkich zagrożeń, a zwłaszcza...
Za oknem coraz bardziej jesiennie i chłodno, warto więc zadbać o odporność u dziecka, bo sezon na choroby nadchodzi wielkimi krokami. Zmiany temperatur, a także większa ilość patogenów w otoczeniu sprzyjają sezonowym grypom, przeziębieniom i katarom. Odporność...
Młode mamy są nieustannie bombardowane zdjęciami innych mam, które błyskawicznie odzyskują figurę po urodzeniu dziecka. Piszą o cudownych dietach i ćwiczeniach. Czy jednak młode mamy i mamy karmiące piersią robią słusznie, stosując w tym czasie często nieracjonalny sposób odżywiania?...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
