Czym jest higiena snu? Higiena snu to wszelkie czynności oraz zasady, które poprawiają jakość snu i wpływają na stan zdrowia. Odpowiednie zasady snu najlepiej wprowadzić już na samym początku życia, dzięki temu łatwiej będzie na dalszych etapach. Warto w tym miejscu zaznaczyć,...
Skąd się bierze gorączka? Najczęstszą przyczyną gorączki u dzieci są infekcje, zarówno wirusowe, jak i bakteryjne. Wysoka temperatura nierzadko jest objawem grypy, przeziębienia, ale również COVID-19, Towarzyszy także zapaleniu górnych dróg oddechowych. Wirusy wywołują też choroby zakaźne...
Jak objawia się alergia na czekoladę? Odpowiedź alergiczna organizmu na czekoladę jest natychmiastowa, a objawy pojawiają się chwilę po zjedzeniu nawet niewielkiej ilości produktu. Uczulenie przybiera postać zmian skórnych i nieprawidłowości ze strony dróg oddechowych...
Walka z nałogami Uzależnienia dotykają osoby w każdym wieku. Alkohol, hazard czy narkotyki mogą zniszczyć nie tylko zdrowie, ale również relacje społeczne. Zdarza się, że nałogi trwają bardzo długo i zauważane są dopiero w późnym stadium. Wówczas rozmowa z bliskimi nie wystarczy...
Złe samopoczucie u dziecka może oznaczać przeziębienie. Zwykle stanowi ono zespół objawów, spowodowanych infekcją wirusową. Przyjmuje się, że przeziębienie dotyka dorosłych około 3-4 razy w ciągu roku, natomiast dzieci mogą chorować częściej. Układ odpornościowy najmłodszych może się kształtować do...
W szpitalu w Kępnie, 31 października urodziła się dziewczynka. Dziecko przyszło na świat siłami natury, poród odbył się bez komplikacji. Okazało się jednak, że pępowina łącząca malucha i mamę jest wyjątkowo krótka, co uniemożliwiło położenie dziecka na brzuchu mamy. Dlatego dziecko zostało położone...
Okazuje się jednak, że w ciąży, nie zawsze udaje się szybko złożyć i udoskonalić stylizację tak, by czuć się kobieco. Porządnie wykonane i eleganckie rajstopy na pewno ułatwiają przygotowanie estetycznej stylizacji, a Gatta ma w swojej ofercie produkty przygotowane specjalnie dla tej grupy...
W czasie menopauzy wiele kobiet odczuwa pogorszenie jakości życia i dobrostanu psychicznego. Czym to jest spowodowane i czy można zrobić coś, by poprawić swoje samopoczucie? Menopauza to proces, który prowadzi do zakończenia miesiączkowania i okresu płodności w życiu kobiety....
Stany lękowe Wśród głównych objawów można wyróżnić pesymistyczne podejście do życia czy częste zamartwianie się. Dochodzi również do wzmożonego napięcia mięśniowego, tachykardii, bólu brzucha czy kłucia w klatce piersiowej. Zdarza się, że osoby pod wpływem emocji mylą takie...
Opublikowany w ostatnich dniach alert WHO dotyczący produktów medycznych odnosi się do czterech produktów niespełniających norm, zidentyfikowanych w Gambii i zgłoszonych do WHO we wrześniu 2022 r. Okazuje się, że syropy na kaszel nie otrzymały gwarancji jakość producenta, a w wyniku niespełnionych...
Zapalenia ucha u dziecka najczęściej występują u maluchów do 5 roku życia. Budowa ucha u dzieci jest inna niż u dorosłych, dlatego wirusy i baterie mają nieco łatwiejszą drogę do wniknięcia. Przyczyną zapalenia ucha u dziecka najczęściej są bakterie np. Pseudomonas aeruginosa lub...
Grzyby mają wielu amatorów, a ich smak i aromat niekiedy jest nie do przecenienia. Grzyby stanowią dość dobre źródło witamin B, szczególnie ryboflawiny i niacyny. Znajdziemy w nich również sporo składników mineralnych – potas, fosfor i magnez. Czy zatem można dać dziecku grzyby? I od jakiego wieku...
Skąd się biorą wzdęcia? Wzdęcia mogą przydarzyć się każdemu niezależnie od wieku. Jeżeli zdarzają się sporadycznie, prawdopodobnie wynika to np. z przejedzenia lub pomieszania ze sobą kontrastujących posiłków. W przypadku gdy pojawiają się systematycznie, trzeba poszukać...
Ząbkowanie nie jest przyjemnym okresem w rozwoju dziecka. Maluch zwykle odczuwa wtedy dyskomfort i niezbyt dobrze się czuje. Kiedy dziecku wychodzą pierwsze zęby? Okazuje się, że zęby maluszka tworzą się jeszcze w brzuchu mamy. Już około 4. miesiąca życia płodowego tworzą się pierwsze zawiązki zębów....
Kiedy może wystąpić PTSD? Zespół stresu pourazowego występuje u osób, które przeżyły sytuację traumatyczną. Może to być znalezienie się w sytuacji bezpośredniego zagrożenia życia, zdrowia i bezpieczeństwa swojego lub osób bliskich. Osoba nie musi być bezpośrednim uczestnikiem...
Chrypka i pokasływanie są dość częstymi objawami, których co jakiś czas doświadcza zdecydowana większość z ludzi. Przyczyn powyższych dolegliwości jest wiele, a niektóre z nich bywają błahe (np. są wywołane infekcją wirusową). Inne potencjalnie mogą zagrażać życiu. Chrypka i pokasływanie mogą mieć...
Choroba, która pojawiła się w Indiach, budzi niepokój lekarzy. Czym jest pomidorowa gorączka, która dotyka wyłącznie dzieci? Wyjaśniamy. Pomidorowa gorączka – jakie objawy? Pomidorowa gorączka bywa też określana pomidorową grypą (tomato feler lub tomato flu)....
Co to jest lęk uogólniony? Osobom, które zmagają się z lękiem uogólnionym zazwyczaj towarzyszy strach bez konkretnej przyczyny. Ten problem bardzo często dotyka dzieci oraz nastolatków, którzy pierwszy raz w życiu muszą podejmować bardzo ważne decyzje (np. wybór szkoły)....
autor Olga Vitoš Opuchlizna w ciąży najczęściej nie jest powodem do obaw, a raczej do zmiany niektórych nawyków. Skąd się bierze opuchlizna w ciąży? Najczęściej opuchlizna pod koniec ciąży spowodowana jest zatrzymaniem...
Nieśmiałe dzieci wiele tracą – zarówno w kontaktach społecznych z rówieśnikami, jak i z nauczycielami, a potem ewentualnie też w dorosłości. Jak pomóc nieśmiałemu dziecku, które nie potrafi radzić sobie z zachowaniem w różnych sytuacjach społecznych? Duża tutaj będzie...