brzuch

Wyśmiałam raka

Odkąd pamiętam, byłam dzieckiem rzadko łapiącym choroby, przeziębienia. Od małego dokuczała mi tylko alergia, a i to tylko sezonowa.Gdy dorosłam moim jedynym utrapieniem obok alergii, była nadwaga.

Ciąża - preludium cudu narodzin!

Ciąża to okres około 9 miesięcy, podczas którego kobieta przygotowywuje się do roli matki. To wspaniały czas, który bynajmniej ja bardzo miło wspominam. Nie męczyły mnie poranne mdłości i czułam się dobrze. Najlepsze jednak...

Chusty do noszenia dzieci – przemyślany wybór czy tylko moda?

Trochę historii. Historia noszenia dzieci w chustach sięga zamierzchłych czasów. Kobiety noszące przewiązane w chuście...

Miałam 16 lat i tak mało czasu na dorośnięcie...

Mając 16 lat byłam zupełnie inną osobą niż dzisiaj. Co innego mnie interesowało, miałam zupełnie inne plany na życie i imponowali mi zupełnie inni ludzie. Ogólnie wydawało mi się wtedy, że jestem dorosła i mogę robić co chcę. Dzisiaj...

Początki rodzicielstwa

Role rodziców.. niby jasne, a jakże nieprzewidywalne. Na rolę matki musiałam sobie trochę poczekać. Pierwszą ciążę straciłam w 9 tygodniu, z powodu zaniku tętna dziecka. Bardzo to z mężem przeżyliśmy. Najbardziej chyba jednak ja, myślę, że z racji bycia kobietą-matką, związaną w sposób...

Nasze małe począteczki

Poznałam mojego męża, zaczęłam studia  i pewnego styczniowego poranka test pokazał mi dwie kreski. Pamiętam doskonale moją reakcję. Strach i radość, jednocześnie.  Totalne zawirowanie. Chciałam skakać a jednocześnie płakałam w obawie co będzie. W końcu mieszkałam jeszcze z rodzicami. Mój...

Cellulit czyli czas poznać swojego wroga!

 Co to jest cellulit? Jest to nieprawidłowy rozrost tkanki tłuszczowej powstający na skutek zaburzeń w przepływie krwi i limfy.  Coraz częściej mówi się o nim jak o jednostce chorobowej....

Jak będziesz rodzić po raz drugi?

Ania, mama Zuzi:        - Poród naturalny, w pewnym sensie był moim wyborem, zawsze mogłam sobie zażyczyć...

Wszystko o połogu

F. -  Czym jest połóg i ile trwa?J.S. - Połóg to czas sześciu tygodni po porodzie. W okresie połogu organizm matki wraca do stanu sprzed ciąży. Cofają się zmiany...

Mój pierwszy poród

Termin mojego pierwszego porodu był wyznaczony na 14 września 2008. Niestety była to jedynie data przybliżona, ponieważ nie odnotowałam dnia ostatniej miesiączki. Uważałam to za zbędną czynność,  ponieważ nie starłam się jeszcze o dziecko, to po co zapisywać taki dzień w kalendarzu. Gdy...

Weź rozstępy w swoje ręce!

Familie.pl - Czym są rozstępy i jak je rozpoznać? Ewa Kulikowska - Rozstępy są to czerwone, czerwono-niebieskie, różowe lub białe wrzecionowate...

Czy drugi poród jest łatwiejszy? Na pewno jest inny!

Drugi poród. Termin wyznaczony na 13 października 2010 roku. Wiedziałam, czego się mogę spodziewać, więc nie byłam już taka odważna jak za pierwszym razem. Wiedziałam, że czeka mnie okrutny ból i godziny czekania. Na myśl o poporodowym „baby blues” przechodziły mnie ciarki....

Poród naturalny - przebieg: jak to wygląda? ZOBACZ FILM

Jak zwiększyć płodność kobiety - ćwiczenia

Ćwiczenia nie są podstawową rzeczą o której powinniśmy myśleć starając się o dziecko, ale wykonywanie niektórych z nich może bardzo pomóc naszej płodności. Najważniejsze jest to, aby ćwiczenia, które wykonujemy...

Wspomnienie z porodu

Była sobota, 17 lipca 2010 rok, godzina 7.00. To jest wyjątkowy dzień- wesele mojej szwagierki. Na jutro mam termin porodu… Pytam męża, czy jedziemy? Jeszcze nie zdecydowaliśmy. Odkładaliśmy tą decyzję na ostatnią chwilę, gdyż nie było wiadomo, kiedy odbędzie się...

Moja kręta droga do macierzyństwa

Pierwsza moja ciąża była totalnym zaskoczeniem dla mnie, mojego (jeszcze wtedy nim nie był ) Męża, naszych rodziców. Byliśmy ze sobą już ponad 6 lat, prawie rok wcześniej zaręczyliśmy się i już mieliśmy zaklepany termin ślubu....

Mięśnie Kegla

  Co czwarta kobieta spotyka się z problemem nietrzymania moczu, choćby tylko okresowym. W każdej aptece, a także wielu sklepach, kupić możemy tzw. pieluchomajtki lub specjalne podpaski o wysokiej chłonności, jednak w wielu przypadkach krępujacej dolegliwości...

Zdążyłam z maturą a synek zaczekał

I zaczęły się dni wyczekiwania pierworodnego syna.  Robiłam wszystko, chodziłam, biegałam, skakałam, codziennie po schodach nawet biegałam, a tu nic, mój syn normalnie nie chciał opuścić brzuszka mamy. Wraz z narzeczonym byliśmy...

NPR od podszewki

Analizę metod naturalnej regulacji płodności należałoby rozpocząć od poznania zasad sterujących fizyczną płodnością mężczyzny i kobiety. Mężczyzna został stworzony tak, iż jest płodny aż do późnej starości swojego życia. Jego płodność ma charakter ciągły. Stopniowo wytwarzane są w organizmie mężczyzny...

Narodziny Pierworodnego

Wiec mężuś kochany zmęczony moim marudzeniem wziął mnie wieczorem na długi spacerek. Wróciłam zmęczona, oglądnęliśmy film i poszliśmy spać o 23.30. Po godzinie obudziłam się z bólami brzucha. To były wyczekiwane skurcze:)